私はウォールフラワーです

一言で言えば問題は、私には親しい友人がいないことであり、私が独身のとき（現在はそうです）、私は完全に孤独で、かつてないほど落ち込んでいます。ウォールフラワーの定義をTに当てはめる人を誰も知らない社会的な状況では、友達を作るのに必死だったので、パーティーやイベントに行かなくてはなりませんでしたが、そこに着くとぎこちなくて内向的で、涙が出そうで、たいていは早く出発します。ソーシャルイベントに40分間移動した後も、そこにいるすべての人々を見たり、中には入らずに振り向いたりするためにオンラインで見つけました。

私はたくさんのことをしてくれる素晴らしい人で、素晴らしい友達を作ると思いますが、本当は私には何もありません。

私が得るガールフレンドとデートすることに関しては、私はオンラインの出会い系サイトで見つけます、そしてそれはまばらです。オンラインで見つけた50人の女の子ごとに、本当につながることができると思うので、1つまたは2つの応答を受け取ります。長くて真剣なメールから、短くて面白いメールまで何でも試してみましたが、それでもほとんど返答がありません。私はそんなに醜いとは思わないが、私もブラッド・ピットではない。自分のルックスを評価するとしたら、私はしっかりしていると思います。7。誰かとの会話で、「友達」と交代でデートに行くと、嘘をついたり、真実を回避したりするのに苦労します。私が持っていないこと。その女の子はほとんどいつも「それは事実ではないに違いない、きっとあなたには友達がいる」と言っており、これはあなたが20代半ばのまともな男が明らかに小さな友達のグループを持っていると想定できることを知っている以上に常に傷つきます。

私の人生には2人の親友がいました。幼稚園から1年生のときは2年間、彼は引退するまで、高校生のときは2年間、別の群衆に追いついて、いわば私を置き去りにしていた。これら2つの例外は、私が私の人生全体を知っていること以外は何もありませんでした。私はもっと近づこうとしましたが、彼らは自分の友達の輪を近くに置いている間、いつも私を遠くに置いていました。

両親を見ると、私の友人や社会的スキルの欠如はかなり困惑しています。私の両親はまだ一緒で、お互いを愛し、彼らが私に最高の育成を与えるためにできることはすべてしました。私のお母さんはいつもパーティーの人生であり、私の父は彼の仕事の冗談であり、誰もが彼を好きなようです。

小学校には友達がいないと泣いていたのですが、母が私を慰めて、中学校のほうがいいと言っていました。中学生のとき、彼女は高校のほうがずっといいだろうと教えてくれました。誰もがもっと成熟し、たくさんの友達に会えるからです。高校が来て、友達がいないことについて私の悲しみを表明すると、大学は私の人生で最高の年になると私に言いました。まあ大学は行ったり来たりして、時々ガールフレンドとたくさんの知り合いがいたことを確認しましたが、親しい友達がいなかったし、私に電話をかけて問題の解決を手伝ってくれる人もいませんでした。

私の人生にはこのような友情と友情の欠如があったため、私は何年にもわたってますますうつ病になり、ついには大学の途中でうつ病をとることができなくなり、抗うつ薬を処方してくれる人を見かけました。ゾロフトの1日あたりの投与量が150 mgになるまでは、違いが見られませんでした。 6年後も私は確実にZoloftに乗っており、確実に優位に立ちます。深刻なうつ病は格下げされ、自殺願望は解消されますが、私は孤独ではなくなり、もはや社交的ではなくなり、依然として人々に囲まれています。私が自分のアパートに座っているときにBFFを持っている人は、ここで自分のライフストーリーをオンラインで入力しています。

私は現在26歳で、ニューヨーク市に住んでいます。私は、これまで見た他の人々と同じようになりたいと思っています。一握りの親友と親友が欲しい。テレビや映画は良い現実感ではありませんが、「私はあなたの母に会った方法」のテッド・モスビーのようになりたいし、「アイ・ラブ・ユー・マン」のポール・ラッドの性格は好きではありません。

この長い間問題を抱えていて、必要な支援を見つけられなかったのは残念です。ゾロフトは一歩先を行くのに役立つかもしれませんが、それはあなたがあなたが憧れている友達を見つけるのに役立つことはないでしょう。この時点で、あなたはこの人生の領域で打ち負かされているように感じ、人々に近づいても悲観主義を放つかもしれません。

いくつかのグループ療法に参加することを強くお勧めします。グループでは、自分がしていることとしないことについてフィードバックが得られ、邪魔になります。あなたは誰もが問題に取り組んでいる安全な場所で人々と交流する機会があります。セラピストの指導のもと、新しいスキルを学ぶだけでなく、グループメンバーと一緒にリハーサルを行ってから、それらを世界に持ち出すことができます。これは、あなたにいくつかの新しくて待望の自信を与えます。

グーグルで「社会療法、ニューヨーク」または「グループ療法、ニューヨーク」のいずれかを検索すると、非常に長いリソースのリストが見つかります。

あなたは書面で重要な最初の一歩を踏み出しました。次の一歩を踏み出して、実用的で感情的な助けを得てください。あなたが落胆していることは完全に理解できます。しかし、あなたは20代に過ぎません。あなたが今この問題に対処するならば、あなたは人生であなたが望むものをより多く持つことの何年も何年も持つでしょう。

お大事に。
マリー博士