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パズルビデオゲームは認知の側面を改善できる

ビデオゲームがメンタルフィットネスを改善する能力は、かなりの議論の的となってきました。新しい研究は、特定のパズル指向のゲームをプレイすることは精神的な柔軟性を改善することができることを示唆しています。

シンガポールの南洋理工大学（NTU）の科学者は、物理ベースのパズルビデオゲームをプレイした大人が ロープを切れ 定期的に、1日1時間程度で、実行機能が改善されました。

エグゼクティブの脳機能は、環境の突然の変化に対処する必要がある日常生活の中で意思決定を行うために重要です。例としては、信号がオレンジ色に変わり、ドライバーがすぐにブレーキをかけることができるか、ジャンクション/交差点を移動する方が安全かを瞬時に判断する必要がある場合などです。

研究者は、以前の調査でさまざまなゲームがさまざまなスキルを訓練することを示していたため、モバイルプラットフォーム用に4つの異なるゲームをテストしました。

ゲームにはジャンルがあり、一人称シューティングゲーム（近代戦闘）;アーケード（フルーツ忍者）;リアルタイム戦略（スターフロント衝突）;そして複雑なパズル（ロープを切れ).

その後、ゲーマーではない大学生が、iPhoneまたはiPod Touchで1日1時間、週5日プレイするように選ばれました。このビデオゲームのトレーニングは4週間、合計20時間続きました。

助教授のマイケルD.パターソン博士は、 ロープを切れ 他の3つのゲームをプレイしている人には大きな改善は見られませんでしたが、実行機能タスクに大きな改善が見られました。

「この発見は重要です。これまで、一般的な知能、新しい状況への対処、マルチタスクの管理に重要な、実行機能に対してこの種の広範な改善を示したビデオゲームはありませんでした」とビデオゲームの心理学の専門家であるパターソン氏は述べています。

「これは、一部のゲームは精神能力の改善に役立つ可能性がありますが、すべてのゲームが同じ効果をもたらすわけではないことを示しています。探している特定の能力を向上させるには、適切なゲームをプレイする必要があります」と研究者と博士は述べた。学生アダム大栄。

研究者は、プレーヤーがタスクを切り替えることができる速さを分析しました（精神的柔軟性の指標）。プレイヤーが同じ戦略に依存する代わりに、新しい状況にどれだけ速く適応できるか（有力または優勢な応答を抑制する能力）;気を散らすものや不適切な反応をブロックしながら、情報にどれだけ集中できるか。認知心理学ではフランカータスクとも呼ばれます。

パターソンは理由を信じています ロープを切れ プレーヤーの実行機能の改善は、おそらくゲームのユニークなパズルデザインによるものでした。以前のレベルで機能した戦略は、後のレベルでは機能せず、定期的にプレーヤーに創造的に考え、代替のソリューションを試すように強いました。

これは、同じ一般的なメカニズムと目標を維持し、追跡するアイテムの数を増やしたり増やしたりする他のほとんどのビデオゲームとは異なります。

20時間のゲームプレイの後、 ロープを切れ タスクの切り替えが33％速くなり、新しい状況への適応が30％速くなり、トレーニング前よりも注意散漫を遮断して目前のタスクに集中することが60％向上しました。

3つのテストはすべて、52人の生徒が割り当てられたゲームのプレイを終えてから1週間後に行われました。これは、これらがモチベーションや覚醒効果による一時的な増加ではないことを確認するためです。

研究は現在学術雑誌でオンラインで利用可能です 人間行動におけるコンピュータ そしてすぐにハードコピーで続きます。

研究者たちは、これはいくつかの異なる執行機能への広範な移転を示した最初の研究であり、さらに、ビデオゲームが人間の認知の訓練に効果的であるという証拠を提供すると述べています。

「この結果は、教育、職業、リハビリテーションなどの多くの分野に影響を与える可能性があります」とパターソン氏は考えています。

「将来的には、より多くの研究により、どの種類のゲームが特定の能力を向上させるかを知ることができ、娯楽であること以外に人々に利益をもたらすゲームを処方することができます。」

昨年ジャーナルで発表された彼らの以前の研究では PloS OnePattersonとOeiは、モバイルゲームが75 NTUの学部生に及ぼす影響を調査しました。

非ゲーマーは、次のゲームのいずれかをプレイするように指示されました：「マッチ3」ゲーム 宝石をちりばめた、仮想生命シミュレーションゲーム シムズ、アクションシューター 近代戦闘.

調査結果によると、アクションゲームをプレイする大人は、短時間で複数のオブジェクトを追跡する能力が向上し、忙しいラッシュアワー中に運転する場合に役立ちます。他のゲームは参加者の視覚的な検索タスクの能力を向上させましたが、大規模なスーパーマーケットからアイテムを選ぶときに役立ちます。

今後の調査では、経験豊富な大人のゲーマーでこのようなゲームをプレイすることによる改善の有無と、ゲームをプレイすることでどれだけ改善できるかを評価します。