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虐待関係から学ぶ

関係は誰にとっても難しいが、特に児童虐待の生存者にとっては難しい。回復の仕事を始める前に、明らかに虐待的で感情的な健康に害を及ぼす関係に何年も費やしましたが、自分自身のトラウマに盲目でそれを見ることができませんでした。

私の家族はいつも、私が生きているかどうかは私の人生に男性がいることにかかっていると教えていました。私の家族では、この信念のせいで女性が虐待する男性を避けていました。

これが家族の各メンバーにできるだけ早く浸透することが非常に重要でした。彼らの個々の力を理解することはできません。彼らはパートナーなしでは生き残ることができなかったか、虐待が許されないかもしれないと信じなければなりません。

それで、私は虐待的な子供時代から生まれた私の信念体系を永続させる共依存関係で長年過ごしました。私には愛に値しない。私は幸せになるつもりはありません。私がパートナーが望んでいることは何でもしなければならないので、彼は幸せを保ち、私を離れないでください。ノーとは言えない。私は彼の感情的および口頭での虐待的なコメントに危険を伴う可能性があるため、対応できません。

子供が生まれて初めて、変化が必要なことに気づきました。私が以前に書いたように、私の過去を調べる動機を与えたのは彼らの誕生でした。

私がシフトし始めたとき、老人は私の人生から離れ始めました。私の結婚は破綻しました。私が境界を設定すると、家族は私に怒り始め、最終的には完全な別居に至りました。私の友人の何人かは移動しましたが、いくつかはとどまりました、それは正直に言って私を少し混乱させました。これまでに経験したことがありません。

時間が経つにつれて、私は自分の人生に新しくて美しいものを追加し始めました。私は小さな家族を非常に肯定し、支持してくれた新しい学校コミュニティを追加しました。私と一緒に脆弱になることをいとわない新しい友達を追加しました。私は自分の好きなことをやって新しいキャリアを始めました。

しかし、顕在化していないとらえどころのない関係が1つありました。私はそれを私の回復した人生のエベレスト山と呼びます。誰もが驚いたことではありませんが、征服できないように見えるのは健康的な親密な関係です。多分それは私の問題の一部です。私の故意の側は、これを満たすべきもう1つの目標として見るのが大好きです。

意志を使って自分の人生に近づいているのは明らかです。ウェブサイトにBeating Traumaという名前を付けました。しかし、私も自分の意志を使います。私はそれを使って、私の内面の考えについて正しい質問をします。痛みから身を隠すために使用します。それは助けでもあり邪魔でもあります。そして、それについての私の理解は、いくらかのバランスを見つけることを可能にします。

ですから、この親密な関係の世界に足を踏み入れると、以前と同じ問題を抱えていることがわかります。明らかに言葉と感情を虐待する男性を惹きつけなくなりました。今ではもっと健康な人を惹きつけています。しかし、時には、彼らは私が彼らにふさわしいように私を扱わないかもしれません。最初は気付かないこともあります。

雪が降ったばかりの不気味な気持ちで電話を切ることもある。私は自分についてあまり気分が悪いというこのこっそりした疑いを抱くでしょう。そして、私は議論の間に私の価値観の欠如についていくつかの提案があったことを理解します。

それは決して明白ではありません。平手打ちではありません。私には微妙です。それは私にとって相性がよくないという意味ではありませんが、私たちの相互作用の悪い習慣を打ち消すために、いくつかの境界を設定する必要があることを意味しています。

したがって、関係が改善している間、私は同様の要件を持っています。意識の私の激しい仕事を続けることは私の責任です。これらの機微が私の空間に解放されるとき、私はこれらの機微を認識し続けなければなりません。なぜ私がなぜ自分の価値のなさのこれらの微妙な表現を引き付けるのかを尋ねなければなりません。私は鏡が何を示しているかを尋ねなければなりません、私が成長するのを助けるために送られた鏡。

どうすれば他人からの愛に値しないと感じますか？一部の人からの愛に値しないと感じるだけですか？ WHO？それは私の精神のどこから来ていますか？まだどのような経験を処理する必要がありますか？私は難しい質問をしなければなりません。私は厳しい感情を処理しなければなりません。私は受け取った答えごとに、もう少し心を砕くように努力しなければなりません。

そして、これは大変な作業です。私にとって、それはそれだけの価値がありますが、それは以前の質問の結果を見たからです。私はこの仕事を通して私が誰になったのかを知っているので、可能性は無限です。

8年前、私はチャンスがあるとは思いませんでした。私は良い親になることができるとは思いませんでした。パートナーなしでは自分で作れるとは思えませんでした。自分のキャリアへの情熱を見つけられるとは思いませんでした。私は自分が何かに値するとは思ってもいませんでした。そして、それは変わりました。したがって、これも変わる可能性があります。私は疑いはありません。自己認識、難しい質問をすることで、何でも可能であることを学びました。

だから私は尋ね続けます。答えは難しいですが、私はむしろ知りたいです。私を成長させるのはその知識だからです。新しいことを明らかにするのはその知識です。