私の元セラピストに連絡する必要がありますか？

私には解決が必要な興味深いセラピストの状況があります。1年少し前、私は非常に困難な別れを乗り越えるために大学を介してカウンセラーに会っていました。男性のセラピストを見たことはありませんでしたが、とにかく男性と仲良くなるので気にしませんでした。また、そもそもそこにいる理由が必要だったので、それからもっと利益を得られると思いました。男と。

とにかく、最初から、私は非常にオープンで正直で、彼に快適でした。私の関係で直面した大多数の問題と困難は、セックス、親密さ、ファンタジー、フェティッシュなどを中心に展開しました。したがって、当然のことながら、ほとんどのセッションの内容はセックスに大きく基づいていました。

長い話を簡単に言うと、いくつかの自然な転移があり（確かに彼はそれに気づきました）、カウンター転移があったと思いますが、私たちが議論/解決するのに最も近かったのは、彼の側のいくつかの迅速な自己開示でした（彼はかつて彼が持っていた過去の関係の物語を私に話しました-そしてそれを私が治療を求めていた関係に関連付けました-そして彼は私に彼の元ガールフレンドの1人を思い出させたと私に言いました）。

そのようなことを除いて、彼はとてもプロフェッショナルで、私をたくさん助けてくれました。彼の私の学校との契約が成立し、彼がダウンタウンの別のオフィスで仕事を見つけたので、治療は終了しました。前回のセッションでは、セラピストとクライアントの関係について話しました。彼は私に彼に会いたいのですが、学校ではなく自分のプライベートの練習を続けたいのかと尋ねました。毎週の治療を一斉にやめ、通常の生活を再開する準備ができていると思いました。そして、気が変わったときのために、彼は私に彼のカードをくれました。

私たちがうまくやって、彼が引き起こした治療法が本当に私を変えたので少し悲しかったですが、私は心が痛むことはありませんでした...彼は彼の患者のすべてが彼にとって特別であり、時々あることがあると言い続けました突き出しただけの人はほとんどいませんが、彼は事後に彼らについてもっと学びたいと思っています。そして彼は私に「特に」と述べ、「私を知り始めたばかりだ」と感じ、「それでいいのか?????」と感じたと述べました。彼は私たちのセッションの終了について私よりももっと動揺しているようでした…

今、私は今までになく幸せで健康です。そして、人生の中でこのような困難な時期を乗り越えるのを助けてくれて本当に感謝しています。前回のセッションから1年半が経ちました。時々、彼にメールを送って、挨拶して、彼に最新情報を伝えたいと思っています。
私がそうしたのは間違っているでしょうか？私は彼からの無料のセラピーが欲しいとか、彼と話をするのが切望しているように、抜けたくない。でもブルームーンで一度だけ話せたらいいな。彼が「もっと知りたい」と願う方法について、彼がそんなことを何も言わなかったとしたら、夢を見ることすらできないと思います。別の専門家からの「大丈夫」が欲しいだけです…

私が考えていることは有効ですか？彼にメールを送信したい場合、自分の境界を超えますか？

私はあなたがあなたの元セラピストに友人として連絡するべきだとは思いません。あなたは彼をセラピストとして知っていました。それはあなたと彼の関係でした。それはあなたが相互作用から治療上の利益を得たという点で良い関係でした。あなたの手紙によると、彼はあなたを大いに助けてくれました。友人として彼に連絡した場合、彼の友人のペルソナが彼のセラピストのペルソナとはかなり異なることに気付くかもしれません。彼はセラピストとして、また友人としてはまったく異なる方法であなたと交流するかもしれません。友人として、彼は思いやり、理解、無私、親切、思いやりなどほどではないかもしれません。

別の考慮事項は、あなたと彼が友達になった場合、セラピーに戻りたい場合に、将来彼のクライアントになることを禁止することがあります。倫理的には、友情は利益相反を生み出します。ほとんどの援助専門職は、そのメンバーが友人を扱うことを禁止する倫理規定を持っています。そうすることは彼らの専門的免許を失うことを意味するかもしれません。

これがあなたの質問に答えてくれることを願っています。なぜそのような接触をしたいのかについての動機を分析することが重要です。もちろん、そうするかどうかはあなたの決断ですが、私の観点からは、それはあなたの最善の利益にはなりません。幸運を。よろしくお願いします。

クリスティーナ・ランドル博士