イングランド北部の高齢者の4分の1はビタミンD欠乏症である可能性があります

ジャーナルに発表された新しい研究 栄養素、イングランド北部に住んでいる中年層と高齢者（50歳以上）の4人に1人以上がビタミンDが不足していることを示唆しています。

ビタミンDは骨の健康と気分に重要な役割を果たしています。低レベルのビタミンDは、うつ病の症状、不安症、季節性情動障害（SAD）、冬の月に発生するうつ病の一形態に関連しています。

アイルランドのダブリンのトリニティカレッジの研究者は、6,004人の参加者の半数以上（57％）が血清ビタミンDレベルが不十分であり、そのうち26％がビタミンD欠乏として分類されていることを発見しました。

トリニティリサーチフェローの共著者であるイーモンレアード博士は、次のように述べています。

「しかし、フィンランドのような他のより北の国は、人口の不足をほとんどなくしたビタミンD強化政策を成功させてきました。そのような政策は英国とアイルランドで簡単に実行できるでしょう。」

最もリスクの高い人々には、女性、80歳以上の成人、喫煙者、白人以外の人々、肥満の人々、自己申告による健康状態が悪い人々が含まれます。

一方、健康的な体重であること、引退したこと、定期的な激しい身体活動に従事していること、ビタミンDのサプリメントを摂取していること、過去12か月間および夏のシーズン中の太陽の移動は肯定的な決定要因であり、したがってビタミンDに対する潜在的な保護因子でした高齢者の欠乏。

「ビタミンDサプリメントを使用した人は、予想どおりビタミンD欠乏症である可能性は低いですが、サプリメントの使用は低く（4.4％）、そのため、高齢者の政策レベルで食品強化やその他の戦略を検討する必要があります。 」とトリニティで彼女の博士号の一部として研究を行った最初の著者ニアムアスペル博士は言った。

研究者らはまた、ビタミンDの状態の既知の決定要因であるUVB放射（太陽光）を調べ、イングランドの南部の住民は、社会経済的およびその他のビタミンの予測因子を調整した後でも、北部と比較して欠乏症のリスクが低いことを発見しましたDステータス。

新しい発見は、ビタミンD欠乏症が北緯5度に住んでいる高齢者の集団に蔓延していることを示唆しており、最適なビタミンD状態を達成するための中年から高齢者までの公衆衛生戦略の重要性を強調しています。

「私たちの研究では、80歳以上の高齢者、肥満、座りがちなライフスタイルなど、ビタミンD欠乏症に関連する要因を特定しました。トリニティカレッジの栄養学の准教授であるMaria O’Sullivanはこのように述べています。

「さらに、これは、老化に関する大規模な研究において、ビタミンD欠乏症における非白人の重要性を強調する数少ない研究の1つです。この調査結果は、高齢者のビタミンD欠乏症を解消するための的を絞った戦略を開発するうえで貴重です。」

ソース：トリニティカレッジダブリン