両親は私に死にたいと思っている

なぜ両親は私に死んで私を残してほしいと言っているのですか？毎日学校から来て、家でやるすべてのことは、母が私にとって意地悪なことについてすべて主張しているのですが、涙が出そうな気がしますが、私はそれを守りません。私には、表現を避けるように言われた本当に良い友達がいます彼女に対する怒りなどですが、私はある意味で両極性かもしれないと思っていますか？両親と議論するとき、彼らが私に言うことを理解するのがとても難しい時があります。私はとても落ち込んでいますが、私の感情を見せないでください。彼らは私に心がなく、私に永遠に去ってほしくないのです。

結局、私は一度暴走しましたが、次の学校の日に戻ってきたときに最後にうまくいかなかったので、彼らは私に同意して申し訳ありませんでしたと思ったが、彼らがしたことはすべて言っただけだった。 ”私は永遠に逃げることを望み、二度と戻って来たくないのです。私は本当に私が彼らに良い娘になりたいのを助けたい私は私の怒りを制御する方法をちょうどしません私は怒り始めてすべての小さなことで私は私の行動を改善しようとします怒鳴りながら怒鳴り、セラピストに連れて行かれるはずですが、もっと怒ります！彼らが私を真剣に望んでおらず、私がもうこれ以上生きたくないと思っているというだけの事実です。）：助けてください！私は私の人生のこの状況で何をすべきかわからない

これは13歳の子供が自分で処理するには大きすぎる問題です。あなたとあなたの家族が助けを必要としていることをあなたの両親が理解するのを助けることができるかもしれないあなたの人生のどんな大人について、一生懸命考えてください。あなたはあなたの怒りを管理する方法を知りません。あなたの人々はあなたを管理する方法を知りません。誰もが欲求不満になり、落胆しています。それで、あなたは皆、お互いをあきらめる準備ができています。

あなたは明らかに敏感で思いやりのある人です。ここで必要なのはセラピーです。学校の指導カウンセラー、あなたの宗教顧問、信頼できる教師、または良き友人の親と話すことを考えることをお勧めします。あなたはあなたの両親が誰に耳を傾けるかを知るでしょう。その人にあなたが手紙で話したことを両親に伝える手助けをするよう頼んでください。両親と話すときは、怒るのではなく、悲しみと痛みを表現するために一生懸命働きます。また、地元のメンタルヘルスクリニックの電話番号も用意しています。

両親が自分でセラピーに参加することを拒否した場合は、話し相手を探す手助けをもう一度求めてください。非難したり怒ったりすることに興味はないが、怒りを処理し、感情を適切に表現する方法を学びたいことを両親に伝えます。時には、家族の一人が治療を開始し、いくつかの結果を示し始めたとき、家族の他の人もそれを行うことに興味を持ちます。

その間、できるだけ健康な生活を送ってください。仲良くなりそうな人と出会えるアクティビティに参加しましょう。正しく食べなさい。あなたがアクティブなままであることを確認してください。信じられないかもしれませんが、上手に着こなすことで、毎日自分のことをよく感じるようになります。これらのことは、たとえ他の人がそうしなくても、自分を大切にする声明として実行してください。その態度はあなたがお互いのためにそこにいることができる種類の友人を引き付けるのに役立ちます。

お大事に。
マリー博士