衝動性と行動の問題を回避するために子供に教える5つのこと
まず、これらの動作の原因を理解する必要があります。あなたの子供がそれを助けることができない場合、彼または彼女は注意欠陥多動性障害または完全に彼または彼女のせいではない他の何らかの状態を持っているかもしれません。そして親として、それが悪い子育ての結果ではなく、脳ベースの状態によって引き起こされることを知ることは重要です。
ここで本当に何が起こりますか？
衝動を制御する脳の部分は、これらの子供たちの中でゆっくりと発達し、その結果、彼らは結果を考えるために一時停止することなく話し、行動を起こします。
あなたは何ができますか？
お子様に教える必要があることを説明する前に、できることを見てみましょう。
- お子様の医師に相談するか、専門医に相談して、お子様がこうした行動の問題を抱えている理由を調べてください。
- 子供の衝動性の原因を理解した後、自分で少し調査を行ってください。これにより、これらの問題に健全に対処することができます。
- それに対処している、またはうまく対処した他の親と会う。 ADHDは衝動的な行動に関連する最も一般的な小児期の状態であるため、そうです、あなたは孤独ではなく、子供の衝動の原因に関係なく、他の親がそこにいて、彼らと会うことで、より適切でより実践的な方法であなたの親を扱うことができます。
何を教える？
- 忍耐
忍耐はあなたの子供に注ぎ込むことができる美徳です。忍耐は彼らに成熟に必要なスキルである満足感を遅らせることの価値を教えます。それは衝動性を打ち消すのに役立ち、これを教える最良の方法はモデリングすることです。
また、子供を急いでスナップすることを控え、いつも突然に何かをするときは、驚きや恐れなしに落ち着いて行動する必要があります。その行動があなたを怒らせた場合は、反応する方法を決める前に落ち着くまで数分かかります。感情的に反応しないでください。
- 代替行動
あなたは子供に、子供が望んでいることや必要としていることを表現するための代替的でより社会的に適切な方法を教えることができます。たとえば、友達や兄弟と一緒におもちゃを共有するのではなく、借りる（「パズルで遊んでもらえますか？」）と物々交換する（「パズルで遊ぶことができれば、ストーリーブックを貸します）のプロセスを教えます。 」）。また、彼の所有物に対する敬意を示すことによって、この行動をモデル化する必要があります。
- 肯定的な行動
衝動制御が不十分なほとんどの子供は、本当に適切に行動したいと思うことに注意することが重要です。それから、それらの前向きな行動が発生したときに気づき、評価を提供することは良いことです。たとえば、「友達におもちゃで遊んでもらえてよかった」そして、あなたの子供が彼または彼女の衝動を管理しているのを見たとき、例えば、「自分を落ち着かせる良い仕事」。彼または彼女が正しく行うすべての小さなことを賞賛することは、まさにその行動を奨励するので役立ちます。
さて、このコインの反対側は、衝動性が発生したときに子供が気付かない可能性があるため、望ましくない行動も指摘する必要があるということです。穏やかにそれを指摘すると、時間の経過とともに役立ちますが、一部の子供はできません行動する前に自分を捕まえるために。このような状況では、児童セラピストまたは児童カウンセラーに相談することが役立ちます。
- 責任
はい、私たちは皆、あなたが子供の成熟を加速することはできないことを知っていますが、徐々にあなたは彼または彼女に、より高いレベルの責任を引き受ける機会を提供することができます。牛乳を注ぐ、食料品を運ぶのを手伝うなどの簡単な作業。子供が成長するにつれて、あなたが彼または彼女を担当させたものの性質もそうなります。
- 説明責任
責任ある大人を形成するには、子供が自分の行動に責任を負うようにすることが重要です。事前にルールを設定し、罰則がすぐに適用され、また短く適切なものであることを確認する必要があります。
軽度の不正行為を滑らせ、罰則を犯罪に適合させます。罰は彼らが自分の行動に責任があることを彼らに思い出させることができるはずです。
保護者向けの追加のヒント
一貫性が鍵
自宅で一貫した予測可能なルーチンを提供できるように最善を尽くしてください。お風呂に入る時間、歯を磨く時間、または寝る時間さえ、スケジュールを同じに保つのに十分な時間をかけてください。これは、子供が時間を言えない場合でも非常に効果的であることが証明されています。また、家の周りのルール、罰、および上記の他の事項に一貫していることを忘れないでください。
驚きを避ける
ルーチンやスケジュールに変更がある場合は、事前に子供に通知するようにしてください。これにより、子供は何を期待できるかを理解できます。変更に備えて準備することで、驚きの後に続くはずのメルトダウンをなくすのに大いに役立ちます。
健康食品と休息
子供が毎日3回の食事と2回のスナックを食べて、十分な休息を取ってください。空腹で疲れた子供が彼らの最善の行動に基づいて行動することを期待していませんか？また、子供が何かを噛むのに必死になっている場合に備えて、緊急用のシュガーレスガムを用意しておくことを忘れないでください。私を信じてください。そうすれば、首輪やシャツの袖がたくさん節約できます。
すべての子供は異なります。したがって、子どもセラピストと協力して何をすべきかについてのアドバイスを得ると、子どもの強みを築きながら、子どもの症状を管理する計画を立てるのに役立ちます。
