「スーパーママ」は仕事、家族、うつ病をジャグリングするかもしれません

新しい研究によると、働く母親はすべてを行うことはできないことを認めることで、うつ病のリスクを減らすことができます。キャリアと家族とのブレンドにはいくつかの制限があるということです。

統計的には、働く母親は在宅対応者よりも抑うつ率が低いですが、女性がスーパーママになろうとすると、うつ病のリスクが高くなります。

この研究では、スーパーマムの態度を示したワーキングマザー（仕事と家庭生活は比較的簡単にブレンドできる）は、仕事を達成するためにキャリアや子育ての一部の側面を見落とす必要があると期待していたワーキングママよりも多くのうつ症状を示したことが示されています-ライフ・バランス。

ワシントン大学の大学院生であるカトリーナルーップ氏は、「女性はすべてのことができる話を売られていますが、ほとんどの職場は育児責任のない従業員向けに設計されています」と述べ、家族のケア。

実際には、家と仕事の生活を両立させるためには、いくらかの犠牲が必要であると彼女は言った、例えば、労働時間を削減し、夫にもっと手助けをしてもらう。

「何かを滑らせても構わないと思っていれば、子育てとキャリアをうまく​​組み合わせることができます」とLeupp氏は語った。

Leuppは、全40歳で結婚している全米の女性1,600人からの調査回答を分析しました。回答者は、在宅のママと働く母親の混合で、米国労働省が管理する全国青少年縦断調査に参加していました。

Leuppは、若年成人の女性がワークライフバランスについて提供した回答をレビューしました。

若いとき、女性は、「家族の責任を果たす女性は家の外で仕事をする時間がない」、「働く妻はより若い非行につながる」などの発言にどれだけ同意したかをランク付けして質問に答えました子供と一緒に家にいることができれば、女性は最も幸せです。」

次に、女性が40歳のときに、Leuppはうつ病のレベルを測定しました。

この研究では、在宅の母親は、働く母親よりも抑うつ症状が多く、他の研究と一致しています。

「配偶者の満足度とフルタイムまたはパートタイムで働くことの違いが排除されている場合でも、雇用は女性の健康にとって最終的に有益です」とLeupp氏は述べています。彼女は格言にいくつかの真実があると付け加えました、「在宅のママは世界で最も難しい仕事をしています」。

しかし、研究で働いているママの中で、ルップは、スーパーマムの態度を持つ人々-若い大人として一貫して、女性が雇用と家族介護を組み合わせることができるという声明に同意した-を持っている働くママと比較して、うつ病のリスクが高いことを発見しました現実的なビュー。

「ワークライフバランスが困難になると予想していた女性は、おそらくすべてを行うことはできないと認める可能性が高い」とLeupp氏は語った。たとえば、これらの母親は、子供を迎えに行くために早めに仕事を辞めるなど、トレードオフを行うほうが快適かもしれません。これらの母親はうつ病の症状が少なかったです。

仕事と家庭生活が多くのトレードオフなしに十分に結合されることを期待していたスーパーウーマンの間で、彼らがこれを行うことができないという認識は、彼らが失敗であると感じるようになるかもしれません。

仕事と家庭のバランスを管理できないことへの罪悪感、家事労働の分断に対する欲求不満も、スーパーママのグループのうつ病症状の増加に役割を果たす可能性があります。

「スーパーマムは公平性への期待が高いので、家事の分割にいらいらすることは理にかなっています」とLeupp氏は語った。

ループス氏は父親を研究しなかったが、ほとんどの男性は育児に対応するために労働時間を削減しないと述べた。

「雇用は依然として究極的には女性の健康に良い」とルップ氏は語った。 「しかし、メンタルヘルスを改善するために、働く母親はすべてを行うことはできないことを認めるべきです。」

出典：ワシントン大学