世界・オブ・心理学ブログ

ポッドキャスト：警察（CIT）クライシスのトレーニングは必要ですか？

郵便受けを叫んであなたの庭に精神病の男が立っています。職業はなんですか？警察に電話しますよね？今日のゲストによると、メンタルヘルスの擁護者であるガブリエルネイサンはそれほど速くはないとしています。物事を行うためのより良い方法があります。ガブリエルは、メンタルヘルスの危機で人々をエスカレートするように警察官を訓練するのではなく、警察はこれらの状況ではまったく呼び出されるべきではないと考えています。

ホストのGabeは、危機介入の実践において警察官を訓練することを提唱しているため、状況は異なります。メンタルヘルス危機に関する警察の役割に関する啓発的で微妙な会話にご参加ください。

（以下で利用可能なトランスクリプト）

私たちのショーを購読してください！

そして、評価してレビューしてください！

「ガブリエルネイサン-CITトレーニング」ポッドキャストエピソードのゲスト情報

ガブリエルネイサンは作家、編集者、俳優であり、メンタルヘルスと自殺意識の擁護者です。彼はメンタルヘルス、エンパワーメント、変化の物語を特集するオンライン出版物であるOC87 Recovery Diariesの編集長を務めています。最近、OC87リカバリダイアリーは、「ベストの下：ファーストレスポンダーのメンタルヘルス」と呼ばれるユニークな映画シリーズを制作しました。このシリーズでは、消防士、EMS担当者、法執行機関、派遣隊、および危機介入スペシャリストからの率直で感動的なリカバリーストーリーが取り上げられています。これらの映画は、米国中の最初の対応機関と王立カナダ騎馬警察によって使用されています。

OC87リカバリーダイアリーズでの仕事とは関係なく、ゲイブはメンタルヘルスの認識を高め、自殺とその防止についての会話を生み出し、国立自殺防止ライフラインの番号を記した1963年のフォルクスワーゲンビートル、ハービーザラブバグのレプリカで希望のメッセージを広めました後部窓に。ガブリエルは妻の双子、テネシーというバセットハウンド、サディという長い髪のジャーマンシェパード、そして彼のハービーと一緒にフィラデルフィアの郊外に住んでいます。ガブリエルの自殺意識への取り組みについてのTEDxトークは、こちらでご覧いただけます。ガブリエルとハービーは協力して、自殺意識の使命についてのドキュメンタリー映画を制作しました。あなたは映画全体を見ることができ、ガブリエル、ハービー、そして自殺意識についてのより多くの情報をここで学ぶことができます。 IG @lovebugtrumpshateでGabrielとHerbieをフォローすることもできます。

Not Crazy Podcastのホストについて

ゲイブハワードは、双極性障害と共存する受賞歴のあるライター兼スピーカーです。彼は人気のある本の著者です 精神疾患は嫌いな人や他の観察です, アマゾンから入手可能。署名されたコピーは、Gabe Howardから直接入手することもできます。詳細については、彼のウェブサイトgabehoward.comをご覧ください。

リサ Psych Centralポッドキャストのプロデューサーです。クレイジーではない。彼女は全米精神障害者同盟の「それ以上」賞の受賞者であり、オハイオ州のピアサポーター認定プログラムで幅広く働き、職場の自殺防止トレーナーでもあります。リサは一生涯うつ病と戦い、ゲイブと一緒にメンタルヘルスの擁護活動に10年以上携わってきました。彼女は夫と一緒にオハイオ州コロンバスに住んでいます。海外旅行を楽しんでいます。 12足の靴をオンラインで注文し、最高の靴を選び、残りの11足を送り返します。

「ガブリエルネイサン-CITトレーニング」エピソードのコンピュータ生成トランスクリプト

編集者のメモ: この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。

リサ：Y双極性障害のある元夫が主催する心理中心ポッドキャストであるNot Crazyを聞いています。一緒に、メンタルヘルスポッドキャストを嫌う人々のためにメンタルヘルスポッドキャストを作成しました。

ゲイブハワード： こんにちは、皆さん、私の名前はゲイブハワードです。私はNot Crazyポッドキャストのホストで、リサキナーとここにいます。

リサ・キナー： みなさん、今日の引用はジョンF.ケネディによるものです。一人の人の権利が脅かされると、すべての人の権利が減少します。

ゲイブハワード： 誰かに起こる可能性がある場合、それはあなたに起こる可能性があり、あなたに起こる可能性がある場合、それは誰にでも起こる可能性があるというこの考えを思い出させます。そして、私はメンタルヘルスの擁護でこれをたくさん言います。私は、メンタルヘルスの状態にある人がケアを受けられない場合、つまり病気の人はケアを受けられない場合に気づきました。したがって、病気になった場合は、ケアを受けることができなくなる可能性があります。しかし、それは他の人々に起こることになるので、私たちは常にそれを却下します。

リサ・キナー： それは人間の本質だと思います。誰もが良いことだけが彼らにやって来るだろうと思い、そこにある悪いことは他の人に行くだろうと思っています。

ゲイブハワード： さて、そして悪いことに値する他の人々、そうですか？私たちが他の誰かに起こるすべての悪いことはこの考えを持っているように、それは彼らがそれに値するからです。彼らは何か間違ったことをしているに違いない。

リサ・キナー： しかし、それはまた自己防衛的だと思います。宇宙はランダムであり、いつでも誰かに悪いことが起こり得るという考えは怖いです。しかし、私が自分に考えた場合、ああ、いや、その人がそれを持ってくると、彼らは悪いことを起こす何かをしたので、私は気分が良くなります。そのことはしません。したがって、私には悪いことは起こりません。したがって、私と私の安全です。

ゲイブハワード： もちろん、これはすべてアメリカが法執行機関と警察との間で行っているより大きな会話に影響を与えます。警察は、警察との対話において100％正しいと信じています。彼らが対話している人は誰でも100％間違っている。そして、メンタルヘルスの分野では、これはまったく同じように信じられているわけではありません。なぜなら、私たちにはCITがあり、危機介入トレーニングを行っているからです。

