病院への恐怖と心臓関連検査

こんにちは、私は現在、セラピストと精神科医の診察を受けており、1日2回.5mgクロノピンと10mgエスシタロプラムを服用しています。心臓検査や、心臓の監視を必要とするあらゆる種類の検査をとても恐れています。彼らは何かおかしいと思うでしょう。私のモトは、医者があなたに問題があることを確認しなければ問題は存在しないといつも言っていました。そのモトを変更する必要があります。私が反省することができるどんな提案や考えでも大歓迎です。

モットーを変更する必要があることを認識しているのは良いことです。私は心から同意します。痛みを伴う可能性のある知識から身を守ろうとしているように見えますが、この考え方には問題があり、致命的なことさえあります。

心臓に問題があるという考えは明らかに非常に苦痛です。それについて考えることは恐ろしいことです。あなたはそれについて考えないことを選択しています。それについて考えないことで、不安や恐怖や精神的な痛みはなくなります。あなたは心の問題の痛みを伴う考えから身を守ることを選択しました。しかし、あなたは心の問題の現実から身を守っていません。心臓の問題の可能性を考慮しないことを選択したことにより、未治療の心臓の問題による潜在的な死を認めました。

あなたが心の問題を抱えているかどうかの真実は、痛みを伴いますが、あなたが求めなければならない真実です。実際に心臓の問題があるかどうかを知る必要があります。これにより、未治療の心臓疾患による死亡を最大限に防ぐことができます。

心臓に問題があるかどうかについてのあなたの意見は重要ではありません。重要なのは、本当のことだけです。

自己利益が真実を身につけるのを妨げてはなりません。私たちが自分の考えに間違いを犯したとき、私たちはそれらの代価を払います。心臓の問題について考えることから感じる心理的な痛みを和らげるための探求において、最終的にあなたの最善の利益に反する現実を誤って知覚するリスクがあります。現実を正確に解釈することを妨げるものは、あなたの最善の利益に反します。真実は常に自己利益を上回るべきです。

批判的思考とアブラハムマズローの自己実現の理論について読むことは有益かもしれません。そうすることで、何よりも正しい思考と真実の重要性について学びます。それはあなたの命を救うだけかもしれません。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士