人々が私に触れたときはいつでも、私は非常に不満を感じます

私が公立にいるとき、おそらく学校にいるときはいつでも、人々が私に触れるたびに私は非常に不快になる傾向があります。たとえば、誰かが私の腕を肩に置いた場合、私はすぐにひどく怒っていると感じ、怒って怒鳴り、それを取り去ろうとしました。誰もがそうであるわけではありません。家族や親しい友人など、少数の選択した人がいて、触れても気になりません。しかし、ほとんどの場合、人々が私に触れたときに私は我慢できません。（アメリカのプレティーンから）

あなたが私たちに手紙を書くのを待たなかったことをとても嬉しく思います。たったの12歳で、あなたの心は非常に柔軟で、変化に対してオープンです。他人に対するあなたの反応が通常ではなく、それに助けがあることを理解するのに役立ちます。

あなたが説明しているのは、触覚的な防御の形かもしれません。触覚防御は、個人が1つ以上のタイプの感覚（タッチなど）に対して否定的な反応を示す感覚処理障害です。あなたの場合、それは選択的であるようです。あなたはあなたが安全だと感じているが、見知らぬ人からではなく、人に触れても大丈夫です。それは完全に悪いことではありません。問題は、あなたが自分の反応を制御できないことです。 2つのオプションしかないようです。近くにいる人には問題ありません。他人には大丈夫ではありません。ほとんどの人は、さまざまな種類の人々から許可されるさまざまな種類のタッチを持っています。

タッチに慣れるための戦略があります。インターネットにはそれについていくつかの良い記事があります。推奨されるテクニックのいくつかを試しても十分に役に立たない場合は、問題を徐々に制御できるように支援してくれるセラピストに会うことを検討してください。

お大事に。
マリー博士