ソフトウェアゲームで子供を健康食品に

新しい研究は、単純な脳トレーニングゲームが子供たちがチョコレートやお菓子の代わりに健康的なスナックを選ぶのに役立つ可能性があることを示唆しています。

英国のエクセター大学の心理学者は、ボタンを押すことで健康食品の画像に反応し、不健康な食品が表示された場合は何もしないという7分間のゲームを設計しました。

「チョコレートのような食べ物を見ると、脳の報酬センターが活性化すると同時に、自己制御領域の活動が減少する可能性があります」と、プロジェクトの主任研究員である博士課程の学生であるルーシーポーターは述べています。

「私たちのトレーニングは、人々が新しい協会を作ることを奨励します-彼らが不健康な食べ物を見るとき、彼らはやめます。

「多くの健康増進スキームは、教育と意志力に依存し、多くの時間、スタッフ、お金を必要としますが、私たちのゲームは、家族が自宅で使用できる無料の簡単なツールを作成することにより、これらの問題を回避する可能性があります。

「研究は初期段階にあり、私たちのゲームが長期的に食生活を変えることができるかどうかを調査する必要がありますが、それは有用な貢献をすることができると考えています。」

研究者たちは2回の実験を行い、合計で4歳から11歳の200人以上の学童に健康食品と不健康な食品の画像が表示されました。

各画像と一緒に漫画の顔がありました：健康的な食べ物には幸せ、不健康な食べ物には悲しいです。

子供たちは幸せそうな顔を見たときにスペースバーを押す必要があり、悲しい顔を見た場合は何もしませんでした。彼らはゲームが健康なまたは不健康な食物と関係があると言われませんでした。

その後、1分間に限られた数の食品を選択する必要があるショッピングゲームをプレイしました。

「健康的なオプションの選択に好転したわけではありませんでしたが、選択した食品の約30％から脳のトレーニングをした子供の50％以上に増えました」とポーターは語った。

調査官は、年齢がゲームが機能するかどうかに影響を及ぼさなかったことを指摘しました。つまり、4歳の子供でも遊ぶことで利益を得ることができます。

一方、健康な食品と不健康な食品が均等に混ざり合った幸せな顔、悲しい顔、またはまったく食品に関係のない画像が表示された対照群の子供たちは、食品の選択に変化を示しませんでした。

この研究の筆頭著者であるナタリアローレンス博士による同様の研究は、成人が不健康な食物を避けて体重を減らすのに役立つアプリの作成にすでにつながりました。

「このシンプルなコンピューターゲームが、子供だけでなく大人の食物選択を改善する可能性があることを確認することは心強いです」と彼女は言った。

「ご存じのとおり、幼い頃から健康的な食生活を奨励することは非常に重要です。イギリスの子供たちは平均して3倍の量の砂糖を食べ、十分な果物や野菜を食べません。

「このゲームは、バランスを整えようとする簡単で比較的楽しい方法の1つです。」

ポーター氏はまた、次のように述べています。それは意識的に何かを学ぶことではなく、自動応答を操作することです。

彼女は一部の人々がこれに不安を感じるかもしれないことを認めます、しかし彼女は説明します：「このゲームをすることはオプションです-子供たちを洗脳するように設計された広告の絶え間ない流れとは異なります。

「このゲームは、ジャンクフードの広告や価格のプロモーションの影響を排除するものではありませんが、人々に少し制御を戻すかもしれません。」

出典：エクセター大学/ EurekAlert

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