危機、人々は警察を呼ぶつもりです。ゲイブハワードが危機に瀕している場合、誰かが電話を取り、911に電話して、「この巨大な男が不規則に行動しているので、助けが必要です。それから警察が来て、それで大丈夫だと私たちは決めました。しかし、警察官を訓練したい。そして、そこから危機介入トレーニングが始まりました。完全な開示、CITプログラムを信じているので、オハイオ州の中心部で教えています。私の仕事に誇りを持っています。私は非常に親切で、精神病の人とどのように連携するかについて警察官を訓練しています。最近、私は幸運にもOC87リカバリー・ダイアリーズが発表した一連の仮想スクリーニングに参加することができました。そして、それは最初の対応者の自殺率について話していました。私がこれまで聞いたことのないあらゆる種類のことについて話していました。それがすべて終わった後、私はOC87リカバリーダイアリーズのエグゼクティブディレクターであるガブリエルネイサンと話していました、そして私達は特に私が大ファンである危機介入訓練について話していました。そしてガブリエルは私に言った、まあ、私はCITの大ファンではない。 CITはなくなるべきだと思います。リサ、あなたは私を長い間知っていました。私の口から出てきた言葉しか想像できません。

リサ・キナー： それはかなり非現実的な声明のようです。

ゲイブハワード： そして会話が続いた、そして私がガブリエルに同意するかどうかわからない。一方では、彼は無視できないいくつかの非常に有効な指摘をします。一方、CITプログラムが登場する前のオハイオ州コロンバスでの生活はどのようなものでしたか。そして、私はあなたに来ました、リサ、そして私はリサと言いました、あなたはこの馬鹿なガブリエル・ネイサンが私に言ったことを決して信じないでしょう。そしてもちろん、これは私たちの間で大きな議論を始めました。

リサ・キナー： はい、そしてあなたとガブリエルが話したもののあなたのバージョンから、私は彼が言わなければならないことを聞いて本当に興味があります。

ゲイブハワード： ガブリエルネイサンは、OC87リカバリーダイアリーズのエグゼクティブディレクターであることに加えて、鬱病を患っています。彼はそれがどんなものかを理解している著名なメンタルヘルス擁護者です。また、私たちのショーでは、精神疾患のある人が現れて、自分の個人的な物語を語ってほしくありません。それ以上になりたいです。

リサ・キナー： そして、私たちが個人的なストーリーに価値があると考えているわけではありません。絶対にありますが、そのための情報源はたくさんあります。ここNot Crazyで何か違うものを作りたいです。私たちのショーでは、私たちのような精神疾患を抱えて生きている誰かの視点から、私たちの周りの世界について人々が議論し、議論し、議論し、話し合うことを望んでいます。

ゲイブハワード： よし、リサ、ガブリエルを迎える準備ができていると思う。ガブリエル、ショーへようこそ。

ガブリエルネイサン： こんにちは。私を迎えてくれてありがとう。ここにいて良かった。

ゲイブハワード： 私はあなたと一緒に働くことが大好きです。今はよくわかりませんが、私たちは趣味はお互いに意見を異にすることであり、私たちはこの議論をとても愛しています。今日は本当ですか？あなたが言おうとしているすべてのことのように、これらはあなたの真の信念です。あなたは悪魔の擁護者を演じていません。私たちは本当の会話をしています。私たちは、それぞれが一方を選んで気にかけるふりをするというこのことをしていません。私たちは気にします。

ガブリエルネイサン： ええ、これらは私の本当の見解です。私は、何かについて議論したりゲストになったりするためだけに私自身ではない見解を説明する時間がないので、私は悪魔の支持者を演じません。私は自分の真実を情熱的に話すことを本当に信じています。私はいかなる組織を代表して話すことはありません。これらの見解は私個人のものであり、皆さんと共有できることを誇りに思います。

ゲイブハワード： ええと、再びありがとう、ガブリエル。私たちはあなたを迎えてとても嬉しいです。それでは、早速始めましょう。あなたは、CIT、警察官、そのすべてがメンタルヘルスへの関与をゼロにするべきだと信じています。そして、もしあなたが世界の王なら、あなたは彼らをすぐに追い出すでしょう。説明できますか？

ガブリエルネイサン： 関与ゼロはおそらく正確ではないと思います。

ゲイブハワード： OK。

ガブリエルネイサン： したがって、たとえば、誰かが自殺していて銃器を持っている場合、それは警察の緊急事態です。彼らが言うように、あなたは銃撃戦にナイフを持参しないでください。そして、警官による自殺で自分の命を奪っている人がいることも知っています。する人

発砲する警察官に銃器を向ける。警察官はおそらく警察官を射殺し、他の対応する警察官からの応答を誘発して彼らを殺すことさえできる。したがって、銃器が関与している場合、すべての賭けはオフです。私はそれを完全に明確にしたいだけです。まず第一に、私が本当に質問の雑草に入る前に、私が見つけたのは、あなたが法執行のあらゆる方法で重要な立場を取っている、または法執行機関が何かをしている方法についてさえも質問を提起しようとするときはいつでも、あなた自身の善意を確立することは非常に重要です。法執行機関に異議を申し立てるためにステップアップする人は誰でもすぐに疑惑、パラノイアとみなされ、引用として却下されます。私はそれらのどれでもない。私は過去20年間、社説、新聞の論評を通じて、殺害された警察官とその家族を擁護してきた人物です。私はフィラデルフィアからメリーランド州までの10以上の警察の葬式に出席しました。

ガブリエルネイサン： 私は法執行機関のため、また初動対応者のメンタルヘルスに関しても多くの擁護活動を行ってきました。私は、警官、EMS担当者、派遣者、トラウマや複雑なPTSDについて話している消防士を特集した、OC87リカバリー日記の最初のレスポンダーのメンタルヘルスと呼ばれる映画シリーズを制作しました。私は警察官の自殺率をよく知っています。私は法執行機関の文化を知っている人です。私は警察官と彼らが何をしているのかを尊敬している人です。しかし、アメリカを批判するときと同じように、それはあなたがアメリカを離れるべきだとか、それをする権利がないということではありません。私はあなたが何について話しているのかを知る必要があると思います。しかし、私には制度を批判するあらゆる権利があると思います。私たちはこの国を批判するあらゆる権利を持っていると思います。だから私は人々に、私がこれを愛と関心のある場所から、そしてメンタルヘルスへの対応だけでなく、法執行機関の変化と根本的な再考が絶対に必要であると熱心に信じている人の立場からやっていることを知ってほしいですしかし、全体的に。しかし、はい、私は、法執行機関がメンタルヘルスへの対応において非常にわずかな場所を持つべきであると私は信じています。

