脳活動を高めることは不安に対してバッファリングするかもしれません

デューク大学の新しい研究では、思考と問題解決に関連する領域での脳活動を後押しすることで不安を和らげることができることがわかりました。

研究者らは、不安のリスクが高い人々は、複雑な精神的操作に関与する脳の領域である背外側前頭前野で活動が高ければ、障害を発症する可能性が低くなることを発見しました。

ジャーナルで最近公開された新しい調査結果 大脳皮質は、個々の患者の特定の脳機能に合わせてメンタルヘルス療法を調整するためのステップになる可能性があります。

「これらの発見は、個人が感情的機能（気分、不安、うつ病の経験）を改善できるようにする戦略を強化するのに役立ちます。これらの現象に直接取り組むだけでなく、一般的な認知機能を間接的に改善することによっても」 。デュークの心理学と神経科学の教授、アフマドハリリ。

このチームの以前の調査では、脅威に対する反応が高く、報酬に対する反応が低い脳は、時間の経過とともに不安やうつ病の症状を発症するリスクが高いことが示されています。

現在の研究では、デュークの心理学と神経科学の部門に所属する臨床心理学の大学院生であるハリリとマシュースカルトが、背側前頭前野のより高い活動がこれらのリスクのある個人をメンタルヘルスの発達から守るのに役立つかどうかを決定するために着手しました無秩序。

「私たちは無視されてきた精神疾患の理解の領域に取り組みたかった、そしてそれはリスクの裏返しである」とハリリは言った。 「実際に弾力性を与え、個人を問題の発生から保護する変数を探しています。」

背外側前頭前皮質は、脳の「エグゼクティブコントロール」センターと見なされ、注意を集中させ、複雑な行動を計画することができます。この地域は、感情の調節にも関与しています。実際、認知行動療法（CBT）などの確立されたタイプの心理療法は、患者の感情を再構成または再評価するための戦略を患者に提供することにより、脳のこの領域に関与します。

研究のために、研究者らはデューク神経遺伝学研究に登録された120人の大学生のデータを見ました。各参加者は一連のメンタルヘルス調査票に記入し、脳の特定の領域をアクティブにすることを目的としたタスクに従事しながら、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を受けました。

各参加者は、背側前頭前野を刺激するために、単純な記憶に基づく数学の問題に答えました。彼らはまた、怒りや怖い顔を見て扁桃体と呼ばれる脳の領域を活性化し、報酬に基づいた推測ゲームを行って脳の腹側線条体の活動を刺激しました。

研究者たちは特に、扁桃体の脅威に関連する活動が高く、腹側線条体に報酬に関連する活動が低いリスクのある個人に関心がありました。

研究者らは、脳スキャン時および約7か月後のフォローアップ時に参加者のメンタルヘルス評価を比較することにより、これらのリスクのある個人は、背外側前頭前野。

「より機能的な背外側前頭前野がある場合、これらのより深い脳構造の不均衡は、気分や不安の変化として表されないことがわかりました」とHariri氏は言います。

研究者によると、背外側前頭前野は新しい状況への適応に特に優れています。脳がリスクのある兆候を示す個人は、CBT、ワーキングメモリートレーニング、または経頭蓋磁気刺激（TMS）を含む、脳の背外側前頭前野活動を後押しする治療から恩恵を受ける可能性が高くなります。

しかし、研究者らは、脳のトレーニング運動が背外側前頭前野の全体的な機能を改善するのか、それともトレーニングされている特定のタスクを完了する能力を磨くだけなのかが不明確であると警告している。これらの調査結果を確認するには、多様な集団を対象とするさらに多くの研究が必要です。

「私たちは、最初に最も危険にさらされている人を予測することで現在のメンタルヘルス治療の改善に役立てたいと考えています。

出典：デューク大学