ベストオブブログ：2018年8月21日

私の家族と私は、学年が始まる前に1つの最後の家族休暇に収まります。そこにいる間、私は病気のない人生を想像しました。

旅行のように病気から一休みできたら最高だと思いませんか。

心配することなく長い時間帯を維持するという考えは、至福のように聞こえます。病気に伴う課題を完全に洗い流す方法はないかもしれません。しかし、私たちの最大の課題の真っ只中にさえ、平和の瞬間を感じる方法はまだあります。

瞑想と自己同情は、絶え間ない心配の絶え間ないループから心を解放する2つの方法です。今週のトップ投稿の焦点であり、新しいシーズンの喧騒の前にあなたに安心を与えることができます。

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瞑想が脳を助ける7つの方法
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親の疎外の被害者のパートナーのためのヒント
（完全な心、空の腕）–親の疎外の犠牲者と恋愛関係にある場合は、この投稿で武装してください。