私の死の邪魔にならない考え

日中のランダムな時間-正午または夜間、一貫性がありません-重傷を負う前に自分の瞬間の「フラッシュ」または「クリップ」が発生するか、現在の環境のどこにいても、見た目が早死につながる可能性がありますです。これらのクリップは煩わしいものです。自分で考えたり、計画したりすることはありません。目が開いている間は、自分に表示されるだけです。

それは私が2012年10月に苦しんだ悪い脳震盪の数か月後に始まりました。最初のものが来たとき、私は驚きました、そして次の数回で、私が対処するのに役立つことを願って、クリップの「アートジャーナル」を保管しましたが、もう1年以上経ちましたが、いろいろ試してみましたが、効果があると思われるのは自傷行為（あざ）だけです。私は今、本当にひどい不安、早死の恐れがあり、大学や一般的な生活の選択のストレスが加わって、本当に痩せ始めています。私は怖いので、すべてを止めてもらいたいのです。誰かが私に何が起こっているのか考えていて、それを止めるか、少なくとも再び耐えられるようにするための提案がある場合は、私を助けてください...よろしくお願いします。

脳震盪はあなたの症状の原因として考慮されなければなりません。何が脳震盪につながったのかについては触れませんでした。自動車事故でしたか？すべり落ち？脳震盪につながった何が起こったとしても、その後あなたが不安を発症した理由を説明するかもしれません。偶然かもしれませんが、脳震盪とその後の不安は無関係ですが、これ以上の情報がなければ、原因を突き止めることは困難です。

写真のフラッシュを記録しているのは良いことです。その情報は、医師またはメンタルヘルスの専門家が何が悪いのかを判断するのに役立ちます。私の推奨は2つあります。まず、これらの閃光を医師に報告することが重要です。おそらくあなたの脳震盪を治療した個人またはあなたの主治医に報告してください。かかりつけの医師がいない場合は、神経科医に相談することをお勧めします。神経科医は、フラッシュが脳震盪に関連しているかどうかを判断し、それに応じて治療の推奨を行うことができます。

次に、メンタルヘルスの専門家に相談することをお勧めします。セラピストは可能性のある診断を決定することができますが、より重要なのは、症状に適切な治療を提供することです。一般的に言って、不安はこれらの問題の中心にあるように見えますが、セラピストはあなたの症状と心理社会的歴史についてより多くの情報を集め、何が悪いのかについてより具体的な答えを提供します。これがお役に立てば幸いです。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士