私のボーイフレンドの性的過去をどうやって乗り越えるのですか？

イタリアの若い女性の場合：通常、オンラインで助けを求めることはありませんが、この問題は本当に気になっていて、乗り越えられないようです。私は現在のボーイフレンドとほぼ1年一緒にいますが、彼の過去の性生活は気分が悪くなるのではなく、不安を高めるために気分が悪くなります。

私と私のボーイフレンドは、一緒になる前の3年間友達でした。彼に会う前に彼は非常に活発な性生活を送っていましたが、問題は私たちが彼の経験とほとんどのそれらが相互の友人と一緒にいた場所で私に教えてくれた友人であったときでさえです。そのうちのいくつかはまだ連絡があります。
私が知っている多くの人々が私のボーイフレンドを裸で見て、彼とそのすべてのものに触れたという事実を乗り越えることはできません。

私は身体異形障害を抱えており、彼はちょうど私の2番目の性的パートナーなので、私は本当に不安です。

今彼は私が彼の人生を変えたと言っています、そして彼はこれまで以上に喜びを彼に与えるので彼は彼の過去のインターコースを思い出すことさえできません、彼は私を愛し、私たちが友達だったときでも私を愛したと言います、しかし彼は失われました多くの女の子と付き合った。

正直なところ、何を信じればいいのかわからなくなって、夢中になってしまいます。
よろしくお願いします。

あなたのボーイフレンドはあなたを安心させるために彼ができることをしています。彼はあなたとあなたの体を愛していますが、あなたはそうではありません。彼が真実を言っているかどうかを質問するために彼は何もしていません。彼の以前のパートナーは、彼がそれらすべてよりあなたを選んだことを知っています。それを祝うのではなく、あなたは彼の歴史をネガティブとして焦点を当てます。あなたがとても「クレイジー」だと感じるのは私には理にかなっています。これは生きるのがとても難しい方法です。

あなたが示唆したように、あなたの問題は精神的健康障害、身体異形障害（BDD）と相まって、自尊心と不安の1つです。これ以上は知らないと、これがあなたの気持ちの主な要因だと思います。

Body Dysmorphic Disorder（BDD）は、知覚された個人の物理的な欠陥や欠陥に不合理に焦点を当てることを特徴としています。 BDDの原因は、低い自尊心、完全主義、他者との競争です。多くの場合、BDDの人々は、知覚された身体的欠陥に夢中になり、身体的に魅力的であると信じている他の人と常に不利に比較されます。それはあなたのように聞こえますね？

良いニュースは、BDDが認知行動療法と薬物療法の組み合わせに反応することです。 BDDを「治療する」薬はありませんが、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）が多くの場合に役立つことがわかっています。 CBTはあなたがあなたの体について持っている否定的な考えに挑戦し、他の人との否定的な比較をするのを止めるのを助けます。あなたの衝動を管理し、否定的な考えや感情に対処するための新しい方法を学びます。

あなたが現在セラピストの治療を受けていない場合は、今すぐ予約をとることをお勧めします。予約を待つ必要がある場合は、書店から入手できるCBTおよびBody Dysmorphicワークブックのいずれかを使用して作業を開始することで、良いスタートを切ることができます。

あなたは20代だけです。治療は今、何年も劣っていて苦しんでいるのを防ぎます。治療なしでは、あなたは自分の人生への愛情を失うリスクがあると思います。

お大事に。

マリー博士