クリエイティビティブースター：常に私の想像力を刺激する1つのアクティビティ
「頻繁に使用すると、非常に機敏になります。」
この筋肉を強化するための鍵は、あなたに最適なエクササイズを見つけることです。
インスピレーションを得るために、私たちはいくつかのクリエイティビティコーチ、アーティスト、および作家に、確実に彼らのクリエイティビティへのアクセスを支援する1つのアクティビティを共有するよう依頼しました。これらをレパートリーに追加するかもしれません。
浸漬
「自分の健康、幸福、そして想像力に浸ることほど良いことはありません。」クリエイティブなキャリアコーチ、スピーカー、そして本の共著者であるミシェル・ウォードは言った あなたの宣言. 彼女は通常、本を持って行き、アイデアを書き留めるためにノートを手元に保管します。
ワードにとって、あらゆる水域の周りにいることは刺激的です。 「私がビーチにいるときも、シャワーを浴びているときも、湖の周りの公園にいるときも、そこにアイデアが流れ、インスピレーションが生まれます。うーん…たぶん私が欲しいボートを購入するのは結局そのような無駄な動きではない…」（同意する！）
音楽を聴く
劇作家で創造性のコーチであるZohar Tirosh-Polkのミューズは音楽です。 「すぐに音楽がつながり、クリエイティブな場所に行きます。」実際、受賞歴のある「SIX」を含む彼女の演劇はそれぞれ、1曲または一連の曲に触発されました。
Tirosh-Polkは、すべてのプロジェクトのプレイリストを作成します。 「それは私が書こうとしている劇の魂とのつながりを維持します。それは、私が具体的な直接的な方法で作成している世界を思い出すのに役立ちます。」そして、それは彼女が彼女の頭から彼女の「魂と体」に入るのを助けます。
Tirosh-Polkが働いていないときでも、音楽をかけることで彼女は作曲、ダンス、歌、絵を描くようになります。 「音楽は雰囲気を作り出し、それは私たちの思考の心を迂回し、私たちの創造力を発揮させる方法を持っています。」
フリーライティング
毎朝、小説家であり作家でもあるジャスティンマスクは、ジュリアキャメロンの心に浮かぶものを3ページにわたって執筆しています。
「私は創造的または詩的になることを試みていません。私はこれらのページを書いて、頭が雑然としている野生の反対側にたどり着きます。そうすることで、毎日の表面的な不安を手放し、より穏やかで創造的な場所にシフトできることがわかりました。」
マスクはこの習慣を彼女の心の鍵を開けると説明した。実際、彼女はすべてのフリーライティングは強力であると信じています。 「頭の中にいるだけでは決して起こらないような方法で、思考の終わりまで連れて行ってくれます。それはあなたの脳に秘密の通路を開き、あなたが本当に考えていること、そしてあなたが本当に知っていることにあなたを導くようなもので、それはあなたを驚かせるかもしれません。」
世界に出て
「私は自営業なので、自分のラップトップをかわいがって家で長時間過ごします。この状況は、常に創造的な考えにつながるとは限りません」と、本の著者で写真家であり、作家であるスザンナコンウェイは言った。 これは知っています：心の解明に関するノート.
だから彼女は外に出て行くことを確認します。スーパーに行っても彼女の新しいアイデアを与えます。 「それは私の脳を再起動するようなもので、画面を見つめて机に座っている間に見つけられなかったかもしれない接続を確立することができます。新しい視点を見つけるために、ロンドンの街で息をする必要があります。」
現れる
ミクストメディアのアーティストであり、本の著者でもあるクリスティーンメイソンミラー 刺激する欲望：創造的な情熱を使って世界を変える, 最高の創造性の触媒は「単に現れること」です。それには、絵を描いたり、書いたり、だらだらしたりすることが含まれます。
「気分が悪くても、すぐにクリエイティブゾーンに入ることができます。 起動。画像や紙をアートジャーナルに接着したりテーピングしたりするだけの簡単なことも重要です。」
同じことは、フルタイムの画家カリン・スウェンソンにも当てはまります。 「私の想像力を常に刺激する1つのアクティビティは、スタジオに行って仕事をすることです。いったん絵を描いたり描いたりすると、アイデアは自由に出てきます。」
彼女は「アイデアが最初に来てアートが続く」というのは一般的な神話だと信じています。何よりも、スウェンソンにとって、彼女のスタジオでのハードワークに取り組んでいます。
待っています
ピールスターラーの確実な創造性のブースターが待っています。 「電車を待っているときや、診療所のロビーで、あるいは車の中で光を浴びているとき、私の心はその空間をクリエイティブなエンターテインメントで満たします。そしてそれは通常、かなり良いものです。」
それが彼女がポケットにリストとメモを持っている理由です。彼女はまた、一日中自分にメッセージを送信します。 「時々アイデアが固まって、それから私は攻撃の最良の計画を策定し、楽しい部分に到達することができます。それはその至福の「作業段階」です。」
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