産後うつ病を予防する自然なサプリメント？

そしてそれは処方薬を服用することを含まない！

ベイビーブルースに悩んでいるなら、科学が役立ちます。または、別の赤ちゃんを産むことを計画していて、産後うつ病が再び起こるのではないかと心配している場合は、良いニュースがあります。

はい、男性は産後うつ病にも苦しんでいます（私を信じてください、私は知っています）

最近、産後うつ病との「ベイビーブルース」に関する研究 米国科学アカデミーの議事録 ブルーベリーと特定のアミノ酸を組み合わせると、それが始まる前に産後うつ病を防ぐのに役立つことができることを発見しました。

そして今、研究者たちはこれらの発見を使用して、すべて天然のサプリメントを作成し、ベビーブルースとの闘いにも役立っています。

知らなかった場合のために、産後うつ病とベイビーブルースには違いがあります。

ベイビーブルースは、赤ちゃんの誕生後最初の5日以内に発生します。母親の体が生まれる前の状態に戻り始めると、ホルモンの変動によって悲しみが生じる可能性があります。子どもの出産後に悲しみを感じる母親は、産後うつ病を発症する独自のリスクにさらされています。

しかし、科学によると、これらのナチュラルサプリメントがベビーブルースウィンドウの間に摂取されると、パワー効果があり、それは本当に朗報です。

さらに良いことに、このサプリメントを服用するときに、研究者はそれを試した母親の母乳をテストしましたが、授乳中の母親と赤ちゃんの絆を助けるトリプトファンとチロシンの悪影響や減少レベルはありませんでした。

サプリメントには、L-トリプトファン、L-チロシン、ブルーベリージュース、ブルーベリーエキスが含まれており、酸化ストレスと呼ばれるものを減らし、お母さんが眠りにつくのを助けます。母親は全体的な改善と幸せの増加を表明しました。そのための幸せなダンス！

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この研究は少数の参加者を対象に行われましたが、近い将来完全な研究が行われることが期待されています。

それでも、ベイビーブルースを持つ母親が赤ちゃんを産んだ後の健康的な気分を見つけるのを助けるために、伝統医学以外のうつ病を治療するための自然な解決策を求める科学には多くの愛情があります。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました：産後のブルースに自然なサプリメントがあります—はい。