刺激に対する不適切な感情的反応

まず最初に、これがあなたの望むほど首尾一貫していない場合は、事前に謝罪したいと思います。私の考えは少しまとまらない傾向があります。私を憎まないでください。私は20歳になったばかりで、17歳のときに統合失調症と大うつ病と診断されました。後に全身性不安障害とマニアと診断されました。私はいつも本当に悲しいです。私はさまざまな種類の薬をたくさん服用しましたが、まったく効果がありません（Xanaxを除く）。私が抱えている問題の1つは、周囲の人のように状況に反応しないように見えることです。私は人々が私についてどう思うかについて非常に敏感です。時々私は素晴らしいことに本当に腹を立てます。私は最近素晴らしい女の子に会いました、そして私達は本当に仲が良かったので、私は泣き始めて、自殺しようとしました。また、人々が私を傷つけたり、本当に悪いことをしたり、笑ったりすることもあります。新しい仕事、どこか楽しい場所への旅、あるいは本当に良い曲などに興奮しすぎると、死にたくなります。しかし、同時に私は満足しています…気になる人を傷つけて、自分がどれだけ愛しているかを示すことを考えることもあります。友だちがいいことをしてくれるとき、私は彼らを刺して腕に抱きしめたいのですが、それが礼儀正しくないことはわかっています。興奮して自殺するのではないかと心配しているので、パーティーなどの特定の社会的状況は避けます。それはすべて本当に混乱しています。普通の人のようになるために何かできることはありますか？私はいい人になりたいです。悪になりたくありません。

あなたが説明した状況に対するあなたの反応は異常です。これらの状況や症状を誤って解釈しているのではないかと思います。あなたは自殺を考えていて、他人を傷つけたいと思っているので、メンタルヘルスの専門家によって評価されるべきです。

メンタルヘルスの評価は、何が悪いのかについての客観的な評価を提供することができます。また、症状に対処するための最良の治療法も決定します。

適切な薬物療法が役立つかもしれませんが、自分に合った薬をまだ見つけていないようです。挑戦し続ける。適切な薬を見つけるにはしばらくかかる場合がありますが、一度行うと、これらの症状を生活から取り除くことができます。

薬は役立つかもしれませんが、カウンセリングを見落とさないでください。カウンセリングは、心理的な問題の感情的な側面を直接扱います。カウンセリングは、問題をより明確に定義し、感情をよりよく理解するのに役立ちます。

あなたは自分の反応が不適切であることを認識していますが、はっきりしないのは、自分の行動をどれだけうまく制御できるかです。自分や他の人を傷つける可能性があると感じた場合は、緊急支援を要請することが不可欠です。その間、カウンセリングを始めてください。それはあなたの治療に欠けている要素かもしれません。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士