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親が子供のうつ病について知っておくべきこと

小児うつ病（別名小児うつ病）に関する最大の神話の1つは、それが存在しないということです。

しかし、うつ病は大人と子供に影響を与える実際の病気です。実際、3歳までの子供はうつ病になる可能性があります。

うつ病は、無反応、無気力、不快な泣き声や摂食の問題などの症状を示す傾向がある赤ちゃんにも影響を与える可能性があると、気分障害に特化した臨床心理学者であるDeborah Serani PsyDが彼女の新しい本に書いています。 うつ病とあなたの子供：両親と介護者のためのガイド.

以下で、彼女は小児うつ病の様子と、これらの兆候を見つけた場合に何ができるかを明らかにしました。

小児うつ病の徴候と症状

うつ病は、大人とは異なる形で子供に現れる傾向があります。「ほとんどの場合、子供や10代の若者は、疲労やイライラ、その他の身体的な不快感を経験します」と、セラニ氏は語った。

子供たちも退屈で、引きこもりのように見え、興味を失うことがあります。彼女の本の中で うつ病とあなたの子供、 セラニはこう書いています、「これは 無快感症、 そして子供たちは、このしぼんだ気質を遊び、スポーツ、友達と一緒に、学校で、そして以前に愛されていた他の趣味や活動で示しています。」

絶望感と無力感は、「私は悪い」や「私は何も正しくできない」などの言い回しで、否定的なセルフトークとして現れる可能性があると彼女は言いました。

うつ病は思考を歪めるため、子供の自己価値を低下させる可能性があります。子供たちは「価値がないか、愛されないか、役に立たないか、愚かだと感じるかもしれません」とセラニは彼女の本に書いています。

別の兆候は行動の変化であると彼女は言った。通常、学校で成績がよい子供は、成績が落ちる可能性があります。彼らはまた、最愛のおもちゃをプレゼントしたり、もっと寝始めたりするかもしれない、と本の著者でもあるセラニは言った うつ病との生活.

さらに、子供たちは身を隠したり、隔離したりするかもしれないと彼女は言った。「うつ病を経験している若い子供たちは、悲しいときに自分の部屋に隠れたり、家族や社会的な相互作用を避けたりしています。」

子供の頃うつ病だったとき、セラニは地下のボイラーの近くに秘密の隠れ場所があり、安全を感じました。「静かで暖かく、誰も私に何も尋ねることなく、ただ休むことができました。」

介護者ができること

上記の兆候に気付いた場合、セラニは次のことを提案しました。

に注意を払う期間症状の。「これはただの悪い日なのか、それとも数日続けて悪い日になったのか？」たとえば、あなたの子供は、疲労、いらいら、悲しみが1〜2週間以上続き、生活のさまざまな部分に浸透する場合、深刻な問題に苦しんでいる可能性があると彼女は言いました。
あなたの子供を健康診断に連れて行ってください。セラニ氏によると、多くの症状はうつ病のように見える可能性がある。「例えば、糖尿病、貧血、単核球症、または単純な連鎖球菌感染症は、抑うつ症状を模倣することができます。」そのため、最初に病状を除外することが重要です。
メンタルヘルスの専門家から総合的な評価を受けてください。症状の原因となる病状がない場合は、気分障害を専門とする開業医にお子様を連れて行ってください。広範な評価は、あなたの子供がうつ病にかかっているかどうか、そしてどの治療が最善かを決定するのに役立ちます。また、セラニが「低沸点」と呼んでいる無症状の問題に子供が苦しんでいるかどうかも通知します。つまり、子供はうつ病の症状を持っていますが、障害の診断基準を満たしていません。「本格的な障害の発症を防ぐためにどのような介入を使用できるかを知ることができる」ため、これは知っておくことが重要です。
効果的な治療を受けましょう。うつ病は自然に治まるわけではありません。「それは、態度の変化によって遠ざけられたり、かき消されたりすることのできない慢性疾患です。親が怒鳴ったり、厳しくなったり、問題を無視したりしても、問題は解決しません。」遊び療法や家族療法は、幼児や未就学児に役立ちます。個別トークセラピーは10代の若者に役立ちます。一部の子供には投薬が必要な場合もあります。

「私の最高のアドバイスは、親が小児のうつ病についてよく読んで、経験豊富な専門家チームと協力して取り組むことです。」

落ち込んでいる子供を持つことは難しいとセラニ氏は語った。しかし、この病気の管理から得られる洞察と成長もあると彼女は言った。

「私はうつ病を患っていた子供であり、私は一生薬を服用することと闘わなければなりませんが、私のうつ病よりもはるかに多くの人が私にいます。実際、私が人生で高く評価するようになったのは、うつ病があったにもかかわらずではなく、実際にはそれが原因で起こったと言います。」

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