人と話したいけど友達になりたくない

私はいつも非常に自意識がありますが、彼氏ができた後は悪化しました。私が「脂肪」のままでいると彼が去るのではないかと恐れていたので、約3〜4か月で120ポンドから80ポンドに急落するまで、1日320カロリーに制限しました。その後、神経性食欲不振で入院しました。医師が私が1か月滞在する必要があると主張したとき、私は私の父が1週間で去るのに十分であると納得させることができました。私は彼らがくれた食べ物のほとんどを財布に隠しました…私はまだ拒食症と戦いますが、私は320から1200に増加し、まだ私の摂取量を増やしています(これは1日あたりに必要な量にほど遠くはありませんが、私はそこに行きますすぐに!)しかし、私は障害関連の話を食べるためにここにいません。私が私の制限的な傾向を始めて以来、私はその種の「世捨て人」になりました。教室で学習トピックについて話し合っているなら、人と話すのが大好きですが、個人的になると私は石化します。これは、私がテキストメッセージに応答しないところまでエスカレートしており、個人的なやり取りや1対1のやりとりをする必要がない大きなグループや大音量の​​パーティーでない限り、ほとんどのハングアウトへの招待を拒否します普通の人が言うことのない愚かで奇妙なことを言っているように感じるからです。番号を教えたくないのは、人を無視すると恐ろしく感じ、理由を理解してもらいたいからです。私は心から人が好きで、一般の人や私のような人と話すことを楽しんでいます。人々は私に近づこうとしますが、結局私は彼らが試みをやめるところまで無視します。私は会話を扱うことができますが、それが10分より長く続くか、個人的になると、私は非常にストレスと不安になり、ハングアウトにも当てはまります。私はまた、非常に敏感で、変化に対処することができません(昨年起こったばかりです)、たとえば、モールに行くか、店に行くつもりで、変化を計画している場合、私はいつも涙を流し、それさえあれば少し泣きさえします悪い日です。私はかつて社会の蝶でした…どうしたのですか?


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

摂食障害について聞きたくないのはわかっていますが、状況を確認する必要があります。食事の問題は、あなたがより親密な関係を築いたときに始まりました。これは、それらが接続されていることを意味します。

1週間後に治療センターを出ると、一部のツールしか提供されず、すべてのツールは提供されませんでした。あなたが持っている社会的な懸念は、食事の問題に直接関係しています。それらは2つの別個のものではありません。

最初に食事の心配事に気をつけることをお勧めします。あなたが学ぶことは、あなたの食物との関係が他者とのあなたの関係と密接に関係しているということです。

自分が参加していたプログラムで再評価できるかどうかを確認します。できない場合は、一般開業医または精神科医に相談してください。これらの予定のいずれかを設定する際に、家族に助けを求めたいと思うでしょう。

私は高校の新入生として、これらすべてが関連していると想像するのは難しいかもしれません。ここでこの質問をしてくださった皆さんの勇気を称賛します。また、提案に従ってください。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@