ゲイブハワード： 善意を確立してくれたガブリエルに感謝します。本当に感謝しています。私がいつも使う例は、妻が何か間違ったことをしたからといって、私が彼女を愛していないという意味ではありません。そして、妻が私が改善できると思っているからといって、彼女が私を愛していないというわけではありません。そして、人々は私たちの対人関係、友人、家族などの観点からそれを本当に理解していると思います。しかし、何らかの理由で、それを公共スペースに拡張すると、それはああのようです！私に賛成か反対か。

ガブリエルネイサン： はい、そうです。

ゲイブハワード： このショーは、より多くの中立を確立しようとしています。成功することもあれば、成功しないこともあります。しかし、私たちはそれを行うとき、私たちはクレイジーではないと信じようとします。最初の質問はCITです。人々はアメリカでCITを確立するために非常に困難に戦っていました。これは、メンタルヘルスの擁護者がCITを導入するために何十年もの間本当に、本当に一生懸命に取り組んだものです。ですから、あなたのような著名なメンタルヘルスの擁護者に耳を傾けるには、ええと、ええと、間違った馬を選んだのかもしれません。たぶん、それを裏付けるべきではなかったのかもしれません。代わりにこれを裏付けるべきだったのかもしれません。あなたが言っているように聞こえますね、ねえ、あなたはこれをここに持ってきて40年も無駄にしました。それは非常に微妙であり、私はあなたにそれをいじめてほしいので

ガブリエルネイサン： 承知しました。

ゲイブハワード： CITでなくても、本当の質問は何でしょうか？

ガブリエルネイサン： 正しい。これは、人々の発言と次の行動についての完全に有効な説明です。まず第一に、引用としても知られるメンフィスモデルであるCITは1986年に設立されました。私が働いていた精神科施設でそれより10年以上前に始まった危機介入の全く別のモデルがあります。モンゴメリー郡緊急サービスと呼ばれています。ペンシルベニア州ノリスタウンにあります。ゲイブ、キャンパスにいる間、

ゲイブハワード： 私がやります。

ガブリエルネイサン： MCESはCISと呼ばれるものを作成しました。つまり、危機介入スペシャリストのトレーニングを意味します。そして、これは1975年から1976年に作成され、警察官に危機の介入と緩和を教えるために作成されました。 CITとは対照的に、この背後にある哲学は、部署の全員を訓練し、すべての警察官に精神疾患の兆候と症状を認識させるように訓練し、誰かにコマンドを発行するのがどのような感じかについて学ぶことです幻聴の体験、学習

薬物乱用、力のエスカレーション、そのようなことすべてについて。正しい？したがって、これはメンフィスモデルより前の10年間はすでに機能していました。また、メンフィスモデルは、メンタルヘルスの緊急事態に対応するように部門の特定の担当者を訓練しましょう。 2010年から2015年にかけてのように、MCESで働いていたとき、私はCIS文化に非常に没頭していました。最初に、本質的に欠陥のあるCITのコンポーネントは特定の役員だけを選んでいるのだと思います。現在、常に特定の将校がいますが、彼らは他のものと結びついているかもしれません。精神医学的緊急事態が発生したとき、彼らは常に対応できるとは限りません。それで、あなたは双極性で躁的で、午前3時に町の交差点で交通標識を引き抜こうとしているかもしれません。ええと、残念ながら、CITの役員は、国内に行かなければなりませんでした。だから今、あなたは一種のあまりよく訓練されていない、共感的ではない、あなたの状況に警官を理解していないかもしれません。そして、彼はアクション中毒かもしれません。彼は感情を抑えられない人かもしれません。

ゲイブハワード： あるいは、訓練を受けていない人かもしれません。

ガブリエルネイサン： まさにその通りです。そして、それは悪い結果をもたらすかもしれません。 OK。今、訓練を受けた将校がいても、悪い結果になるかもしれません。また、CITのトレーニングを受けることは防弾チョッキではありません。また、法執行官との出会いがいつもおかしなことになるとは限りません。これも認識しておくことが重要です。私はCISに質問したとき、私に警察の司令官に私に顔を向けさせました。彼らは、まあ、率直に言って、私たちの警察官のすべてがその種類で優れているわけではないため事。そして私は言った、そのようなことは何ですか？彼らを床に連れて行くのではなく、誰かと話す時間を費やしていますか？状況をエスカレートするのではなく、誰かをエスカレートしようとしていますか？そしてもちろん、そのための答えはありません。そして、私が言ったことは、あなたが持っている特定の警官がそのようなことを上手くできないなら、彼らは警察官であってはならないということです。そして私は本当にそれを信じています。それが私の問題のCITです。あなたは、本当にすべてが上手くいるべきであり、空室状況の欠如であるときに、上手くいくと思われるチェリーピッキング担当者のようなものです。しかし、本当に、あなたが範囲を広げて、メンタルヘルスの緊急事態、精神医学の緊急事態に対応している法執行官の状況を実際に見るとき、あなたはデスカレーションという用語を使用していますよね？私たちはこれらの警察官に、潜在的に不安定な状況をエスカレートしないように教えています。そして、何がありますか？うまくいかない人がいます。彼らは薬を服用していなかったり、精神病性であったり、偏執的であったりします。そして、私たちは白黒のラジオカーを巻き上げています。

ガブリエルネイサン： ドアが開き、大きなブーツが出て、彼らはこれらの大きなブーツを履いています。警官が降りて、防弾チョッキを手に入れました。彼は全員、ジャッキアップされて、ふくらんで、実際の2倍の大きさです。彼は銃を持っています。彼にはテーザーがあり、追加の弾薬があります。彼は手錠を持っています。彼は引き込み式の警棒を持っています。サングラスは鏡面仕上げなので、目も見えません。彼はバズカットされました。私はステレオタイプです。それらはすべてそのようには見えませんが、多くはそうです。それが私たちが求めているのは、状況を引用し、エスカレートすることです。そして、彼らはあなたの自由をあなたから奪い、あなたを閉じ込める逮捕の力で現れています。最も恐れている精神医学的緊急事態を経験している個人とは何ですか？彼らは拘束されることを恐れています。彼らは封じ込められるのを恐れています彼らは自由を奪われることを恐れています。そして、それが私たちが現場にもたらすものです。ですから、法執行官向けの危機介入トレーニングは、彼らを本当に不可能な状況に置くと私が信じていると思います。あなたの存在そのものによって、あなたは力のエスカレーションであるが、私たちはあなたに状況のエスカレーションを解除してほしいと思っています。。顔だけでは意味がありません。

リサ・キナー： 興味深いことに、いいえ、それについては完全に同意します

ゲイブハワード： 警察、または社会は、警察が精神疾患のある人々に対応することを決定しました、そして私達は私達が擁護しなければならなかった人々にこの1つの小さなプログラムを持っています。

