殺意/自殺の考えがある

私は覚えている限りずっと殺人/自殺の考えを持っていますが、最近までそれらについて考えることに多くの時間を費やしたことはありません。 14歳になった後、私は殺人/自殺についてもっと多くのことを考えてきました。私もそれをするように強く求めてきました。もちろん、私はまだこれらの考えに基づいて行動していませんが、無視するのは難しくなっています。私はこれが普通ではないことを知っていますが、私は最近誰かを殺したいと思っており、非常にグラフィックな方法で、それをする前に彼らを拷問することさえ考えていました。問題の人々は通常私が嫌いな人や嫌いな人さえいます。私はこれらの考えに基づいて行動し、誰かを傷つけたり、最悪の事態に陥ったりするのではないかと恐れています。私はまた、非常にグラフィックで、通常は苦痛な方法で自殺することも考えています。私はこれらのことをしたくありませんが、無視するのは難しくなっています。私はこれを両親に持って行こうとしましたが、「連れて行って精神病院に連れて行ってくれる」ので、彼らはセラピストに会うことを拒否しました。どうすればいいかわからない。

あなたはこれらの非常に不快な考えや感情について話すことに対して勇敢で勇気があります。これらの考えについて非常に不快に感じるという事実は良い兆候です。両親がこれがあなたにとってどれほど難しいか理解していないのは本当に残念です。私はもう一度彼らに尋ねます、おそらく彼らにこのコラムを見せさえして、彼らがセラピストとあなたをセットアップすることができるかどうかを見ます。これらの考えはさまざまな理由で発生する可能性があり、セラピストと話をすることは、底を打つための良い方法です。

両親が学校の指導カウンセラーに相談するのを手伝ってくれない場合。彼または彼女は助けるために非常に良い立場にあります。彼らは、これらの困難な時期を通して若者を助けるための専門的な訓練をしています。この列を表示することもできます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@