自信過剰の危険

私たちの社会は、微妙でそれほど微妙ではない方法で、私たちが強くて自信のある人であるべきだというメッセージを伝えます。私たちは何を望んでいるかをためらうことなく、直接、力強い方法で意見を表明する必要があります。暫定的、動揺、または不確実であることは、弱くて優柔不断であるという評判を得ます。アサーティブネスのルール。エクストラバージョンは珍重されます。謙虚さは恥ずべきことです。

私たちは妥協を許さず主張し、強さと自信のイメージを投影するために、私たちの探求に隠れた価格を払っていますか？自信過剰になることはありますか？

確かな自信と自発性であなたを眩惑する人々に会ったことは間違いありません。彼らはあなたに不安感を引き起こし、自信のある空気と口頭でのコミュニケーションスキルに嫉妬することさえあります。ニュースをオンにすると、非常に自信があるように見える政治家や専門家が、反対する人々を冷酷に批判し恥ずかしがるのを見ることを避けるのは困難です。

おそらく、あなたのロマンティックな生活の中で、自信に満ちた個人に惹かれてきました。しかし、あなたが彼らをよりよく知るようになると、自信のように見えたものは傲慢であることに気づいたかもしれません-隠された恐怖と脆弱さのための強引な隠蔽。

催眠術をかけられ、人の自信に致命的に惹かれ、彼らの性格が貧弱な自己価値と不安を補うために開発されたことがわかったとき、私たちは激落するかもしれません。多くの人々が愛したり憎んだりする著名な政治家と同様に、良い音を出すための説得力のある能力のように見えるものは、洗練された説得力のあるショーマンである人であることがわかるかもしれません。

明確に言うと、自信を持つことに何の問題もありません。しかし、人生の中で1つの品質が高すぎると、特にキャラクターの欠陥や欠点を補うように設計されている場合は、バランスが崩れて不安定になる可能性があります。

感情的な硬直と分裂

すでに作り上げられている心は、新しいアイデアや視点に閉じ込められている心です。自信過剰は、精神的および感情的な硬直を意味します。私たちは白黒のカテゴリーで考えます。私たちは、心理的な「分割」に取り組んでいます。物事を、秩序と予測可能性を提供するきちんとしたカテゴリーに分類します。私たちは極端な場合、中間的な根拠がないと考えています。あなたは私と一緒か、私に反対です。あなたは私を愛しているか、私を憎んでいます。私たちは人々を、自分自身を含むすべての人がポジティブな性質とそうではない性質のいくつかのブレンドを持っていることに気づくのではなく、良いか悪いかのどちらかであると見なします。

このような分裂は、恐らく初期のトラウマや私たちの家族での不安のために、私たちの内面の生活が無秩序で落ち着かないと感じるときによく起こります。極端で柔軟性のない思考や行動は、人格障害（境界性人格障害など）を反映している可能性があります。他の視点を考慮したり、人々の感情に共感したりすることは困難です。

人生はきちんと整理されていて、私たちが望むほど予測可能ではありません。感情的および精神的健康の1つの兆候は、柔軟性と回復力、およびあいまいさと不確実性を許容する能力です。私たちが何かを知らない、または確信がないことを認めることは、弱点の兆候ではありません。強くて安全な人が「わからない！」と宣言するにはまたは「わからない」

たぶん、あなたは自信を持って使える人かもしれません。あなたが完璧主義的である傾向がある場合、あなたが正しいか、それがうまくいくか100％確信していない限り、あなたの見解やニーズを表現することをためらう可能性があります。一方で、現実と一致しない自信のイメージを投じる傾向がありますか？もしそうなら、おそらくあなたが次に明白な自信を持って何かを表現するとき、一歩前に戻ってください。さらに、話す前に一時停止してください。

中をチェックして、あなたが言おうとしていることにマインドフルネスをもたらします。それはあなたの内なるフェルトセンスと共鳴しますか？あなたはあなたが思っているのと同じくらいそれについて確信していますか？おそらく、人生の一部であるあいまいさと不確実性の余地を残しながら、あなたの言葉に謙虚さを加える柔らかいトーンを考えてみてください。