ガブリエルネイサン： そうそう。

ゲイブハワード： 覚えておいてください、警察はCIT以前からメンタルヘルス危機の人々に対応してきました。

ガブリエルネイサン： もちろんです。

ゲイブハワード： そして、レスポンダーを訓練することは良い考えだと彼らに納得させなければなりませんでした。ただ。

ガブリエルネイサン： しかし、それは前提としています。つまり、警察がメンタルヘルスの緊急事態に対応しているのはよくありませんが、もし彼らが急がなければ、少なくとも訓練する必要があります。しかし、彼らはいけません。それがシステムの欠陥です

ゲイブハワード： わかりました。

ガブリエルネイサン： 私の意見では、メンタルヘルスの擁護者は間違っているのです。彼らはちょっと寝かせて言った、まあ、これがそうなるだろう。ご存知のように、警察がやるだけなので、私たちは彼らを訓練するかもしれません。そしてそれは間違った仮定でした。これは誤りです。パトカーの後ろの手を精神病院に連れて行ってはならないと私たちが同意できるなら、私たち全員がそれに同意できれば、私も皆同意できると思います。、それから私たちは皆、その最終結果を引き起こす急増する出来事も起こってはならないことに同意することができます。

ゲイブハワード： 私がCITに関わっていることを指摘したいだけです。番組の冒頭で述べたように、私はCITのトレーナーです。そして、私がCITは必須ではないという人々に私が言っていることは、混乱していることを知ってほしいです。

ガブリエルネイサン： もちろん。

ゲイブハワード： 一般市民の信念は、CITはすべての役員に必須であるということです。

ガブリエルネイサン： 絶対違う。彼らが警察アカデミーレベルで何かを受け取った場合、それは非常に非常に最小限で、非常に簡潔です。彼らは、警察官が経験するトラウマに実際には対処していません。彼らは警察の自殺の問題に対処しておらず、また、悪化する状況に実際に対処していません。それはすべてコントロールです。容疑者をどのように管理しますか？どのようにして状況を制御しますか？どのようにシーンの指揮をとりますか？警察アカデミーのカリキュラムは非常に充実しています。そして、法執行機関の再考に関するこれらすべての議論で見たように、ドイツでは警察官になるのに3年かかることを知っています。他の場所では、2年かかります。私の警察アカデミーのカリキュラムは、フルタイムで9か月でした。大丈夫。しかし、その9か月のカリキュラムのどこにも、危機の介入、段階的縮小、精神疾患の兆候や症状など、あらゆる種類のものがありました。それはすべて後で教えられます。

ゲイブハワード： そう、それはほとんどの場所で自発的であり、多くの自治体では、ヘアスタイリストになるまでに警察官になるよりも時間がかかることを指摘することが重要だと思います。

ガブリエルネイサン： 正しい。正しい。はい。

リサ・キナー： 警察の仕事の性質の変化について話しましたが、それはどうしたのですか。警察の仕事はどのように変化し、なぜですか？

ガブリエルネイサン： まあ、悪い昔は、何が起こっているのか、バストアップ、水車の後ろで最もトラブルを引き起こしている人を投げ、バトンをカップルで頭の上でラップするようなものでした時のそれはそれだけです。カメラはなく、誰も何も見ませんでした。ご存知のとおり、彼らはそれを理由で悪しき昔と呼んでいます。 60年代、70年代には、エスカレーション解除や危機介入などの言葉は誰も使用していません。それは入りましょう、壁に向かってこの男を向けましょう、そしてそれだけです。今日、私たちは法執行官がさまざまな方法で行動し、非常に感情的に複雑でダイナミックな状況に対応し、拳なし、バトンなし、銃なし、テイザーなしの状況を解決することを期待しています。したがって、期待が高まり、その課題に立ち向かう必要があります。そして、これらは暴力なしで状況を解決できるはずであるという不当な期待ではないと思います。 10回のうち8回か9回は可能だと思います。さて、確かに、誰かを傷つけようとするだけの悪質な俳優がいて、適切に対処する必要があるでしょう。それで結構です。しかし、状況が発生していて、法執行官がシフトの終わりに近づいていて、彼はそれを完全に乗り越えたいと思っているときがあると思います。それでおしまい。いいえ、それだけではありません。

ガブリエルネイサン： あなたはこの状況を世話するために世界中でいつも時間を持っています。そして、人々には権利があり、人々は1時間以内にどこかにいるために、最初に地面に投げ込まれない権利を持っています。申し訳ありませんが、それでは不十分です。そして私達は私達の警察官によりよい期待する必要があります。警察官はより多くのソーシャルワーカーになることが期待されています。そして、それは私たちが法執行の観点から引き付ける必要がある人、多分、明確な人、家族のダイナミクスを理解している人、時間をかける人、誰かと一緒に床を転がりたくない人する必要があります。私が最初に精神病院に申請したとき、私は彼らの精神救急車に取り組むためにEMTに応募しました。そして私がインタビューしたとき

ポジション、私は救急車のディレクターに言った、私はアクション中毒ではありません。私はカウボーイではありません。ドアをつぶしたり、誰かと床を転がったりすることに興味はありません。やらなければならないなら、やります。しかし、私はそれをしないように私の力ですべてを行います。そして、まあ、私たちがこの仕事に応募する人のほとんどはカウボーイであり、それが問題だと言いました。私たちはこの職業を称賛し、これがすべてのことだと言うのをやめる必要があります。それはすべて削除と逮捕に関するものです。それだけではありません。それだけではありません。そして、それだけではない人々を採用する必要があります。

リサ・キナー： ええと、ゲイブは数か月前にサイコセントラルポッドキャストで警察官を抱えていましたが、問題は、なぜ警察がこれにまったく反応しないのかということでした。なぜソーシャルワーカーを派遣しないのですか？なぜセラピストを派遣しないのですか？そして、彼の答えは、それが非常に不安定で動的な状況であるため、何が必要になるかわからないためです。彼の仮定は暴力が必要になるだろうということでした。そして、彼が具体的に言及したのは、ご存知のように、アメリカ人の半分が銃を所有しているようなものでした。つまり、これは非常に迅速に暴力的な状況にエスカレートする可能性が非常に高く、私たち全員が銃を持って歩き回っているので、警察官が対応する必要があるのはそのためです。あなたはそれに何を言いますか？

