これは正常ですか？

私はまだ13歳です。私は両極性だと思いますが、正直なところ、何が悪いのかわかりません。私のお母さんはひとり親です。父は私が生後6か月のときに亡くなりました。とにかく、私は理由もなくいつも落ち込んでいて悲しいです。私はいつも母と二人の兄弟と毎日議論しています。私がそうするとき、私はとても狂ったように行動します。それから私は自分を切りました。ナイフではなく、爪を使って。

私は立ち止まりたいのですが、私は助けが欲しいのですが、誰もが私が狂っているように私を見ているように感じます。ママは自分の中でどう感じているかわからないので、いつも伝えようとしていますが、いつも精神病院に行く必要があると彼女は言っています。しかし、彼女が私が本当にどう感じたかを知っていた場合にのみ、私は彼女がそう言うとは思わないでしょう。

たまに逃げて二度と戻って来ないようにしたいときもあり、誰もが私のことを忘れて人生を続けることを願っています。私は何をすべきか分かりません。私はとても若くて、ただクレイジーです。私は自分を嫌い、いつもそれについて泣いています。なぜ私が普通の子供になれないのか、なぜ誰も私を理解できないのかと自分自身に考えます。小さな傷が1つだけあります。人々が私を見るとき、彼らは私が幸せだと思う必要があります。私が公共の場や友達と一緒にいるとき、私は普通に行動しますが、本当に内側では、落ち込んでいて、どうやって得るかわからない感情でいっぱいです取り除く。私は普通になりたいと思っており、私の家族が理解できることを願っています。

あなたが書いてくれてとても嬉しいですあなたがお母さんに通うことができないのはイライラすると思います。彼女はこれが13歳の女の子の正常な感情であると考えている可能性があります。彼女は彼女の小さな女の子がそんなに苦しんでいると信じたくないかもしれません。それに加えて、あなたはいつも普通に行動するので、お母さんや他の人はあなたがただドラマに夢中になっていると思うかもしれません。

手紙では診断できません。それだけの価値があるので、私はあなたが狂っているとは思いません。これを整理するのを手伝ってくれる人に会う必要があります。

学校の指導カウンセラーまたは学校の看護師から始めることをお勧めします。彼らは多くの場合、学生がサービスを受けるために親と話すのに役立ちます。あなたのかかりつけの医師も助けることができます。 13歳のときは、ホルモンの不均衡が原因で、上下の感情にも影響している可能性があります。ぜひチェックしてみてください。身体的に問題がない場合、次のステップは、メンタルヘルスの評価と、おそらくあなたの荒れ狂う感情と母親との関係における緊張に対処するのを助けるためのカウンセリングでしょう。あなたは「普通」であると動機づけられています。あなたはカウンセリングでうまくいくでしょう。

お大事に。
マリー博士