惨めで助けなし

最近、手に負えないことが気になっています。両親に伝えようとしたがうまくいかなかった。代わりに、自分自身や他の人が私についてどう思うかについて私をより悪く感じさせました。私には友達があまりいないので、両親は怒っています。特に、父親はいつも友達を作って友達に電話をかけようとすることについて私の訴訟を起こしています。もちろん、もっと頑張るつもりだと言いますが、すでに最善を尽くしているのなら、どうすればもっと頑張れますか？

去年はめまいで呼吸困難だったので、年末にかけて約12回学校の看護師から帰宅しました。私の人生は物事に支配されているように感じ、私も何も知りません。

11歳で母が亡くなり、妹が里親の世話をする間、父と一緒に引っ越しました。日常生活を比較したり、聞いたりするのは難しいので、母が私に言ったことは父親に言うべきことを意味していると思います。私はこれについて私の学校の領事に話しました、そして、彼女は私の父に電話しました。誰と話せるかわからないので、両親に電話をかけて家や学校での生活をもっと悲惨にしています。

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2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

とても若い母親を亡くし、大変なご苦労をおかけして申し訳ありません。この物語には、あなたが短い手紙で共有することができた以上のものがあります。なぜあなたとあなたの妹は別れたのだろう。家族の誰もがあなたの家族生活の中でその章について互いに関係を複雑にしている感情を持っていると思います。

あなたのお父さんは上手くいっているかもしれませんが、友達がいないのであなたを叱ることは全くあなたを助けにはなりません。あなたがそれを行うことができたなら、あなたはすでにそれをしたでしょう。孤独を好む人はいません。圧力はあなたをひどく不安にさせているようです-めまいと呼吸困難を説明するかもしれません。

友達を作るのをやめ、代わりにあなたが好きなことに積極的に取り組むことに集中して、たまたま他の人を巻き込むことをお勧めします。アクティビティを他の人と共有することは、潜在的な友達を見つけるための最も確実な方法です。誰も本当の友達にならなくても、少なくとも孤立は少なくなります。活動は、クラブからスポーツ、あなたと同じ年齢の人との交流をもたらすアルバイトまで、何でもかまいません。チェスが好きな人もいます。ゲームクラブが好きな人もいます。より活発なスポーツや演劇、あるいは地域社会奉仕クラブのような人もいます。本当に好きで、他の10代の若者が関わっている限り、特に問題はありません。

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カウンセラーがサポートを提供せずにパパに電話したのは残念です。彼女が上手く言ったのは確かですが、他の大人と話すのをためらう理由がわかります。とりあえず、誰か話しかける必要があるときは、ボーイズタウンホットラインに電話することをお勧めします。カウンセラーは24時間年中無休で、困惑したり、動揺したり、話したいだけの若者に話しかけることができます。その数は800-448-3000です。

活動に参加しても、他の活動との関係が難しい場合は、しばらくカウンセラーに相談することをお勧めします。あなたのお父さんはあなたのことをとても心配しているので、あなたの問題を解決するのを助けるためにあなたが何らかの治療を受けることを彼はあなたが支援するかもしれません。

お大事に。
マリー博士