新しい研究は効果的なPTSD治療に重要な睡眠を示しています

新しい研究によると、睡眠の質は心的外傷後ストレス障害（PTSD）治療の有効性にとって重要です。

「これらの調査結果は、睡眠障害と悪夢がPTSDでこのような重要な症状である理由を理解するのに役立つと思います」とSean P.Aは述べました。カリフォルニア大学サンディエゴ校医学部の精神科教授、ドラモンド博士。

「私たちの研究は、睡眠障害がPTSDの維持を助ける生理的メカニズムを示唆しています。また、睡眠不足が、個人が介入のゴールドスタンダードである曝露ベースのPTSD治療から十分に利益を得る能力を損なう可能性があるメカニズムも強く示唆しています。」

「その意味は、PTSDの日中の症状を治療する前に睡眠の治療を試み、曝露療法を開始したときによく眠っている人がより多くの利益をもたらすかどうかを確認する必要があることです」とVA Sanの行動睡眠医学プログラムのディレクターでもあるDrummondは述べました。 Diego Healthcare System。

PTSDは、恐ろしい出来事によって引き起こされる、しばしば治療が難しい精神的健康状態です。戦争地帯で奉仕した人々と頻繁に関連し、それは深刻な不安、フラッシュバック、悪夢、および制御できない思考によって特徴付けられます。

最新の研究は動物の恐怖条件付けに関する以前の研究に基づいており、動物の世界のPTSDと見なされています。恐怖条件付けでは、電気ショックなどの嫌な刺激を、音やビープ音などの中立的な刺激に関連付けるように動物を訓練します。研究者は、これが動物の急速な眼球運動（REM）の睡眠、夢に満ちた深い眠りを妨げることを発見しました。

彼らの研究のために、ドラモンドと彼の同僚は、恐怖条件付けと人間のレム睡眠に対する安全信号学習と呼ばれる行動訓練の別の形の影響を調査しました。科学者によると、安全信号は、有害事象が再発しないことを予測する学習された手がかりであると説明しました。

「PTSDでは、人間は、脅威を中立的または快適な刺激に関連付けることを学びます」と彼は言った。 「多くの場合、この恐怖は一般化するため、他の刺激が安全であることを学ぶのに苦労します。

「たとえば、イラクの米海兵隊は、道路沿いのゴミ箱に隠された路上爆弾によって人員運搬車が爆破されると、トラウマを被る可能性があります。彼女が家に帰ったとき、彼女はI-5の横のゴミが脅威をもたらさないこと、それは安全な刺激であることを学ぶべきですが、それは彼女にとって難しいかもしれません。」

研究のために、研究者らは、3日間連続してテストされた42人の健康なボランティアを採用しました。

彼らは、安全信号の増加が夜間のREM睡眠強化の増加に関連していることを発見しました。彼らはまた、一晩のレム睡眠の質は、ボランティアが恐怖条件付けをどれほどうまく管理したかに関連していることも発見しました。

ドラモンドは、安全を表す刺激が人間のレム睡眠を増加させたと指摘し、「人間が脅迫的な刺激を安全な刺激から翌日区別するのを助ける。したがって、動物実験は脅威の学習と非学習に重点を置いていましたが、私たちの研究では、人間のレム睡眠は安全性の学習と記憶に関連していることが示されました。」

しかし、調査結果は決定的なものではないと指摘した。 「安全性とレム睡眠の関係を調べた匹敵する動物実験はない」と彼は言った。

「しかし、調査結果はさらなる調査を促進し、最終的に恐怖、安全、および睡眠が進行中であり、軍の退役軍人や他の人々の間で最も重要な懸念である人間のPTSD集団を調査します。」

「イラクとアフガニスタンの両方で非常に大きな割合の任務が夜間だったので、兵士たちはその夜が危険な時であることを知った」と彼は言った。 「彼らが家に帰ったとき、彼らはここで夜を学ぶのに苦労しています。リラックスして眠る時間です。」

この研究は 神経科学のジャーナル。

出典：カリフォルニア大学サンディエゴ