創造性を育む40以上の遊び心がありながら実用的な方法
「私たちの作業の多くは、端に向かって手段を配置し、右足を左の前に、左を右の前に機械的に配置し、狭い廊下を狭い目標に向かって移動するという骨の折れる作業に相当します。
プレイはホールを広げます。仕事は常に私たちと一緒であり、多くの作品は価値があります。しかし、最も価値のある作品は、多くの場合、作品というより遊びのように見える芸術的な創造性を反映しています。」
革新的なスキルを磨くことは、遊び心のある仕事を招くことを意味します。間違いなく、創造性を育むには大変な作業が必要ですが、それは非常に楽しくやりがいのあることです。
これらの遊び心がありながら実用的な創造性を高める演習が役立ちます！これらのヒントは、さまざまな情報源から提供されたものです。有名な作家からのものや、興味深い心理学実験から選別されたものもあります。
さらに騒ぎがなければ、ここにあなたの創造性を開花させる40以上の方法があります。
1. Happiness Projectでブログを執筆しているGretchen Rubinは、1936年にさかのぼってこれらのヒントをまとめたアメリカの作家Dorothea Brandeによる12の創造性演習を挙げています。これらは、その創造的思考を伸ばすのに役立つので、私のお気に入りだと思います。
「2。専ら1つの主題について1日30分間考えてください。 5分から始めます。
3. I、me、mine、myという言葉を使わずに手紙を書く。
4.私、私、私の、私のものを使わずに、1日15分間話します。
[…]
12.時折、妥当な要求に対して「はい」と答える日を自分に与えてください。」
2.創造性の真実と見なすようになった活動は、 ニューズウィークたとえば、グループでのブレインストーミングは、実際にはイノベーションを妨げると述べています。代わりに、この記事では、身体活動、テレビ時間の制限、さらには他の文化の探索など、クリエイティブなプロセスを盛り上げる7つのテクニックを取り上げています。
3. British Psychological SocietyのResearch Digestブログでは、目を水平に30秒間前後に動かすと創造性が高まるという興味深い研究が報告されました。 （どうやら、それは両方の半球間のコミュニケーションに役立ちます。）
4.創造性についての彼らの見解について他の人に話を聞くことは、非常に刺激的です。インスピレーションを得て行動に駆り立てる私のお気に入りの方法の1つは、創造性に関するTEDの講演を聞くことです。 （私はこれが大好きです！クラシック音楽を新しい光で、そしておそらく人生でさえ見るでしょう。はい、それはとても強力です、私は約束します。）
5.イメージストリーミングを試してみてください。これは、頭に浮かぶイメージを素晴らしく鮮明に転写するだけの簡単なアクティビティです。テープレコーダーを使用するか、友人に聞いてもらいます。
6. サイエンティフィックアメリカン は、さまざまな「頭脳」または脳の活性化状態をシャープにする7つの方法をリストしています。彼女の本では、 あなたの創造的な脳：あなたの人生の想像力、生産性、革新を最大化するための7つのステップ、 ハーバードの心理学者シェリーカーソンは、これらの頭脳を概説しています。作品からのヒント：タイマーを5分に設定し、聞いて、見て、嗅いで、味わって、触れて、周囲の環境に合わせて調整します（私たちの多くは、マルチタスク、気晴らし主導の方法の中でめったに行うことはありません）。
7.間違いなく、特に私たちが自分のやり方で立っている場合、創造的思考は難しい場合があります。このブログ投稿では、創造的思考への10の精神的ブロックと、それらをどのように駆使できるかをレビューします。これは完全に遊び心があるわけではありませんが、これらのブロックは創造性の火を簡単に消すことができるので、それらを克服する方法を知るのに役立ちます。
8.心理学の研究によると、ばかげた文章を読んだり、正反対を混ぜ合わせたり、問題を再認識したりすることは、創造性を高めるのに非常に役立ちます。 PsyBlogは、これらおよび他の異常な科学ベースの創造性を高める技術について書いています。
9.研究はまた、創造性を養う上で心理的距離を伸ばすことの価値を示しています。ここでは、心理学の教授が、この単純な活動がイノベーションを刺激するのに役立つことを示唆する最近の研究を明らかにしています。
10. フォーブス 企業の世界で創造性を構築するための4つのステップのプロセスを提供します。創造性に関するステレオタイプを振り払う。傾向や人などの4つの特定の領域を観察して利用する。創造的な環境を促進する。革新的な思考に報いる。この記事はmavenをマーケティングするために特別に設計されていますが、あなたの職業に関係なく、誰もがいくつかの良いアイデアを取り除くことができます。
