私の嘘は私の家族を私に向けました

アメリカから：私は14歳で、過去5年間、ADHD、トリカチマニア、強迫性嘘、強迫性食事、および自尊心の問題がありました。私の母は精神科医ですが、私の強迫的な嘘は私の家族全員を私に反対しました。彼らは皆私を嫌い、私が助けが必要だと私が表明したとき、彼らは私を露骨に無視し、私がこれを自分で引き起こしたと知っていても、それは痛いです。

私はADHDのために薬を服用しており、トリカチマニアをコントロールしていますが、それでも自分自身はひどく感じ、問題を解決できないようです。私は境界性人格障害を患っているかもしれないと言いますが、私は18歳ではないので、正式に診断することはできません。私はしばしば空虚の瞬間を持っています、そして私は自分自身と私の強迫的な食事と嘘を嫌います。私が何をすべきかについての提案はありますか？

昔のことわざがあります。「靴屋の子供たちは靴を持っていません。」それは、仕事で本当に成功している多くの人々が、私生活でそれがあまり得意でない場合があるという考えに言及しています。メンタルヘルス専門職の人々が自分の家でメンタルヘルスの問題を知らないことは決して珍しいことではありません。ひょっとすると、一日中人々の問題に注意深く耳を傾けることで感情的に疲れきっていて、オフィスを離れるときにスキルをオフにしているのかもしれません。あるいは、私たちが家族の一員であるときに、家族の問題をはっきりと見ることができない場合かもしれません。あなたのお母さんは精神科医ですが、彼女はあなたがどれほど困っているのか気づいていないかもしれません。私はあなたの行動の少なくとも一部が彼女に注意を向けさせる試みであるかどうか疑問に思う必要があります。

あなたも14歳であるため、「一部」と言います。ストレスを引き起こす内的および外的なことがたくさん起こっている時代です。ほとんどすべての青年がボーダーラインの特徴のいくつかを共有しています。 10代の感情的な調節不全と不安定な関係は、通常の成長の一部です。これらの年の課題は、私たちの感情を管理する方法と関係をうまくナビゲートする方法を学ぶことです。

助けが必要だと思います。あなたがそれを達成するために使用している戦略（嘘つきと過食）が機能しているとは思いません。より直接的なアプローチをお勧めします。嘘をついたことをお母さんに謝ります。あなたが私に言ったことを冷静に彼女に伝えてください—あなたは今までやってきたことが好きではありませんが、自分で止める方法がわかりません。あなたがより良い関係を築くのを助けるために、あなたとふたりが家族療法士に会えるかどうか尋ねてください。彼女があなたの懸念を最小限に抑えたり無視したりする場合は、スクールカウンセラーまたは信頼できる別の大人と話して、母親との会話について助けを得ることを検討してください。

一方、自尊心は魔法のようには起こりません。あなたは自分の問題から抜け出し、それを稼ぐために何かをする必要があります。心に響く活動や慈善活動や活動に参加してください。あなたはあなたが気にかけていることを気にかけている他の人々に会います。また、新しいスキルを学ぶ機会もあります。他の人々の生活に違いを生むと、あなたは自分自身に大きな違いをもたらすでしょう。

お大事に。
マリー博士