ガブリエルネイサン： ええと、私が言ったことは、警察官の答えが銃についてであったことは非常に興味深いと思います。クレイジーな人たちのことではありません。私たちはこの国で銃器に大きな問題を抱えています。そして、非常に興味深いのは、警察官が銃を熱心に収集しているためです。それらはすべてNRAに入っています。彼らはすべて修正条項2に関するものですが、銃を持った人々の家に反応することを恐れています。

リサ・キナー： それについては考えていませんでした。

ガブリエルネイサン： わかりました、それは私の考えでは、でたらめの束です。私はそうです、銃器について人々、特に法執行官と議論することにうんざりしています。したがって、彼らはすべての第2修正条項と銃、銃、銃になりたいと思っています。しかし、この国には銃がたくさんあるので、突然、メンタルヘルスの電話に対応する必要があります。ええ、そうです、そしてそれは大きな問題です。そして、はい、すべての自殺の半分は銃器で起こります。銃による死者の3分の2は自殺です。銃器で殺されるよりも自分を殺す可能性が高いです。

ガブリエルネイサン： それで、今それを出しましょう。また、精神疾患を持つ人々は危険であると仮定しています。そして、統計的にそれが正しくないことを知っています。ただし、深刻な持続性の精神疾患を抱え、薬物療法を中止し、通りの麻薬を使用している可能性があり、ますます妄想的になる可能性があるということは、確かに危険な場合があります。そして、私は確かに病院でそれを見ました。しかし、私があなたに告げるのは、義理の姉がVAのソーシャルワーカーであることです。 VAは、体重が120ポンドの私の非武装の義理の妹を送ることについては何の責任もありません。申し訳ありませんが、私はあなたの体重を明らかにしました。しかし、武装していない場合、彼らは彼女の自衛訓練、危機介入訓練を行い、あなたの手を使って自分を守ります。現在、彼らは常にチームで出かけています。もちろん、彼女を一人で送ることはありません。しかし、彼らは外傷性脳損傷を負った退役軍人に対処するために2人の非武装の女性を送り、その多くは麻薬とアルコールを使用しており、アパートだけに行きます。ああ、でも、防弾チョッキと銃、追加の弾薬、ショットガンを車に乗せた警察官と、残りの全員が精神科の緊急電話に出る必要があります。すみません、そうは思いません。

ゲイブハワード： まあ、それは子供たちと同じです。私もよくそう思いました。近所の子供サービスに今すぐ電話すると、ソーシャルワーカーが派遣されます。

ガブリエルネイサン： 正しい。

ゲイブハワード： 現在、州によって違いがあることはわかっていますが、私の州、オハイオ州では、子供たちの福祉チェックがある場合、彼らはソーシャルワーカーを1人派遣して、子供たちについて話します。

ガブリエルネイサン： うーん。

ゲイブハワード： 彼らは、これらの人々が児童虐待者であるかどうかを調査しています。

ガブリエルネイサン： 正しい。

ゲイブハワード： そして、それは絶対に保護も武器も何もない誰かが行うことができます。

ガブリエルネイサン： そして、その家には銃があるかもしれません。

リサ・キナー： それは良い点です。

ガブリエルネイサン： 正しい。

ゲイブハワード： そしてもちろん、あなたは人々の子供たちをいじっています。

リサ・キナー： これらのメッセージの直後に戻ってきます。

アナウンサー：分野の専門家から心理学とメンタルヘルスについて学ぶことに興味がありますか？ Gabe Howardが主催するPsych Centralポッドキャストをお聴きください。 .com/にアクセスするか、お気に入りのポッドキャストプレーヤーでPsych Central Podcastを表示または購読してください。

アナウンサー： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全、便利、そして手頃な価格のオンラインカウンセリング。私たちのカウンセラーは、認可された認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションをスケジュールし、必要に応じてセラピストとのチャットやテキスト送信をスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。

リサ・キナー： そして、私たちはガブリエルネイサンが精神疾患を持つ人々への警察の対応について話しているところに戻ってきました。

ゲイブハワード： 私たちは、警察官が私たちに応答しないようにする方法の問題を回避していることを知っています。しかし、あなたがそうでない場合、実際には誰が答えたのかわかりません。

ガブリエルネイサン： 正しい。

ゲイブハワード： ゲイブハワードがメンタルヘルスの危機に瀕しているとき、私は個人的に誰かに助けてもらいたいのです。私たちは皆それに同意することができます。

ガブリエルネイサン： もちろんです。

ゲイブハワード： では、誰が来るのですか？

ガブリエルネイサン： まず、すべての状況で誰かに電話をかける必要があるわけではありません。また、メンタルヘルス事件を担当する警察官は、緊急事態が発生したときにのみ呼び出されると想定していると思います。メンタルヘルスの問題を含む警察への電話の多くは迷惑な問題です。

リサ・キナー： 私はそれを考慮しませんでした。

ガブリエルネイサン： 完璧な例。私のコミュニティに住んでいる誰かが、深刻かつ持続的に精神病を患っています。彼は大声で叫び声を上げます。彼はよくのろいます。彼は人々の窓をノックし、指を彼らに与えます。そう、そういうもの。人々は彼に警官を呼びます。それは精神医学的緊急事態ではありません。それは生死の例ではありません。それは隣人が嫌いな人です。そして、警察が現れ、理由もなく暴力的で悪い結果が出る可能性があります。その人は自分自身を危険にさらしていません。その人は他の人を危険にさらしていません。精神的に病気であることは法律に違反していません。しかし、私たちは人々が狂った人々を怖がっているため、人々が電話を取って警察の意地悪な電話をかけるだけの状況を作り出しました。つまり、ただそこに出しておきましょう。それは非常に残念です。ですから、そのような状況に警察が対応する必要はありません。ご存知のように、それはコミュニティで対処できる状況です。何も入院入院または逮捕の間で探索する多くの異なる領域があります。それが私たちが認識している必要があることだと思います。さて、私たちが話し合うとき、警察を廃止したり解散したりするのとは異なり、それを引用し、警察に資金を提供します。武器やカーポルノの購入に使われる多くのお金は、モバイル危機管理ユニットに資金を供給するために使われる可能性があります。機動部隊は武装していないメンタルヘルスワーカーで構成されています。彼らは緊急に見える車両では反応しません。彼らは民間服を着ています。彼らは危機の介入と段階的縮小について非常に訓練されています。それで、おそらく評価は誰かが適切なセルフケアに従事していないのですか？彼らはおそらく自分や他の人に危険ですか？彼らはより高いレベルのケアを必要としますか？郡内にモバイル危機管理単位がない場合は、今すぐ1つを提唱することをお勧めします。そしてそれらの多くは法執行機関と連携して働いています。私がやります

