仕事の満足度が低いと40歳までに健康に害を及ぼす可能性がある

新しい研究により、早期の仕事の満足度が人の健康、特にメンタルヘルスに重要な役割を果たすことがわかりました。

新しい全国的な調査で、オハイオ州の調査官は20代後半と30代の仕事の満足度が40代前半の全体的な健康にリンクしていることを発見しました。

仕事の満足度は身体の健康にいくらかの影響を与えましたが、その効果はメンタルヘルスで特に強力であると研究者たちは発見しました。

調査官は、キャリアの早い段階で仕事に満足していない人は、より落ち込んで心配しており、睡眠に苦労していることを発見しました。さらに、キャリアの早い段階で仕事の満足度を向上または低下させると、その後の健康に影響を与えます。

良いニュースは、仕事の満足度が低く始まったが、初期のキャリアの過程で改善した人には、一貫して満足度が低いまたは低下することに関連する健康上の問題がなかったことです。

「40代という早い時期に、健康に対する仕事の満足度の累積的な影響があることがわかりました」と、この研究の筆頭著者であり、社会学の博士課程の学生であるJonathan Dirlam氏は述べています。

ディラムは、オハイオ州の社会学の准教授であるHui Zheng氏と研究を実施し、彼らは米国社会学会（ASA）の第111回年次総会で彼らの研究を発表します。

鄭氏は、この結果は、初期の仕事が人々の生活に与える重要性を示したと述べた。

「仕事の満足度が健康、特にメンタルヘルスに与える影響を確認するために、キャリアの終わり近くにいる必要はありません」とZheng氏は述べています。

研究者は、1979年の全国縦断調査に参加した6,432人のアメリカ人からのデータを使用しました。1979年に調査が始まったとき、14歳から22歳までの成人に続きました。NLSY79は、米国労働統計局。

この研究では、25歳から39歳までの人々の仕事の満足度の軌跡を調査しました。これらの参加者は、40歳になった後のさまざまな健康対策を報告しました。

参加者は、自分の仕事がどれだけ好きかを1（非常に嫌い）から4（非常に好き）まで評価しました。

研究者は参加者を4つのグループに分けました：一貫して低く、一貫して高い仕事の満足度、満足度は高く始まったが減少傾向にあった人、および低く始まったが高い傾向にあった人。

低いグループに分類された人々の平均スコアはほぼ3でした（彼らが彼らの仕事を「かなりよく」気に入っていることを示しています）。しかし、そのグループには多くの差異がありました。つまり、彼らが彼らの仕事を多少または非常に嫌いだと言ったすべての人々を含みました。

参加者の約45％は一貫して職務満足度が低く、別の23％は初期のキャリアを通じて低下傾向にあったレベルでした。

約15％の人が仕事に一貫して満足しており（規模では約4人）、約17％が上昇傾向にありました。

研究者らは、一貫して満足している人々を参考にして、他の3つのグループの健康状態を比較しました。

彼らは、自分の仕事に対する人の認識がメンタルヘルスに重要な役割を果たすことを発見しました。初期のキャリアを通じて仕事の満足度が低いグループに属していた人々は、調査した5つのメンタルヘルス対策すべてでスコアが低下したと研究結果が示しています。

彼らの仕事に不満な人は、より高いレベルのうつ病、睡眠障害、そして過度の心配を報告しました。彼らはまた、感情的な問題と診断されている可能性が高く、全体的なメンタルヘルスのテストでより低いスコアでした。

仕事の満足度は高かったが初期のキャリアを通じて低下した個人は、常に満足度が高い人よりも頻繁に睡眠障害や過度の心配を抱えている可能性が高く、全体的なメンタルヘルスのスコアが低かった。

しかし、うつ病のスコアや感情的な問題と診断される確率への影響は見られませんでした。キャリアの初期にスコアが上がった人には、健康上の問題は見られませんでした。

仕事の不満は、精神的健康ほど人の健康に影響を与えませんでした。満足度の低いグループに属していた人々と下降傾向の人々は、満足度の高いグループと比較して、全体的な健康状態が悪く、腰痛や頻繁な風邪などの問題が多いと報告しています。

しかし、身体機能や、糖尿病や癌などの医師が診断した健康問題に違いはありませんでした。

メンタルヘルスの場合と同様に、上昇傾向にある人たちの身体の健康への影響は見られませんでした。

鄭氏は、参加者は40代だけのときに研究されたことを覚えておくことは重要であると述べた。

「仕事の満足度が低い人々のより高いレベルのメンタルヘルス問題は、将来の身体的問題の前兆である可能性があります」と鄭氏は語った。

「不安やうつ病の増加は、心臓血管やその他の健康上の問題を引き起こし、年齢が上がるまで現れない可能性があります。」

ディラムは、研究は大不況の前に終了したと指摘した。

「ほぼ確実に景気後退は仕事の不安と不満を増加させました、そしてそれはより多くの健康への悪影響をもたらす可能性があった」と彼は言った。

出典：American Sociological Association / EurekAlert