骨粗鬆症および圧迫骨折

骨粗鬆症が一般に「脆弱骨疾患」と呼ばれる理由があります。 これは、カルシウム、ビタミンD、マグネシウム、その他のビタミンおよびミネラルなどの骨形成栄養素の不足によって引き起こされる骨密度の損失によるものです。

脆弱な骨の最も一般的な結果の1つは、脊椎圧迫骨折です。 これらのタイプの骨折は外傷または腫瘍の結果である可能性がありますが、骨粗鬆症の人に最もよく見られます。 実際、それらは骨粗鬆症の最も一般的な合併症です。 進行した骨粗鬆症の人では、曲げ、重い荷物を運ぶ、または軽微な転倒などの単純な日常活動の結果として圧迫骨折が発生する可能性があります。

脆弱な骨の最も一般的な結果の1つは、脊椎圧迫骨折です。 それらは骨粗鬆症の人に最もよく見られます。 写真ソース：123RF.com。

圧迫骨折とは何ですか？

脊柱（または脊柱）は頭蓋骨から骨盤まで伸びており、脊椎と呼ばれる33個の個々の骨で構成されています。 椎骨は、衝撃吸収ディスクを間に挟んで互いに積み重ねられています。 これが脊椎に柔軟性を与えるものです。 椎骨は、体内の他の硬い骨よりも柔らかい骨組織で構成されているため、特に骨粗鬆症に対して脆弱です。

圧縮骨折は、椎骨が崩壊したときに発生し、椎骨間のスペースが15〜20％減少します。 この圧迫により、慢性腰痛、身長の低下（多くの高齢者が加齢とともに縮小するように見える理由）、変形（後と呼ばれますが、しばしば「ダウジャーのこぶ」または「ザトウクジラ」と呼ばれます）、および重度の場合は神経学的しびれ、刺痛、脱力感などの症状。 脊柱に沿って複数の圧迫骨折がある場合（一般的なように）歩行が困難になり、バランスが崩れることがよくあります。 これにより、腰などの他の骨が落下して骨折するリスクが高くなります。

圧迫骨折は多くの場合、痛みの緩和または転倒のいずれかのために医師の診察を受けた後にのみ診断されます。 しかし、多くの圧迫骨折は診断されず、その症状は老化の不可避な部分に起因します。

圧迫骨折の治療

圧迫骨折の伝統的な治療法には、鎮痛剤、ベッドレスト、装具、または非常に重症の場合は手術が含まれます。 今日、椎体形成術と椎体形成術と呼ばれる圧迫骨折の治療と予防の2つの有望な治療法があります。 これらの手順では、椎骨間の空間に注入される整形外科セメントを利用します。 セメントは硬化し、椎骨空間を元の高さに戻します。 この手順により、高さを回復し、痛みを和らげ、弱くなっているがまだ骨折していない他の椎体を強化し、将来の問題を防ぐことができます。

圧迫骨折の予防

骨粗鬆症の予防は、圧迫骨折を予防するための鍵です。 予防の取り組みは、ビタミンとミネラルが豊富なバランスの取れた食事を毎日摂取し、喫煙しないなどの健康的なライフスタイルを選択することから早めに開始する必要があります。 骨粗鬆症がすでに問題となっている人には、骨の密度と強度を高めるのに役立つ薬があります。 これらの人々にとって、健康的な食事と運動も非常に重要です。

骨の強度を維持すると、健康が維持されるだけでなく、骨が壊れやすくなり、骨折しやすくなります。 あなたの健康や骨粗鬆症になる可能性について心配している場合は、医師に相談してください。 骨密度スキャンは、この病気の初期兆候を検出する簡単で痛みのない方法です。