潜在的に危険な場面を信じて、法執行機関が現場の安全を確立し、それから撤回する可能性があります。完全に残します。ここに銃はありますか？検索を行います。この人は暴力的ですか？人をなでます。了解しました。そして、モバイル危機チームにそれを処理させます。したがって、それらを方程式から100％削除する必要はありませんが、それらへの依存度を減らすだけです。また、国内には非常に、非常に、非常に、非常に少数の精神科救急隊がいます。そして、ごく少数とは、基本的には、私が以前勤務していた病院であるモンゴメリー郡緊急サービスの外で運営されているものを意味します。

ガブリエルネイサン： これらは、完全に訓練され、認定された救急医療技術者であり、完全装備の基本的な生命維持救急車で実行します。彼らはあらゆる種類の身体的緊急事態に対応できますが、精神医学的緊急事態にも対応できます。彼らは精神科の約束令状を実行します。彼らは救急車に現れます。彼らはポロシャツとカーキを持っています。バッジなどはありません。病院に行く必要がある場合は、救急車で担架に行きます。パトカーの後ろで手錠をかけられていません。それがアメリカではどうあるべきかです。精神科の救急隊がいるので、モバイル危機が発生しています。法執行機関にはソーシャルワーカーが組み込まれています。私たちは、この仕事をするために募集している人々の種類を再考する可能性があります。世の中にはさまざまなアイデアがたくさんあります。たとえば、ロンドンの警視庁では、勤務中の巡査が銃器を携行していません。現在、すべての自治体に、必要な場合にほんの数分で状況に入ることができる武装対応ユニットがあります。しかし、特定の地域で非武装の警察官が必要になるかもしれません。脅威は少なくなります。そして、私はそれについて人々が私を驚かせることを知っています、しかし、それは他の場所でうまくいきます。

リサ・キナー： 先ほどおっしゃったことの1つは、問題の一部は、人々が精神疾患のある人を怖いと感じていることです。そして、何か怖いことがあったら、警察に電話します。これの一部は実際には警察とは何の関係もないと思いますか？それは、社会が精神疾患をどのように見ているか、そして精神疾患に対する平均的な人の反応についての詳細なのですか？

ガブリエルネイサン： 百パーセント。残念なことに、6フィート2フィートの黒人が近所にいる白人の人々の多くの腸の反応と同じです。ああ、黒人は怖いです。ああ、彼は私の窓を見た。それは何ですか？

何てことだ。 OK、それは潜在意識のある人種差別を学んだ。そして、私たち白人は、近所の黒人を見たとき、私たちがほのめかし、不快感、恐怖を感じることを認識する必要があります。本当に真面目な魂探しをして、それがなぜなのかを理解しようとする方が良いでしょう。精神疾患のある人も同じです。彼らは彼らの庭にいて、彼らは彼ら自身と話していて、彼らはあなたの犬か何かに叫んでいます。ああ、怖いです。私は電話を取って警察に電話した方がいいです。いいえ。あなたはその人に少しスペースを与えて、なぜそれがあなたにとって怖いのかを考える時間を自分に与えるのがよいでしょうか。そして、多分その不快感で座ってください。それはどこから来たのですか？どういう意味ですか？その人は本当にあなたへの脅威ですか？その人は本当にあなたの近所とあなたの存在への脅威ですか？私が言及した特定の人物について誰かが私に言った、まあ、それは彼が平和を乱しているので犯罪であり、それは犯罪です。そして、私は本当に彼女に言いたかったので、あなたがあなたのつま先をあなたのガレージに突き刺し、行くとき、おお、f-word、私は警察に電話するべきですか？あなたは平和を乱しましたあなたの犬が吠えすぎているとき？いいえ、そうではありません。しかし、誰かが大声で叫んでいるなら、政府と私が私の歯にマイクロチップを持っていて、私たちは警察に電話しています。私たちは怖がっており、警察にそれをすべて改善してほしいと思っているので、その背後に隠れています。あの頃はごめんなさい。または、彼らが終わっていなければ、彼らは終わっているはずです。精神疾患のある人がなくなることはないので、私たちはもっと良くする必要があります。私たちが何年もの間、それらを施設に閉じ込めていた時代は終わりました。そして、彼らが私たちのコミュニティにいるという事実を考慮に入れる必要があります。そして私達はもっと良くする必要があります。

ゲイブハワード： ガブリエル、ありがとう。それは信じられないほどの議論と啓発的な議論でした、そしてあなたはOC87回復日記について言及しました、それは私が信じられないほどであると思います。だから何よりもまずそれをリスナーに伝えてほしい。

ガブリエルネイサン： 承知しました。私はOC87リカバリーダイアリーズの編集長です。これは非営利のメンタルヘルスの出版物です。メンタルヘルスのエンパワーメントと変化の物語を2つの方法で伝えます。一人称メンタルヘルス回復エッセイ。私たちは毎週新しい個人エッセイを発行しています。また、メンタルヘルスの問題を抱えて生活している人々についての短い主題の専門的に作成されたドキュメンタリー映画も制作しています。 OC87RecoveryDiaries.orgですべてのメンタルヘルスフィルムを見て、メンタルヘルスのエッセイをすべて読むことができます。そして、あなたが私をフォローしたいなら、本当にそれをする唯一の場所はInstagramの上です。私はLovebug Trumps Hateにいます。私はあなたの友達になりたいです。

ゲイブハワード： ラブバグトランプヘイトは、ガブリエルがハービーのレプリカ、ラブバグのレプリカを運転しているところです。写真は信じられないほどです。あなたがする自殺防止は信じられないほどです。しかし、OC87リカバリーダイアリーズのウェブサイトでも、ベストの下に見つけることができます。そのシリーズ全体は完全に無料ですよね？

ガブリエルネイサン： うん。

ゲイブハワード： 見てください、すごいです。そして、最初の応答者にインタビューしました。ガブリエルが話しているのではありません。それは実際の最初の対応者です。

ガブリエルネイサン： いいえ、まったく関係ありません。つまり、警察官、ディスパッチャ、消防士、EMS担当者、そしてMCESの危機介入スペシャリストトレーナーである私の友人ミシェルモンゾです。すべての動画は無料で視聴できます。

