読書リストの幸福と成功に関する10冊の本
ワークロードと家族、友人、フィットネス、そして個人的な時間のバランスをうまくとることは難しい場合がありますが、成功している起業家のほとんどにとって正しいことはほとんどありません。それは、ビジネスの才能から個人的な関係に至るまで、彼らの人生のあらゆる分野における継続的な自己改善への揺るぎないコミットメントです。
起業家として、あなたは毎日自己感情、拒絶、完全主義、そして孤独さえも突破することを含む感情的な障害にぶつかります。真実は、これらの障害は、あなたがより良い創設者とリーダーになるのを助けるための反省と自己成長のための強力な機会になり得ます。したがって、幸福を育むことはあなたのメンタルヘルスにとって重要であるだけでなく、起業家として成功するためにも不可欠です。
ダウンタイムを取り、次のいずれかの本を入手して、幸せ、生産性、成功の向上に関する実用的で実用的なガイダンスを入手してください。
1.グレッチェン・ルービンによる幸福プロジェクト
この本は、人生で本当に重要なことを見失ってしまったように感じ、現実的な方法でその瞬間を生きることに再び取り組みたいと考えている人にとって必読です。ルービンは、彼女の人生から「えー」と感じられる煮えたぎる感覚を弱めることを決意し、12か月の間に彼女の人生を改善するために私たちを幸せにするものについての多くの理論を掘り下げ、解決策を計画します。彼女の結論は、あなたが立ち止まって、あなたが自分の人生でどのように幸せになることができるかについて考えることを確実にするものであり、彼女はそこに到達するための実用的なガイダンスを提供します。
2. James Altucherによる自分を選択
James Altucherの本は、誰かがあなたを救うのを待っていないことについてのすべてです。ほとんどの起業家が知っているように、仕事を失ったとしても、完全な雇用保障や雇用を待っている人はいません。むしろ、独自のプラットフォームを構築し、独自の条件で成功を定義する必要があります。 自分を選ぶ そこから抜け出し、伝統的な慣習や手段以外の世界で自分の名前を付けることです。
Altucherは、彼のしばしば悲劇的で激しい個人的な経験（倒産やうつ病に直面することを含む）を本に織り込み、拒絶からの回復、失敗後の改善、そして精神的、肉体的、感情的な自己に栄養を与える毎日の実践を作成する方法に関する風変わりなアドバイスを共有します。
3.ブレーン・ブラウンによる不完全さの贈り物
今日、起業家であることは、終わりのないレースのように感じることがあります。特に、より良い製品を作成し、より多くのユーザーを獲得しようとしている場合などです。しかし、その喧騒の下には、測定できない価値観や、成功する。に 不完全さの贈り物、社会学者ブレーン・ブラウン（恥に関する彼女のTEDトークで知られています）は、より幸せに生きてより成功するために脆弱性を受け入れて活用することを学ぶことに関する特定の道標、またはレッスンを詳しく説明します。
ブラウンは、人々が現在の自分で十分だと信じるのを助けることに焦点を当てています。私たちは社会のクッキーカッターのイメージになることは決してありませんし、なりたくないのです。時々、脆弱で弱者であることは、私たちを人間的にし、 不完全さの贈り物 私たちはそれを受け入れるべきだと私たちに言います。私たちの本当の自分を輝かせることが、競争上の優位性になり得ます。
4.キース・フェラッツィの一人で決して食べない
表面的には、キースフェラッツィの本 一人で食べない ネットワーキングスキルを向上させる方法がすべてのように思えるかもしれません。関係のウェブを構築することは成功につながるだけでなく、Ferazziが私たちに言っているように、これらのタイプの関係はあなたがそれを最も必要とするときにあなたを助け、真の寛大さと友情がどんなものかを体験することを可能にします。
この本は、一般的なネットワークのアドバイスをはるかに超える、接続構築をレベルアップするための素晴らしいテクニックをカバーしていますが、Ferrazziは実際に、対人スキルと感情的知性を向上させるためのコアプラクティスを明らかにし、個人的および職業的関係の両方でより強い絆を築くのに役立ちます。
5. Charles Duhiggによる習慣の力
みんな悪い癖がある。問題は、あなたの人生のこのような自然な（そして自動的な）部分となった行動をどのように変更するかです。 Charles Duhiggは、習慣形成の背後にある驚くほど興味深い科学と、悪い習慣を肯定的な習慣に変える方法を説明しています。 Duhiggは、実際の例を使用して、最小の変更が私たちの人生の運営方法に大きな影響を与える方法と、成功にどのように成功したかを説明します。ボーナス：人々の習慣が購入行動にどのように影響するかを理解することから収集する必要があるマーケティングの影響もあります。
6.リチャードカールソンの小さなものを吸わないでください
リストの次のタスクについて常に心配していて、人生のあらゆる細部を細かく管理しようとしているように感じる場合は、Richard Carlsonによるこの本が最適です。カールソンは、長期的には問題にならないことについて心配するのをやめる方法と、細かい部分についてストレスを感じるのをやめる方法を教えてくれます。
7. Mihaly Csikszentmihalyiによるフロー
この画期的な本は、今ではポジティブな心理学の古典であり、私たちが最も幸せな時に私たちが彼が呼ぶものの状態に入る方法を説明しています フロー人生で最高の楽しさと創造性を体験するときです。 Csikszentmihalyiは、どのような「最適な体験」が私たちを流れの状態に導き、日々の仕事でより多くの喜び、創造性、生産性を体験する機会を生み出すことができるかについて絵を描きます。
8. Jim LoehrとTony Schwartzによるフルエンゲージメントの力
すべての人が1日24時間同じ時間を過ごしているのに、なぜ一部の起業家は生産性に優れているのに、他の人は先延ばしになり、勢いを失ったのでしょうか。著者であるLoehrとSchwartzは、優れたパフォーマンスの基礎を理解し、時間ではなくエネルギーを管理することの鍵を発見するために、世界クラスの競争力のあるアスリートを何年も研究しました。彼らは、成功と高性能の鍵は、エネルギーを効率的に管理することに関係していると言います。
9. アダム・グラントによるギブアンドテイク
成功の原動力は何ですか？アダム・グラントにとって、それはあなた自身の行動、情熱、ハードワークに関係しているのではなく、私たちが他者とどのように相互作用しているかに関係しています。 ギブアンドテーク 他の人を助けたり与えたりすることで、人々の生産性を高め、最終的には彼らの仕事に満足し、満足してもらうための方法を紹介します。
10. Daniel Golemanによる感情的知性
ダニエルゴールマンの本は、学校を中退し、テストに失敗した世界で最も優れた指導者や起業家が、どのようにして彼ら自身になったかを説明しています。彼は、あなたの職業の軌道に最大の影響を与えるのはあなたのIQではなく、感情的な知性（あなたの感情と他の人の感情を理解する）であると説明します。
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