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結婚メンターはどこにでもいる

結婚に関しては、メンタリングの価値を誇張することはできません。うまくコミュニケーションが取れた幸せに結婚した両親と一緒に育ったことに恵まれたなら、おそらく浸透によって、どうやって幸せにつながっているかを学んだでしょう。あなたの住むメンターが道を開いた。

しかし、不幸にも離婚したり離婚したりした両親と一緒に育った場合はどうでしょうか。または、あなたが一人の親によって育てられたなら？通常、セラピーのために私に会うカップルは、健康な結婚を見ることなく育ちました。彼らにとって、そして幸せで永続的な労働組合を望む他の人々にとって、良いメンタリングはそのギャップを埋めることができます。

あなたの両親が一緒に比較的幸せだったとしても、彼らのやり方はあなたのやり方ではないかもしれません。ここ数十年の社会の変化には、ほとんどの女性の経済的自立能力が含まれます。その結果、私たちの多くは、私たちが成長しているときの標準よりも、より平等で協力的な関係を必要としています。

現実的な期待の採用

優れた結婚指導者は、現実的な期待を育てるのに役立ちます。祝福された記憶の両親は、私が13歳のときに離婚しました。それ以前は、父はあまり家にいませんでした。彼が永久に去ったとき、母は見捨てられたと感じました。彼女の友達は不幸な結婚、離婚、独身でした。

だから私が結婚について学んだことは、男が付き添うことを期待することではありませんでした。おとぎ話やロマンチックな小説から他の場所で学んだことは、あなたがしなければならないことは、恋に落ち、結婚し、幸せに暮らすための完璧な男の標本を見つけることですが、あなたの側ではまったく努力をしません。彼はあなたの心を読むのがとても上手なので、あなたが望むことについて一言も言わなくても、あなたがあなたを喜ばせたいと思うすべてのことをしてくれるからです。

私が付き合っている男性に欠陥が浮上したとき、彼は絵の外にいました。私は完璧だと思った男性の後にピン留めしました。なぜなら、実際には、私がファンタジーを愛していたとき、それは愛だと思ったからです。これらの男性は、脆弱性と強みを持つ実在の人間として彼らを見るのに十分なほど私にそれらを知ることを決して許しませんでした。何年もの間、これは大丈夫でした。私が好きな男性が真剣になりたくなかったのがどれほど悲しいかを友達に文句を言わなければなりませんでした。私は結婚してそれがうまくいかず不幸になるのを避けなければなりませんでした。

結婚前と結婚後、多くのメンターから恩恵を受けてきました。彼らのほとんどは、メンタリングが微妙な場合があるので、私への影響について何も知らないかもしれません。それは耳にしたオフハンドの発言を介して発生する可能性があります。誰かがあなたのやり方で助言を投げかけ、あなたがそれを取ったかどうかわからないかもしれません。以下は、私の非常に役立つメンターのうちの2人の例です。

私の最初のメンターが私のセラピーのクライアントだったことを知って驚くかもしれません。結婚への障害を乗り越えようとする私自身の闘いにもかかわらず、あるいはそれが原因で、おそらく無意識に、夫婦および家族療法の訓練を受け、専門知識を発達させました。

良い役割モデルを見つける

セラピストとしてキャリアの初期に見たカップルは、私に大きな影響を与えました。夫の乱暴な飲酒が彼らの関係に影響を与えていたので、彼らは最初に入った。妻は最初、自分の気持ちを表現するのに苦労しました。しばらくして、彼女は私に個人的に私に話しました。彼女は夫と重要なことについて話し合うのに最適な時間は、セックス後にベッドにいるときでした。

このカップルから2つの重要なことを学びました。1つ目は、配偶者と定期的にセックスを続けることで、肉体的にも感情的にもつながりを保つことが重要であることです。また、どちらかの配偶者が肉体的な親密さを望んでいないのではないかについて、積極的にコミュニケーションをとること。

彼らからの2回目のレッスンは、2人が一緒にいるのを見て、強いつながりに感動したため、涙が出て目が腫れました。彼らは自分自身とお互いをサポートすることを学んでいました。彼らは彼らの関係を改善し続けるために治療を続けました。私は両親にこの種の思いやりと献身を見たことがありません。結婚と人生の浮き沈みを乗り越えながら、配偶者が愛情と忠実さを保つことができることを示してくれたことを彼らに感謝しています。

現実的な期待を育てる

私のもう1つのロールモデルは、リンダと呼ぶ役員で、家族サービス機関のエグゼクティブディレクターを務めていたときに友情を築きました。医師のリンダは、2人の小さな子供と幸せに結婚しました。彼女はパーティーで夫とどのように会ったかを私に話しました、彼らはデートし、そして真剣になりました。私は彼に「恋している」わけではない」と彼女は言った。「私は彼がとても好きです。」

うわー！好き？狂ったように恋していませんか？それは私にとって新しい概念であり、理解するのにしばらく時間がかかりました。「恋する」とは人によって意味が異なるので、意味論の問題かもしれません。しかし、本当の愛とその状態を混同することは大きな間違いであるため、誰かを本当に好きで、彼と一緒にいることが快適であることは、「狂った愛の感情」よりもはるかに重要であることを学びました。

私はかなり高身長で、仕事に就いた後は少しぼんやりした状態でしたが、本当にそのすべての根底にあるのは、私はデビッドの会社を、夢中に押し流されるのではなく、自分自身に根ざした方法で本当に楽しんだということでした。

メンターは豊富です

メンターがどこにあるのか疑問に思われる方のために、ここにいくつかのアイデアを示します。

あなたの会堂、教会、その他の礼拝所で
グループまたは組織;
職場で;
友人や知人の間;
セラピストや他の専門のカウンセラーで。

目と耳を開いたままにしておくと、どこにでもメンターを見つけることができます。笑ってお互いに優しく話すカップルに注目してください。誰かの特徴や行動に感心した場合は、それをエミュレートしてみることができます。多分あなたは彼らに質問をするでしょう。そうでないかもしれない。

ここでは、セラピストが大切なメンターになることができる簡単な例を示します。これは、あなたが抱えているかもしれない結婚の神話を、より現実的な期待に置き換えるのに役立ちます。

妻は、夫が自分の気持ちについて話していないと不平を言っています。例外はあるものの、一般に男性は女性よりもこれを行うのに苦労することを彼女に話します。私は彼女が彼女の見通しを改善するのを助けています。彼女は彼を「不快」と判断するのではなく、彼を普通の男として受け入れるようになるでしょう。彼女のこの変化は、彼女の夫が以前よりも彼女と自分自身をより快適に共有できるようになるより良い関係を育むことができます。