ゲイブハワード： ええ、OC87リカバリーダイアリーは非営利団体です。寄付によって生き残ります。もしあなたが彼らの活動に価値を見いだせば、彼らはそれだけの価値があるので、彼らをサポートしてください。

ガブリエルネイサン： ありがとうございました。

ゲイブハワード： OK。ガブリエル、ここにいてくれてありがとうリスナーの皆さん、ちょっと待ってください。ガブリエルを取り除くとすぐに、彼の後ろで話をします。

リサ・キナー： ええと、彼は後で聞くことができるので、彼の後ろではありません。

ゲイブハワード： それは真実です

リサ・キナー： あなたはその部分を忘れ続けます。

ゲイブハワード： ガブリエル、ありがとう。もう一度ありがとうございます。

リサ・キナー： あ、ありがとうございます。

ガブリエルネイサン： それは特権です。乗ってくれてありがとう

ゲイブハワード： リサ、あなたに何か瞬間がありましたか？

リサ・キナー： はい、実際に。ガブリエルが提起した要点は、警察がこれらの状況にまったく対応する必要がないこと、これは警察の問題ではないということです。正直言って、問題が発生したときにアメリカで私たちがデフォルトで行うことは、警察に電話することでした。それが私のデフォルトの考えです。そして、警察に電話をかけることが理にかなっていることは、必ずしも問題である必要はありません。学校での撮影や人質である必要はありません。それが私たち全員が反射的に行うことです。問題がある場合は、警察に連絡します。そして、私には他の選択肢があることは思いもよらなかった。

ゲイブハワード： ガブリエルが使用した正確な例は、通りを歩いている間に誰かが大声を上げていて、攻撃や暴力の形を見せたり、物事を壊したりせず、人々を不快に感じさせただけでした。人々は電話を取って言っている、まあ、私の隣人は自分の庭で大声でいるので怖い。

リサ・キナー： この人は精神疾患の明確な症状を示しています。したがって、何かをする必要があります。したがって、私たち社会はそれを止めるために何かをしなければなりません。そして私たちがそれを止めるだろうと私たちが考えることは、警察を呼ぶことです。しかし、実際には、それはおそらくうまくいかず、非常に悪い結果になる可能性があります。なぜ警察はそれを止めるために電話をかける人々であると思いますか？そして、なぜそれをまったく停止させる必要があるのでしょうか。なぜこれを容認できないのでしょうか。なぜこれを続けることを許可できないのですか？

ゲイブハワード： 同意する。私にとっても、ああの瞬間でした。 CITの指導において、警察官がいつも言っていることの1つは、精神疾患があることは違法ではないことを覚えておく必要があり、違法なことが起こったときに警察に電話することです。誰かが自分の庭で大声で話していることは、たとえそれが症状があっても、違法ではありません。犯罪が行われていないときに警察に電話をかけると、残念ながら症状が悪化し、症状のある人にはうまくいかないことがよくあります。彼らは助けを得ないだけでなく、今では警察がそこにいます。そして現れるだけで、エスカレーションがあります。

リサ・キナー： 私は本当に考えていませんでしたが、なぜそれがあなたがするデフォルトの反射的なことなのですか？この状況で警察に電話する？何故ですか？

ゲイブハワード： 知りません。

リサ・キナー： なぜ私たちはアメリカ人としてそれをするのですか？そして、ええ、私も知りません。

ゲイブハワード： そしてそれは明らかに一般社会にあり、警察官にはまったくありません。これは、彼らが準備ができていない、訓練されていない、そして最良の状況ではない何かの真ん中に突っ込む別の例にすぎません。

リサ・キナー： 正しい。

ゲイブハワード： もちろん、警察官はこれから完全に外されるべきであるというガブリエル・ネイサンの主張に信用を貸します。

リサ・キナー： まあ、それは非常に興味深いです。なぜ警察がすべての状況を解決する必要があると決めるのですか？すべての困難または不快な状況では、警察にそれを修正してもらう必要がありますか？なぜ彼らはそのような問題の指定された修正者であるのですか？そして、私には他の選択肢があることは思いもよらなかった。

ゲイブハワード： 同意した。医学的問題のために法執行機関を派遣していること。まったくそうは思いませんが、警察官がメンタルヘルスの危機に対応するのをやめると考えるのは、空のパイと楽観的で、ほとんど日光と虹に過ぎないと思います。それは私には論理的に聞こえません。

リサ・キナー： まあ、私はあなたがそのことについて正しいと思います。一部には、一般の人々がこれらのことについて警察に電話をかけるために警察官が応答を停止することができなくなるからです。ガブリエルが主張していることは、そのようにする必要はないということです。問題は、この目標に向けて取り組んでいる間、何が起こるかということです。彼がCITを取り除くことを主張しているとは思いません。

ゲイブハワード： ああ、そうだとは思いません。

リサ・キナー： 彼は、警察官にエスカレーションを解除するように訓練したり、精神疾患のある人に対処するために警察官を訓練したりすべきではないと言っているのではありません。彼は言っている

この異なるビジョン、物事の異なる方法に向かって移動する必要があります。しかし、明らかにこの種のトレーニングは常に価値があります。その一部は、エスカレーション解除です。すべての危機にそれは良いことではありませんか？すべての高エネルギー、激しい状況にそれは良いことではありませんか？それはどうして良いことではないのでしょうか？暴力以外の方法で状況を解決したくないのはなぜですか。

ゲイブハワード： 力の使用は、特に病気の人への力の使用を考える場合、問題があります。私は明らかに双極性障害のある人の目を通して世界を非常によく見ています。私は危機に瀕していた。私は警察が私を呼び寄せることにどれほど近づいたかについて考えます。そして私はとても幸運であり、私を取り囲んでいた人々はエスカレートし、制御し、そしてもちろん脅威を感じませんでした。あなたと私は前にこれについて話しました、リサ。ベッドの下に悪魔がいると思ったのに、なぜあなたが私を警察に呼ばなかったのか、私にはわかりません。

