Relationcanoeで愛をナビゲートする

カヌーの遠征を際立たせているのは、他のどの旅行よりも速くそして避けられないほどあなたを浄化するということです。 –ピエールエリオットトルドー

私たちが愛でお互いに向かってもっと軽く旅行するつもりなら、今度は頑丈な言葉を変える時が来ました。疲れていて、ずさんで生気のない言葉があったとしても、それは「関係」です。誰がそれを決定した 輸送する そもそも?船は貨物が多く、乗客に大きな責任を負う巨大で重い船です。振り向くのは簡単ではありません。

代わりに、機敏で機動性のあるカヌーについて話しましょう。それはより軽く、より扱いやすく、流れに沿って進み、特に急流を介して航行するために船尾と船首の間の協力を必要とします。森に寄り添うときは、持ち運びして居心地の良いカヌーシェルターに変えることができます。

だから私たちが愛の生活を整理し続けるとき、船の代わりにカヌーで自分自身を想像してみましょう。それでは、心臓の旅で必然的に遭遇する交差流をどのようにナビゲートするのでしょうか?

それは、relationcanoeが私たちをどこに連れて行くことができるかというビジョンを持つのに役立ちます。私たちは幸せや変容を求めていますか?それは「一緒に一人でいる」ことなのか、それとも他の人たちが自分の内の痛むギャップを埋めることを期待することなのか?私たちは自分たちが自分のために何をすべきかを他に尋ねていますか?

私たちはロマンチックなカヌー旅行に着手する前にこれらの質問を覚えておく必要があります。私たちのどちらかまたは両方が波を作っているときでさえ、私たちは旅行仲間に何を望み、頑丈で安定した関係カヌーを作るのでしょうか?次のことを自問して、戻りのない川を激しく漕いでいるのか、共有されている感情的な荒野での冒険に出ているのかを確認してください。

  • そもそもどうして二人で一緒になったのですか?
  • パートナーの中で最も魅力的な特徴は何ですか?
  • 初めに、あなたは何について話し、一緒に行う傾向がありましたか?
  • 現在、どのような会話が感情的につながりますか?
  • あなたはお互いとあなたが一緒に共有する人生について何を評価しますか?
  • パートナーはあなたをどのように理解し、大切にしていますか?
  • あなたが愛されていることをどのようにして知っていますか?それが本当であるとあなたに教えたり示したりするもの
  • あなたのパートナーをあなたの心の最も深い部分で信頼するには何が必要ですか?

リレーションカノに適用される発達の観点から、私/あなた/私/ 3つのモデルは、自己中心的な(私–個人)から親密さの範囲を徐々に拡大します。他者中心の注意力(あなた-対人関係); 2つのユニットであるという感覚に(私たち–トランスパーソナル)。頂点が自己超越的な値であり、両方が捧げられている目的を持つ三角形に(人格を拡張する3つの統合)。各段階には、私たちが求めていた「一つ」になるための責任が徐々に含まれます。

私たちの文化では、coupledomはセットアップです。他の誰かが私たちを完全なものにし、それらを私たちの「より良い半分」として見始めることを期待しています。ただし、2人の半分の人が全体として競争する傾向があります。ロマンスが煙を使い果たして蒸気を映し出すとき、それは壊れた鏡です。注目はその半人で欠けているすべてのものに移ります。彼らは復讐で私たちの悪い半分になります。

この反発は耐え難いほどの感情的な痛みを伴い、裏切られた愛についての数え切れないほどのポップソングの主題です。次のステップは、それぞれのパートナーがカップルのカウンセリングで行うことを奨励されているため、その痛みを「所有する」のではなく、他の人にその痛みの責任を負わせることです。

以下に応えるために、歌手Holly Coleは控えてください—いいえ!それは明らかに愛がすることになっていることではありません:

それをなくすか、より良くしてください。
それは愛がすることになっているのではないですか?
それをなくすか、より良くするか、
どちらでもいいから。

愛がすることになっていることについての誤った期待のために、私たちは親密さに対する他者の障壁に取り組む傾向があります。それでも、社会的地位、国内の快適さ、満足感のプレースホルダー以上のパートナーがいる場合は、代わりに相手の前で自分自身で取り組む必要があります。

私たちが保護された自我戦略に誰であるかだけで挑戦する人を選択した場合、私たちはそれが好きかどうかに関わらず、すでに治療の形になっています。その療法に抵抗する代わりに、私たちは感情の自由と存在の軽さのためにこれらの鍵を使うことができます:

  • 完全に愛され尊敬されていることがすでに私たち2人に与えられている場合、他の人にどのように対応しますか?
  • 他人の知覚は、私のことについて否定的なことが何もない場合、どのように見え、感じ、聞こえますか?
  • 自分自身に与えることも、直接依頼することもできる、他の人からどのような種類の安心や検証が必要ですか?

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