健康的で不健全な恥の違い
感情的な自由には、「健康」と「不健康」の恥の違いを理解することが含まれます。
私たちが誰かを傷つける行為に罪悪感を感じているなら、それは恥の健全なバージョンです。その感覚は何かが私たちの価値体系に反したことを私たちに伝えています。これは、状況を修正して修正し、健康状態を更新できるようにするための合図です。許された場合（私たちが不当な扱いを受けた場合）、または許しを求められた場合（私たちが傷ついた場合）、それを手放します。
一方、不健康な恥は、自分が自分でコントロールできない弱点や何かによって定義されることを許可するときです。
私たちは犠牲者や失敗の記録を破って自分の心の中で演奏するか、誰かが私たちの前でそれを演奏できるようにしています。この場合、私たちは完全で完全なものにほかならないことを覚えておく必要があります。
子供の頃の発達の専門家は、人の中心的な性格が10歳までに影響を受けて形成されることが長年にわたって理解されてきました。誕生してから、人の性格と自己イメージは、世話人によって形作られ、主にその人の全体にわたって安定しています。生活。したがって、世話人が子供との生活をどのように処理するかが、人が自分自身を成人期に見る方法において最も重要な役割を果たします。
恥の領域では、使用されている言葉に気づかずに、感情を認める方法のような単純なものを誤解することができます。
たとえば、親が子供を「恥ずかしがり屋」または「頑固」または「常に気まぐれ」であることをすばやく評価することはかなり一般的です。通常、これは子供の耳元で行われ、子供は自分の標準などの特徴をすぐに内面化します。賢い親は、それぞれの状況を評価し、代わりに、新しい人との出会いのように、子供が特定の状況で恥ずかしがりやを感じていると述べます。それは彼らが「誰であるか」ではなく、彼らがその時にどのように感じているかです。
人々は正当な感情を持つことで恥を感じるように成長します。これは、失敗の恐れと低い自己価値を生み出し、彼らが新しいことに挑戦したり、限界を拡大したりすることを妨げます。
感情的に安全な育成をしないことのコストは、大人の将来に不幸なマイナスの利益をもたらします。多くの人は、これらが不必要で不正確な説明であることに気づき、恐怖の場所で自分自身への愛を受け入れることを学ぶまで、恐怖に悩まされています。
愛こそが私たちを自由にするものです。肉体的な傷や骨折を癒すために私たちの体が作成されるのと同じように、私たちの魂は、感情的な同等物、つまり安全な愛に近づき、恐怖や判断から遠ざかると癒されるように作成されます。
