ビデオ：治療法がうまくいかない場合は、もう一度お試しください

歯が引っ張られると、それは一般に1回限りのものです。あなたは歯を抜くのに最高の仕事を誰がするかを見るために別の歯科医で買い物をすることはありません。最初の歯科医が仕事を妨害し、歯が途中まで引き抜かれるだけの場合は、単に通りを下って次の歯科医に向かい、再試行するだけではありません。

しかし、治療はより複雑です。あなたの心理的な「歯」を引っ張ることは、より引き出された、不完全な、微妙なプロセスです。セラピストは専門家ですが、人間でもあります。

他の人間関係と同様に、セラピストとクライアントの関係は複雑です。資格のあるセラピストであるか、または優秀であるセラピストは、良好な関係を保証するものではありません。実際に行って治療を開始するまでは、どのようにうまくいくかは正確にはわかりません。

もちろん、私たち全員がこれを知的に理解していますが、セラピーがうまくいかなければ、それでも士気が低下し、破壊的でさえあります。

私たちの多くにとって、初めて治療を求めることは大きな一歩です。それは怖い。そして、セラピーへの参加は大したことのように感じるので、いくらか見返りが見込まれます。これは プロフェッショナル 誰が最終的にあなたが探していた答えをあなたに与えるでしょう。

しかし、それらの答えは得られず、改善もされません。何が起こっているのかを理解すると、沈み込んでいるような気持ちになるかもしれません。「ここに、私の問題に対処する方法を知っている仕事をしている人がいて、彼らも私を助けることができません。」心理療法が失敗すると、それは根本的に落胆し、孤立させ、元の問題を悪化させる可能性があります。

ただし、ここで重要なのは、 一人のセラピスト 失敗しても意味はありません治療一般的には失敗しました。つまり、別のセラピストを試す時が来たということです。

そのため、買い物をしたり、複数のセラピストを試したりするのがよいでしょう。セラピーに参加することは、電話帳に記載されている最初のセラピストにすべての信念を置くことを必ずしも意味しません。あなたは自分の状況を理解しているセラピストを見つけたいと思っています。取得君は。

このAsk the Therapistビデオで、Marie Hartwell-WalkerとDaniel J. Tomasuloは、セラピストを見つけるプロセスへのアプローチ方法を含め、セラピーがうまくいかなかったり、事態が悪化した場合の対処法のヒントを共有しています。以下の動画をご覧ください。また、Psych CentralのYouTubeチャンネルで、Ask Therapistの動画をご覧ください。