世界・オブ・心理学ブログ

心理学、ネット：2016年5月14日

読者の皆さん、私にとって素晴らしい1週間でした！

私は健康的なライフスタイルを生きる軌道に戻るのに大きな進歩を遂げただけでなく、ついにあなたの身体、あなたの心を休止から取り除きました！

知らない人のために、私はここPsych CentralでYour Body、Your Mindブログを書いています。私の「健康的なライフスタイル」はゆっくりではあるが確実に止まったため、ブログを数か月間休憩しました。しかし、良い人々との良い話し合いのおかげで、そして刺激的な友人とチームを組んでいることのおかげで、物事が見上げられています！

運動と健康食品がメンタルヘルスの管理にどのように役立つかを探求することに興味がある場合は、私の再紹介の投稿「ようこそWelcome to Health Living！」にアクセスし、ブログを購読してください。

では、今週のメンタルヘルスのニュースを見ていきましょう！

小規模な競争に対する女性の選好は不平等を説明する可能性がある：ミシガン大学の新しい調査によると、女性は男性よりも応募者が少ない職または大学のポジションに応募し、コンテストの規模（つまり、応募者または競合者の数）の形をとります誰が競争に参加します。大学の組織学および心理学の准教授であるスティーブンガルシア氏は、次のように述べています。「この研究は、女性のジェンダーの不平等を非難するものではなく、文書化されたジェンダーバイアスの影響を超えて、不平等に寄与する可能性のある新しい環境要因を明らかにするものです。差別。"

たぶん、あなたは単に適切に使用されていないのかもしれません：同じ場所で立ち往生している、違いを生むのに苦労している、または過小評価されている（または3つすべて）と感じますか？その場合、あなたの才能、スキル、その他の強みが最大限に活用されていない可能性があります。適切な状況でそれらを適用してみてください、あなたはただ幸せへの鍵を見つけるかもしれません。

Walgreensは、顧客に自分のメンタルヘルスをオンラインで確認してもらいたい：Walgreensは、メンタルヘルスアメリカ（MHA）およびMDLIVE（遠隔医療会社）と提携して、人々がメンタルヘルスの問題を自分でスクリーニングし、必要に応じてオンラインのセラピストからのヘルプを見つけられるようにしています。 Walgreensのチーフメディカルオフィサー兼グループバイスプレジデントのハリーライダー博士は、次のように述べています。「MHAは、2017年末までに300万人の顧客にメンタルヘルスの状態をスクリーニングするという目標を設定しました。それは大きな目標です。私たちがそれをするなら...統計的には、メンタルヘルス状態と闘っている50万人以上の人々を[特定する]べきですが、それ以外ではそれを知らなかったかもしれません。そうすれば、彼らが世話をするのを容易にすることができます。メンタルヘルスの機能と記事に加えて、現在のウォルグリーンのメンタルヘルスセクションでは、MHAがサポートする無料のスクリーニングツール（特定のメンタルヘルスの問題、さらには若者や親にも焦点を当てています）、セラピストロケーターツール、および州の認可を受けたビデオチャットを提供していますセラピスト。

成功に向けた服装：アパレルブランドがTシャツを使用して精神疾患をデスティグマタイズ：カイルマクネビンとケイリーリード、彼らのウェブサイトによると、自分のメンタルヘルスの問題に対処しながらメンタルヘルス組織で働いている間に会った2人の起業家は、ウェアを発売しましたメンタルヘルスについての会話の扉を開くように設計された裏地付きの衣類であるYour Label。 MacNevinによれば、「Wear Your Labelウェアを着用するとき、私はメンタルヘルスについて話すことは、歩き回るオープンドアのポリシーであるということを世界に伝えています[…]あなたの話を共有するのは難しいです...会話の手段となるなら、それは本当に良いステップです。」

ハリー王子とFLOTUSがメンタルヘルスのステレオタイプを見事に遮断：ミシェルオバマ女史とハリー王子は最近、「グッドモーニングアメリカ」に出演して、精神疾患の治療を求めることの重要性について話し、精神疾患、特に軍隊に関連する汚名を非難しましたメンバー（ハリー王子の心にとって大切な地域）。「[精神病]は終身刑ではありません[…]心を開いて話し、適切な助けをできるだけ早く得ると、対処メカニズムを見つけることができ、人生を軌道に戻すことができます。」

すべての悪い習慣を一度に取り除くべきですか？不健康なライフスタイルに関しては、多くの人が長い間、小さな変更から始め、それらを追加し、時間の経過とともに改善することが最善であると信じてきました。ただし、新しい小規模な研究では、多数のより健康的な行動に一度に取り組むと、より良い結果が得られる可能性があることが示唆されています。