リサ・キナー： 脅されたと感じなかったからです。

ゲイブハワード： なぜあなたが脅されたと感じなかったのか分かりませんが、少しの間、それを裏バーナーに入れましょう。もちろん、あなたには私との歴史がありました。

リサ・キナー： ええ、あなたは見知らぬ人ではありませんでした。

ゲイブハワード： 悪魔がウォルマートのレジの下にあると思っていたとしたらどうでしょう？

リサ・キナー： 正しい。

ゲイブハワード： 私は大きな男です。私は6フィート3フィート、250ポンド、肩幅が広く、地元のスーパーマーケットで夜勤をしている19歳の人にレジに悪魔がいると叫んでいます。。それは非常に恐ろしいようです。そして、私は警察が呼ばれると確信しています。そして、この大声で叫び声を上げ、精神病を患う人を見たときに彼らが最初に行うことは、私を追跡したり、私を攻撃したり、さらに悪いことにしたりするのが好きではありません。電話を手に取って電話をかける人が「911オペレーター、こんにちは」と言うかどうかはわかりませんが、ここには精神病の男性がいると思います。 10代の少女を脅かす暴力的なろくでなしがあると彼らは言うだろうと私は思います。そして、彼らはどのようにメンタルヘルスチームを派遣することを知っていますか？

リサ・キナー： まあ、だからこそ私たちはすべての警察官がこの訓練を受けることを望んでおり、それは一種のトリアージタイプのもののようですよね？緊急治療室のゲートに外科医が立っていません。訓練を受けた人、通常は看護師がいて、すぐに外科医にあなたを送るかどうか、またはあなたの順番を待つように言うかどうかを評価できます。すべての警察官が状況をトリアージして、自分に言い聞かせて、それを精神病だと言って、適切な対応を呼び出すこの能力を持っているという考えです。彼らは何が起こっているのかを理解したら、これを他の誰か、より多くのまたは異なる資格を持つ誰かに引き渡すことができるということです。

ゲイブハワード： 私はそれが好きです、私はそれがとても好きです。多くの自治体では義務付けられていないため、CITを経験したすべての警察官に非常に感謝する必要があると思います。

リサ・キナー： ここコロンバスを含む。

ゲイブハワード： ええ、私の状態でここを含みます。それはそれをした警察官が志願したことを意味します。彼らは、メンタルヘルスの問題を抱えている人々を、彼らがすでに学んだこと以外の方法で助ける方法を学ぶことに価値があると決定しました。余計なことをしていないので、その一歩を踏み出した警察官に心から感謝しています。

リサ・キナー： しかし、それは完全に利他的ではありません。彼らはまた、その中にユーティリティを表示します。精神疾患のある人に親切になりたいと思っているだけではありません。また、自分自身を安全にしたい、こうした状況が制御不能にならないようにしたい、悪いことを起こしたくないということも重要です。これは、精神疾患を抱えて暮らす人々にとってのメリットだけではありません。これは、警察官を含むすべての人にメリットがあります。

ゲイブハワード： そのことに気づいた警察官に私は非常に尊敬しています。より多くのことを学び、コミュニティをより良い方法で支援できることを誰が知っているか。メンタルヘルスの危機に瀕している精神疾患のある人は、他の誰よりも先に警察官に見られる可能性が高いです。メンタルヘルスの危機に瀕している人は誰よりも先に警察官に見られることが理解されているとしても、その訓練は必要ありません

そうしないと。それが本当に理解する必要がある唯一のポイントです。正しい？

リサ・キナー： 社会では、意味のない奇妙なことがたくさんあります。

ゲイブハワード： ええ、ええ、ゲイブが病気になったら警察を送ります。彼らは警察を訓練するつもりですか？いいえ。

リサ・キナー： まあ、多分。

ゲイブハワード： 警察官がその有用性を見て、内省、理解、およびCITトレーニングに自分でサインアップする時間をすべて持っている場合、最終的には、法執行機関、これに耳を傾けた最初の対応者または政治家が、メンタルヘルスのトレーニングは非常に重要です。ガブリエルネイサンから多くのことを学んだので、サイコセントラルポッドキャストで彼と一緒にもう一度ショーをすることにしました。そして、お気に入りのポッドキャストプレーヤーでその番組を見つけることができます。 Podcastを検索してください。または、.com / Showにアクセスすると、木曜日に表示されます。ガブリエルは法執行機関の自殺率について話します。私のような人々をメンタルヘルスの問題や双極性障害で保護することを忘れてください。そのすべてを忘れてください。一次対応者の自殺率。

リサ・キナー： 今年、職務で殺されるよりも多くの警官が自殺で亡くなることは非常に衝撃的です。もっともっと

ゲイブハワード： ええ、多くの場合、

リサ・キナー： ほぼ3回。

ゲイブハワード： それにより、私がホストする他のポッドキャスト全体で別のエピソードを実行できるようになりました。.com/ Showにアクセスするか、お気に入りのポッドキャストプレーヤーでThe Psych Central Podcastを探してください。そして、OC87のエグゼクティブディレクターであり、ベストの裏側の人々の1人であるファーストレスポンダーのメンタルヘルスであるガブリエルネイサンからの情報をさらに聞いてください。リサ、ここから出る準備はいいですか？

リサ・キナー： 私たちは行ってもいいと思います。ガブリエルネイサンと一緒にいてくれてありがとう

我ら。

ゲイブハワード： よし、皆さん、これが私たちがあなたに何をする必要があるかです。お気に入りのポッドキャストプレーヤーでNot Crazyに登録してください。私たちをランク付けし、私たちをレビューし、あなたの言葉を使って、あなたがショーが好きな理由を入力してください。これは本当に私たちに大いに役立ちます。ソーシャルメディアで私たちを共有し、人々に聞く理由を伝えます。私たちはあなたのためにこのショーをするのが大好きで、あなたはそれらの簡単なことをするだけで大いに私たちを助けることができます。

リサ・キナー： 次の火曜日にお会いしましょう。

アナウンサー： Psych CentralのNot Crazy Podcastを聞いています。無料のメンタルヘルスリソースとオンラインサポートグループについては、.comにアクセスしてください。 Not Crazyの公式ウェブサイトは.com/NotCrazyです。 Gabeを使用するには、gabehoward.comにアクセスしてください。ゲイブと私に直接会いたいですか？ Crazyはうまく移動しません。次のイベントでエピソードをライブで録画してもらいます。詳細については、メール[メール保護]をご覧ください。

ゲイブ： ヘイクレイジーファンではない！私たちはアウトテイクにスポンサーがいるのでとてもクールです！サザンクロス大学に一言お願いします。高齢者のメンタルヘルスの危険因子については、https：//online.scu.edu.au/blog/risk-factors-mental-illness-older-people/をご覧ください。両方をチェックして、Not Crazyがあなたに送信したことを伝えてください！

この記事には、Amazon.comへのアフィリエイトリンクが掲載されています。本を購入すると、Psych Centralに少額の手数料が支払われます。 Psych Centralのサポートに感謝します！