他の人と完全に接続できないのはなぜですか？

アメリカの10代から：人とのつながりや人との絆を築くことに多くの問題を抱えているようです。そのような愛を感じて、そのような絆を持ちたいのですが、それは私にとって外国のようなものです。気にすべきことでも気にしないときでも、たいてい無関心だと思います。

気になる人との戦いを選んで何かを感じたり、反応があればそれを受け取ったりするようにとの切実な衝動がときどきあります。痛みなら。私は感情的および肉体的な苦痛と止められないidkに身を任せます。どうして私が普通になり、他のみんなのように情熱的に愛することができないのか。

簡単な答えがあったらいいのに。私はしません。あなたが言っていることが十代の若者にとってそれほど珍しいことではないことを私は知っています。関係を理解してナビゲートする方法を学ぶことは、思春期の最も難しい課題です。疎外感と「異なる」感もかなり一般的です。同僚の多くは、彼らが「正常」であるかどうかも疑問視しています。多くは愛の関係について混乱し、動揺しています。ですから、まずは休憩してください。

あなたが健康であることの最良の兆候は、これを理解したいということです。悲しいことに、これまでにつながりを感じるために見つけた唯一の方法は、他の人から否定的な反応を引き起こすことです。はい、それは一種のつながりですが、あなたがすでにそれがどれほど不満足であるか知っていることを私は知っています。

他の十代の若者たちと一緒にこれについて話すのに十分安全だと感じてほしい。私はあなたがあなたが思っているよりも普通であることに気付くでしょう。時には青少年グループはそのような安全を提供します。それが選択肢でない場合は、メンタルヘルスカウンセラーとの数回のセッションが役立つかもしれません。あなたが精神障害を持っていると思うからではなく、セラピーはしばしば人々が混乱を乗り越えて何らかの支援を得るための安全な場所を提供できるので、これを提案します。ご検討ください。

お大事に。

マリー博士