母は精神的に私を殺している

脱却したい悪循環を経験しています。私は医者に診てもらい、薬を飲んでいて、何も効かないようですので、外部の情報源が助けになるかどうかフォーラムで調べようと思いました。私の母と祖母は非常に否定的な人々であり、もしそうであるなら誰もが惨めになるべきだと信じています。でも私の母は極端な罪悪感の旅行とそれ以外のすべての人のせいにすべての非難を押し込むことによってそれを新たな極限に連れて行きます私は彼女に敬意を表さない。私は彼女に私がどのように感じ、それが私に何をしているのかを伝えようとしているところまで来ました。たぶん彼女はそれを手に入れるかもしれないと自分に言い聞かせて、私は強く留まるように努めますが、彼女が私を気分悪くさせるので毎回泣きます。私は精神的に強く聞こえようとしますが、それは私を殺しています。

私は双極性障害を患っており、妊娠していますが、問題は解決しません。それは私の家と仕事の生活に大きな負担をかけています。私は自尊心がゼロであり、すべてについて謝罪します。私はまた、もし夫がそうでなければ理解が彼を犠牲にするだろう愚かなことのための戦いを選ぶ傾向があります。

私のお母さんは私に何でも悪い気分にさせます。彼女は私の結婚式（2年以上前）をまだ私に教えてくれませんでした。父がいたので彼女は怒っていました。彼女は300マイル以上離れた場所に住んでいるので、彼女はここにいなかったし、助けを求めるために町に一度も来ようとしなかった。結婚式の前夜まで、彼女は私の指輪さえ見ませんでした。

私の母と私は結婚式の最中に親しくなりましたが、彼女は私が助けを必要としていることを知っていたので、今では多くの方法で私の母の役割を引き受けています。結婚式の前に、私と彼女は決して話しませんでしたが、母は非常に意地悪なことを言ったり、私と一緒にマインドゲームをプレイしたり、彼女を好きではないと罪悪感を抱いたりしていました。

私は子供の頃のほとんどが非常に自殺的で、精神科病棟に3回入院しました。そこでは、母が私を引き離し、私を薬から連れ去っていました。

私は今妊娠していますが、夫と私はフィードバックなしで名前を決めたので、彼女はすでに赤ちゃんとは何の関係もないことを望んでいると私に伝えようとしています。彼女は時々本当の陽気で素晴らしく振る舞いますが、翌日彼女は変わったのではないかと思います。それは私をどんどん倒す原因となっています。私はそれを示さないようにして、それが私に影響を与えていないように振る舞っていますが、ますます落ち込んでいます。

私は彼女に自分の気持ちを伝えようとしましたが、彼女は私が彼女を尊重しないこと、誰も気にしないこと、これが私のせいだと言っています。私は自分がそう思わないと思うようになりました。私は彼女を愛し、私の人生で彼女を望んでいますが、同時に彼女がそうでなかったらと思います。私は彼女が私の夫や他の人々に対して行うのと同じことを始めていますが、私はこれが私の子供に起こらないようにしたいです。

サイクルを断ち切る必要がありますが、どうすればいいのかわかりません。助けてください。これは私が気が狂いそうになり、私にすべての費用がかかるかもしれません。私の夫は私を愛していてとても協力的で、私を離れたくないと言っていますが、私が言ったことをして彼がそれをするかどうかは特に子供にとって特に難しいでしょう。私は彼女になりたくありません。

この母親の行動のパターンを打破しようとしたことに対して、私はあなたに多くの信用を与えます。赤ちゃんはもっとふさわしいです。あなたはあなたが娘として逃したあなたの子供との一種の関係を持つに値する。

あなたのお母さんがあなたが彼女を不幸にする責任があるとあなたが確信しているので、あなたは彼女を再び幸せにする責任があると私は心配しています。あなたではない。とにかくできません。彼女は幸せそうに不幸な人々の一人のように聞こえます。彼女の不幸を取り除くと、彼女は悲惨です。彼女は彼女の娘からうなることなく、資格のあるセラピストによる治療を必要としています。あなたは彼女（またはあなたの祖母）を変えることはできません、そしてあなたがやめるのをやめるのは過去の時です。

彼女があなたの間に健康的な距離を置くために彼女がするように行動する必要はありません。あなたが絶対に彼女をあなたの人生で欲しがっているが、彼女が傷ついているならあなたは固執するつもりはないことを彼女に知らせてください。彼女があなたを始めるときはいつでも静かに去ってください。訪問を減らし、それらを短くしてください。

継母との良いつながりを作ることに罪悪感を感じないでください。あなたの母親ができないサポートと愛情を彼女があなたに提供してくれることを願っています。もしそうなら、それを贈り物と考えてください。あなたはあなたの人生の中に母像を持っている別の機会を与えられました。

あなたとあなたの夫があなたのモチベーションが高い間、いくつかのカップルがカウンセリングを受けることを検討することを望みます。カウンセラーは、2人があなたの家族の周りに健康的な境界を描く方法と、母親のパターンに陥った場合にお互いをサポートする方法を学ぶのを助けることができます。あなたは十分に若いので、自分を捕まえる方法と、物事を異なる方法で行う方法を学ぶことができます。あなたには、妻と母親になる一生があります。なりたい自分になるためには、今すぐ時間をかける価値があります。

お大事に。
マリー博士

この記事は、2009年2月8日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。