セラピストは私に打ちのめされました。それは正常ですか？

こんにちは、私は同じセラピストと約4年間会っています。彼女は最近、自分にも必要があるため、料金を引き上げていると私に言った。私はたくさんの旅行に出かけます、そして彼女は言いました、私はいつも旅行をしていて彼らの手形を支払わないクライアントを持っています。私は彼女に言いました、私は私の手形を支払います。それから彼女が言った、私があなたの料金を増やさなければ私はあなたを可能にしますか。そして、私は何がより重要であるか、治療または旅行を決定する必要があることを。彼女はまた私と一緒に卵殻の上を歩く必要があると感じており、彼女には休暇が必要だと述べた。私はいつもセラピストは適切な対処スキルで健康であると信じていました。彼女は物事について私を責めるようで、私が何かを持ち出すとき、彼女はそれを否定します。私は彼女が偽物で、突然私に憤慨しているように感じます。私は彼女が私に正直であることを感謝します。私が彼女に言ったのは、もし彼女が私のレートを上げるなら、私は毎週ではなく隔週に来るでしょう。そして、私は彼女に依存しすぎているように感じたと彼女に話しました。私は彼女と自分について多くを共有しているので、彼女とのつながりを感じますが、私は彼女と一緒に治療を続けたいのかわかりません。私はもともと薬物乱用のために彼女のところに行きましたが、それは回復への長い道のりでした。彼女はおそらく落胆を感じています。私は残酷に正直になる傾向があり、おそらくそれが彼女を怒らせたのでしょうか？私が休暇を取っており、彼女がカントしていることに憤慨している。とにかく私はこれに苦労していて、彼女が私を非難したことについて考えるのを止めることはできません。洞察やアドバイスをいただければ幸いです。ありがとう。

2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

Ａ．

最善の状況では、コミュニケーションは非常に困難です。結局のところ、彼らは言いたいことをすでに知っているので、人々は自分が言ったと思うことを知っていますが、しばしば彼らの言葉は彼らの意図を伝えませんでした。さらに悪いことに、すべてを完璧に言ったとしても、彼らの言葉は、過去の経験、個人的な偏見、概念のフィルターを使用しているリスナーによって解釈されています。

多くの場合、人々は1時間以上激しく主張し、一方は他方に「よく言った…」と言い、もう一方は飛び込んで「いいえ、それは言わなかった」と言います。多くの場合、その明確化は議論を終わらせます。

誤解は非常に頻繁に起こります。私たちは私たちが言ったことと彼らが聞いたことを知っていると確信しています。私たちが言うことを私たちは知っていることを確認するだけです。私たちが言ったことが実際に他の人に伝えられたかどうか、私たちはかなり心配する必要があります。うまく言えなかった？彼らは私たちが何を意味するのか全く聞きませんでしたか？

これはあなたのセラピストとのあなたの状況に当てはまるかもしれません。あなたの手紙から、あなたのセラピストは彼女が値上げすることをあなたに知らせていたようです。その後の発言は解釈の余地がある。あなたの両方があなたのコメントで何を意味しましたか？

知りません。あなたの2人だけがあなたの言葉の意味とそれらが話された理由を明確にすることができます。多くの場合、セラピストがクライアントにレートの増加を通知することは困難です。私は、あなたの会計士が彼または彼女の価格を上げた、またはあなたの歯科医がクリーニングのためにもっと請求している、またはあなたのPCPでのあなたの年次検査がちょうど25ドル上がったと聞いてはるかに簡単だと思います。通常、セラピストとクライアントは、他の専門的な関係よりもはるかに親密で、より個人的な関係を持っているため、これは真実であると信じています。セラピストがレートを上げると、まるで友達があなたのことを本当に気にかけていないと見せているかのようです。たいていの場合、クライアントがそれ以上支払うことはある種の困難になります。だから、あなたを助けることになっているセラピストがあなたの人生をより困難にしています。

実際には、あなたのセラピストは電気、電話、事務用品、オフィススタッフ、家賃などにもっとお金を払っています。ほとんどすべてのものの価格は現代史を通じて一貫して上昇しています。生活費は毎年上がります。

あなたのセラピストがあなたがより少ない旅行を取ることができるとあなたに言ったとき、私はそれがあなたが「彼女が私の率を上げるならば、私は毎週ではなく隔週に来ます」と言ったからだったと思う。

おそらく彼女は、毎週の治療が旅行よりも重要であるとあなたに言っていました。私はあなた方二人が伝えようとしていたことの意味を何度も説明しようとすることができましたが、それはまだ単なる推測です。あなたの2人だけがあなたの言葉の意味を明確にすることができます。

あなたの手紙によると、あなたはこのセラピストの助けを借りてうまくやっています。多くの優れたセラピストがいますが、すべてが等しく作成されているわけではありません。とても良いものもあれば、そうでないものもあります。

あなたはいつも新しいセラピストを見つけることができますし、おそらくそうすべきですが、最初に、現在のセラピストと一緒にこの問題を解決するように努めるべきです。治療では、突破すべき新しいフロアがしばしばあります。それらは重要であり、多くの場合、奇妙な、予期しない時に来ます。これはそのようなイベントでしょうか？この決議は必要な成長をもたらすことができますか？

確かにそれを知るのは価値のあることです。私のアドバイスのために私に手紙を書くのに十分なあなたの治療について気遣うことでおめでとうございます。治療をやめるか、新しいセラピストを見つけるほうがはるかに簡単でした。その「思いやり」は、多くの場合、治療結果の成功の最良の予測因子です。幸運を。

クリスティーナ・ランドル博士