あなたは所属することを切望していますか？
この「他者」のような感覚は、スポーツ選手の中で唯一のアーティスト、社会的な蝶の中で唯一の内向性、博士号の中で唯一のメカニックとして育った彼らの起源の家族から現れたのかもしれません。ロックステップであることは、ユニークな才能に取って代わったかもしれません。そして、彼らが学校に入ると、従うという期待は圧倒的に思えるかもしれません。
セッションの間、他の人々がそれをすべて一緒に持っているという信念を共有した人もいます。私は彼らと一緒に笑い、私自身の思春期の話を関連付けます。さまざまなソーシャルサークル（アスリート、チアリーダー、生徒会、ドラマクラブ、ミュージシャン、チェスクラブ—一緒にいなかった唯一のグループは、当時「ストーナー」と呼ばれていたグループ）に友達がいましたが、 「クール」または「人気のある」子供たちの1人。
35回目の再会を計画していたときに、Facebookグループが作成されました。そのダイナミクスについてコメントをしました。何人かの人々は、私が彼らを賞賛し、エミュレートしたかったクールな子供であると思ったと言って声を上げました。想像してみろ。男の1人は、当時私に恋をしたとさえ言っていました。なぜ彼が私の不安な思春期の間に彼が私と同じように欠けていると感じたからだと私に言わなかったのかと笑いながら尋ねたところ、
私はまた、クライアントに学校の廊下を歩いて視覚化し、他の子供たちの頭の上に思考の泡が見えるのを視覚化することをお勧めします。彼らはそれらの中で何を見ますか？彼らは自分たちの個人的な不安を反映する可能性がかなり高いことに同意した。私は、誰もが、最も人気があり、称賛されている子供でさえ、彼らが犠牲になったのと同じ自己疑問をいくつか持っていることを知っていれば、彼らが自分にもっと思いやりを感じるかどうか尋ねました。他のものはよりよくカバーしました。彼らはそれが簡単になるだろうと述べた。層をはがし、私たちは皆自分の価値に疑問を投げかけます。人間の状態の一部だと思います。
フロリダ州パークランドでの最近の悲劇的な学校での発砲を受けて、生徒たちは、異質で見捨てられ、奇妙であると認識されている人々を友だちにするべきだという提案がありました。これは、孤立した気分やいじめられた人が報復するのを防ぐために推奨されました。私はすべて包含的で、新しい友達を作るために手を差し伸べ、確かに、他人への嫌がらせや追放を控えています。いじめではなく浮き上がる。しかし、この戦略には大きな欠点があります。
いじめられていた若い人が書いた声明を最近読みました。彼らは、コロンバインでの発砲後、同様の仲間と一緒に、潜在的なリスクのある子供として政権と話すよう求められたとき、彼らは孤立していてさらに奇妙だと感じたと述べた。他の人たちは彼らと友だちになるように励まされましたが、それは不自然で軽蔑的なものでした。この生徒がガイダンスカウンセラーに対して行った強力な発言は、この治療により、彼らは「学校のシューティングゲームのように」感じたというものでした。
「私たちがいじめについて子供たちに教えることができず、必要なときに介入することができず、子供が痛みを感じていることに気づかない場合、私たちは子供たちにいくつかの選択肢があり、いじめられ続けます」と、Olweusいじめ防止トレーナーの認定を受けたMaryAnn Byrneは言います。 「一部の子供たちは、不安、うつ病、社会恐怖症などを含むさまざまな問題を抱えて成長します。一部の子供たちは自分自身をオンにします。彼らは自傷、自殺、薬物乱用、学校、社会、そして時には人生を中退します。他の人はいじめっ子になります。」
いじめ行為の子供、10代、大人の被害者と協力する際に、いじめっ子に立ち戻るための最善の方法は、彼らの行動を繰り返さず、そのようになることではないことを思い出させます。いじめの立場にあるとき、不幸に根ざした誤った力の感覚がありますが、誰かが本当に力を与えられていると感じたとき、自分を昇格させるために別の人を降ろしたいという欲求は減少します。癒しが起こります。
どうすれば帰属意識を生み出すのでしょうか？
- 共通の興味を持つ人を見つけましょう。
- 霊的または世俗的なグループでコミュニティのボランティアをしてください。
- 類似性の領域と多様性を参照してください。
- あなたの才能と能力のリストを作成することにより、「奇妙」ではなく、あなたをユニークで特別なものにしているものを認めてください。
- 自信をもって提示し、友達を作ることに長けているロールモデル/メンターを特定し、その人にとって何が効果的かを学びます。
モダリティとしての属性再訓練は、社会心理学者とスタンフォード大学助教授のグレゴリー・ウォルトンによって支持されています。彼は人々に自分の自己非推奨で孤立した考えを作り直すように教えています。所属感を感じる手段として、私だけがこれを通過しました。」物語を書き直すことで、私たちが誰であるか、そして私たちが世界のどこにいるのかについての新しい物語を語ることができます。
悲しいことに、私が一緒に働いた若い人は、彼をつまんでいた人々の目を通して彼自身を見ました。彼は彼らが彼であると彼に言った敗者のような気持ちを表現しました。この技術を駆使することで、自分を再現することができ、小学校から中学校に転校したとき、より充実した関係を築き、さまざまな活動に参加することができました。彼によると、彼の両親によって確認された、彼は現在学校で優れており、多くの友人がいます。彼は背が高く歩いており、自分の周りに持ち物があると感じている。
いじめの防止に役立つリソース：Stop Bullying.govまたはいじめ教育にアクセスしてください。
