なぜ私は毎日奇妙な感情を持っているのですか？

インドネシアの10代から：私は制御できない思考を実行しています。おそらく1年間オンとオフが続いています。そして、私は現実から切り離されているように、私に起こっていることが本当ではないように、この奇妙な感覚を感じ始めます。私はゾンビに追われて閉じ込められ、状況から逃れることができなかったという奇妙な夢さえ持っています。私は集中力に欠け、物事を忘れ、過度に敏感でした。ほぼ毎日、私はこの変な感じをしていて、それが私の日常生活に干渉し始めています。物事について過度に偏執的であるように、物事を奇妙に見始めます。特に目が覚めた後は、感情がとても強くなり、ひどく怖くなります。

実のところ、私は妄想型統合失調症の家族がいます。彼らは私の叔父であり、母の家系の叔母です。一部の精神疾患は遺伝学であることを知っているので、私も彼らのようになると思います。私は精神障害の病歴があります。2014年に神経性過食症、2015年と2017年にうつ病と診断されました。

私は最近の状況のため、現在は一部の専門家にアクセスできません。彼らのようになりたくないので、これについて教えてください。家族に負担をかけたくないので、開発する前に自殺したいと思います。

あなたの親戚は精神疾患を持っていますが、必ずしもあなたもそれを持っているという意味ではありません。時々、人々は遺伝的リンクが考えすぎて病気になる可能性についてとても心配し始めます。あなたがそうであるかどうかはわかりませんが、可能性はあります。

あなたは本当に専門のメンタルヘルスカウンセラーに会う必要があると思います。カウンセラーは、実際に精神疾患の兆候を示している場合、または思春期の通常の懸念を抱えている場合、あなたを整理するのを助けることができます。カウンセラーがあなたにガイダンスとサポートを与えることもできます。カウンセラーにしばらくお会いしていただければ安心できると思います。

お大事に。
マリー博士