介護施設の健康状態が悪化する高齢者

高齢者の多くは、残りの年を生活支援施設で過ごしています。新しい研究により、この種の施設が高齢者の精神的および肉体的健康に及ぼす影響が明らかになりました。

カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校の筆頭著者であるジェニファーマーティン博士とVAグレーターロサンゼルスヘルスケアシステムがロサンゼルスで実施した調査によると、介護付き生活施設の高齢者の65％は必要な睡眠時間をとることができない健康を維持する必要があります。

「私たちの研究は、睡眠障害が高齢者のこの脆弱なグループの間で否定的な結果をもたらすかもしれないことを示しました」とマーティンは言いました。現在、介護施設に住んでいる推定611,000人から100万人以上の高齢者がいます。

この研究では、介助施設に住んでいる121人の睡眠行動について調査しました。このグループの大多数は、1晩の睡眠時間が平均6時間未満で、日中は約1時間半の昼寝をすると報告しています。

睡眠不足は、特に晩年の人に悪影響を及ぼします。

高齢者は、夜通しの睡眠に重大な問題があると報告していました。彼らは主な問題として睡眠障害を挙げました。どういうわけか、彼らは真夜中または早朝に目覚めるでしょう。目が覚めると、高齢者は30分間もたたき、その後眠りにつくことができます。

この研究の参加者は、生活支援施設にいるわずか6か月後に生活の質が悪化したことを示しました。入浴、服装、身だしなみなど、簡単な作業は何の助けもありませんでした。この短い時間で、うつ病の症状が表面化しました。これは、睡眠不足で発生する可能性のある驚くべき問題です。

高齢者が睡眠不足になる理由は特定されていません。しかし、この研究は、施設がケアの質を向上させ、居住者のライフスタイルを改善する方法があることを示しています。

「機能低下とうつ病の一部の予測因子とは異なり、睡眠を改善するための確立された効果的な治療法があります」とマーティン氏は述べ、将来の研究では、介助施設が精神的および身体的健康を促進するために使用できる技術を適応させる方法を検討する必要があると示唆している高齢者では。

施設はまた、環境を変えることや住民に光線療法を提供することなどの技術を組み込むことができます。