マインドフルネス瞑想はサイロサイビン治療を強化する

スイスの新しい研究で、チューリッヒ精神病院大学の研究者は、マインドフルネス瞑想と「魔法のキノコ」に含まれる有効成分であるサイロシビンを組み合わせる効果を調査しました。

彼らは、マインドフルネス瞑想がサイロサイビンの単回投与によるポジティブな長期的効果を高め、サイケデリックな経験に対する不快反応の可能性を打ち消すことを発見しました。

彼らの調査結果はジャーナルに掲載されています 科学レポート.

増え続ける証拠は、サイロシビンなどのサイケデリック薬がうつ病や不安症などのさまざまな心理的障害の治療に効果的であり、いつか患者に処方される可能性があることを示唆しています。

LSDやサイロシビンなどの幻覚剤は、それらを摂取する人の知覚を変化させます。自己超越と自己集中力の低下の経験は、マインドフルネス瞑想によってもたらされるものと似ています。どちらも、ストレスを和らげ、永続的な幸福感を促し、共感と利他主義を高めます。

対照的に、誇張された自己集中、自己についての否定的な思考や感情の繰り返し、社会的相互作用の障害は、うつ病などの精神疾患の主な特徴です。

この研究では、科学者たちは5日間のマインドフルネスリトリートに参加していた40人の瞑想専門家を採用しました。二重盲検研究では、専門家はグループの撤退の4日目にサイロシビンの単回投与またはプラセボのいずれかを投与されました。

さまざまな測定値を使用して、研究者たちはマインドフルネス瞑想がサイロシビンのポジティブな効果を高め、サイケデリックな経験に対する潜在的な不快反応を打ち消すことを示すことができました。

「Psilocybinは、プラセボを投与された参加者と比較して、不安を誘発することなく、実質的に自己超越の発生率と強度を著しく増加させました」 Vollenweider。

4か月のフォローアップで、サイロシビンを投与されていた瞑想の専門家は、プラセボ対照群よりも心理社会的機能、自己受容性、共感性に肯定的な変化を示しました。

Vollenweiderによると、後退中に経験した自己超越の強さは、これらの永続的な変化の重要な役割を果たしました。以前の研究で、彼と彼のチームは、磁気共鳴イメージングを使用して、自己超越の経験が脳、より具体的には自分自身について考えるときに活動している領域の神経接続に永続的な変化をもたらす可能性があることを実証しました。

チームは、瞑想の深さの他に、参加者の開放性と楽観性がサイロシビンに対する肯定的な反応と相関していることを発見しました。

「これらの要因は肯定的な反応を予測するのに役立ちます」とVollenweiderは言いました。同時に、注意力の調整や感情の再評価など、マインドフルネス瞑想中に訓練されたスキルは、サイロシビンに対する潜在的な否定的な反応を緩衝するようです。

「私たちの調査結果は、サイケデリックな心の状態における薬理学的および薬理学的以外の要因間の相互作用に光を当てました」とVollenweiderは言いました。

彼らは、マインドフルネストレーニングがサイロシビンの単回投与によるプラスの効果を高め、共感を高め、エゴセントリック性を永続的に低下させる可能性があることを示しています。これにより、たとえばうつ病の治療など、セルフフォーカスと社会的赤字の増加を伴うことが多い、新しい治療手段が開かれます。」

出典：チューリッヒ大学