希望は不安障害からの回復を助けることができます

新しい研究は、希望は回復力と不安障害からの回復を予測できる特性であることを示唆しています。

新しい研究では、臨床心理学者のマシューギャラガー博士と同僚​​が、一般的な不安障害の認知行動療法（CBT）における成人の臨床試験での回復予測における希望の役割を調査しました。

歴史的に、希望の概念は長い間意見をかき立ててきました。 16世紀、ドイツの神学者マーティンルーサーはその権力を祝い、「この世で行われることはすべて希望によって行われる」と主張しました。 2世紀後、ベンジャミンフランクリンは「希望に基づいて生きる彼は断食で死ぬだろう」と警告しました。

この研究では、ギャラガー（ヒューストン大学臨床心理学准教授）が、223人の成人を対象とした臨床試験での回復予測における希望の役割を評価しました。この試験では、成人は4つの一般的な不安障害の1つである認知行動療法（CBT）を受けていました：社会不安障害、パニック障害、全身性不安障害、強迫性障害。

ギャラガーは、心理療法が希望の明確な増加をもたらし、希望の変化が不安症状の変化に関連していることを発見しました。彼の発見はジャーナルに掲載されます 行動療法.

「多様な臨床症状の中でCBT中の回復を検討する際、希望は共通の要素であり、回復の強力な予測因子でした」とGallagher氏は述べています。彼はまた、希望の適度から大規模な増加と希望の変化は、5つの別々のCBT治療プロトコル全体で一貫していたと報告しています。

心理療法に関しては、希望は、目標を達成するための戦略や経路を特定する患者の能力と、それらの経路を効果的に追求する動機を表しています。

重要なことに、この研究の結果は、CBTの過程で希望が次第に増加し、待機リストの比較よりも積極的な治療を受けている人の方が希望の増加が大きかったことを示しています。

これらの希望の変化の大きさは、さまざまなCBTプロトコル間および調査された4つの不安障害全体で一貫しており、心理療法中の回復を促進する重要な要素として希望を植え付けることの幅広い関連性を強調しています。

「私たちの結果は、人々がどのように回復しているかについてのより良い理解につながり、セラピストが監視できるものです。セラピストが進行していないクライアントと一緒に働いている場合、または何らかの方法で行き詰まっている場合、希望が患者を回復に向けて導くための重要なメカニズムである可能性があります」とGallagher氏は語った。

ギャラガー氏によると、希望は、自己効力感や楽観主義など、感情障害への回復力や回復からの回復に明確な関連性があることが示されている他の肯定的な心理学の構成要素と密接に関連している、

ギャラガーの研究は、ボストン大学不安神経障害センターの創設者で名誉ディレクターであるデイビッドH.バーロウ博士が率いる不安障害に対するCBTの有効性を調査する、より大きなプロジェクトの一部です。

出典：ヒューストン大学