緑地からのメンタルヘルスのメリット
英国の研究者は、5年間にわたって人々を追跡したデータを分析し、より緑の多い地域に移動することで人々の精神的健康が向上するだけでなく、移動後もその効果が長く続くことを発見しました。
調査結果はのジャーナルで報告されています 環境科学技術 さらに、公園や庭園などの都市の緑地の増加が公衆衛生に大きな利益をもたらす可能性があることを示唆する証拠を追加します。
この研究は、長期にわたる緑地の影響を検討した最初の研究の1つです。
調査官は、英国の世帯が記入したアンケートから収集された情報のリポジトリである英国世帯パネル調査のデータを使用しました。
1,000人を超える参加者からのデータは、エクセター大学医学部の研究チームによって分析されました。
調査員は2つのグループの人々に焦点を合わせました：より緑豊かな都市部に移動した人々とより緑の少ない都市部に引っ越した人々。
彼らは、平均して、より環境に配慮した地域への引っ越しが、引っ越してから少なくとも3年間持続したメンタルヘルスの即時の改善を経験したことを発見しました。
この研究はまた、より密集した地域に引っ越す人々は精神的健康の低下に苦しんでいることを示しました。
興味深いことに、この減少は彼らが移動する前に起こりました。移動が完了すると通常に戻ります。
著者らは、収入、雇用、教育など、時間の経過とともにメンタルヘルスに影響を与える可能性のある他の要因、および性格に関連する要因の影響を排除するようにデータを調整しました。
主任研究者のIan Alcock博士は、研究の結果が重要な意味を持つ可能性があると信じています。
「環境に配慮した地域に移住した個人は、メンタルヘルスが大幅に長期にわたって改善することを示しました。
「これらの調査結果は、都市や都市に新しい緑地を導入することを考えている都市計画担当者にとって重要であり、地域社会に長期的かつ持続的な利益をもたらす可能性があることを示唆しています。」
2012年に世界保健機関は世界的な障害の主な原因として鬱病を挙げました、そしてこの研究は自然環境が健康と幸福を改善するための重要な資源として作用できることを発見した研究に基づいています。しかし、これまでのところ、科学者たちはこれらの影響が時間の経過とともにどのように変化するか確信がありませんでした。
この論文の共著者であるMathew White博士は、この研究によりメカニズムに関する重要な洞察が得られたと述べています。
「私たちは、緑地の影響が時間とともにどのように変化するかについての重要な質問に答える必要がありました。引っ越し後の新しい緑のエリアを楽しんでいる人々は、目新しさの効果を体験しますか？
「あるいは、彼らは徐々に地元の公園について知るようになるので、新しい環境の利点を実感するのに時間がかかりますか？
「私たちが発見したことは、緑地の精神的健康への利点は即時的であるだけでなく、長期間にわたって持続可能であることを示唆しています。」
出典：エクセター大学
