産後不安障害の予防プログラム

新しいレポートでは、出産に伴う可能性のある不安や強迫性障害の軽減に役立つプログラムについて説明しています。

両親は、赤ちゃんの誕生が喜びや興奮から恐怖や不確実性まで、多くの感情を引き出すことができることを知っています。

出産はまた、産後うつ病から不安や強迫性障害（OCD）の困難に至るまでの気分障害を引き起こす可能性があります。

「産後うつ病は多くの注目を集めましたが、不安関連の問題、特に強迫神経症の症状も母親とその家族に壊滅的な影響を与える可能性があります。

「これらの困難を経験している多くの女性は、経験しているものにラベルがあり、助けられることさえ知らないため、必要なサービスを受けられません。」

この必要性に応えて、ティンパノとマイアミ大学（UM）の彼女の共同研究者は、産後の強迫症状を予防するプログラムを開発しました。

調査結果はオンラインで報告されます 精神医学ジャーナル.

新しい母親が自分の赤ちゃんについて懸念を抱くのは自然なことですが、一部の母親は産後OCDとして知られているより深刻な形の不安を経験します。

状態には、赤ちゃんに起こっている悪いことについての不安な考えが含まれます。

これらの不愉快な考えを制御するために、母親は、赤ちゃんを過度にチェックしたり、哺乳瓶を必要以上に何度も洗うなど、それに応じて儀式や他の行動を発達させます。

「OCDの問題は、ラジオが高すぎるように見えることです」とTimpanoは言います。

「私たちの仕事の一部は、それがどのようにして非常に高くなったのか、そして私たちが個人がそれを引き下げるのをどのように支援できるのかを理解することです。たとえば、哺乳瓶を1回洗っても大丈夫ですが、母親が一度に何時間も洗ってしまうと問題があります。」

ティンパノと彼女の研究協力者たちは、困難が生じたら母親を治療するだけでなく、症状の発症を防ぐことができる介入の有効性を開発してテストすることを決定しました。

したがって、チームは、認知行動療法の原則に基づいた予防プログラムを設計しました。これは、不安障害に非常に効果的であることがわかっている治療技術です。

プログラムは、伝統的な出産教育クラスに組み込まれました。

「私たちは母親に必要なツールを提供したかったのです。そうすれば、母親の生活に支障をきたすような重大な症状が発生するのを防ぐことができます」とTimpano氏は言います。

研究者らは、産後の強迫症状を発症するリスクのある71名の妊婦のグループ間でプログラムの有効性を評価しました。グループの半分は予防プログラムを含むクラスにあり、残りの半分は通常の出産教育クラス（コントロールグループ）でした。

母親は、赤ちゃんの誕生後6か月間追跡されました。行動介入の主要な側面には、不安とOCDの警告の兆候に関する教育だけでなく、症状に対処するための具体的な手法が含まれていました。

調査官は、予防プログラムが強迫性症状の発生率と苦痛の強さの両方を減少させることに成功したと判断しました。

対照群と比較して、予防プログラムの母親は、赤ちゃんが生まれた後の不安が少なく、産後少なくとも6か月間この効果を維持していました。チームはまた、介入により、母親を最初から危険にさらすような思考スタイルが減少したことも発見しました。

ティンパノ氏は、将来的には、産後うつ病に対して現在行われているものと同じ規模と頻度で産後不安をスクリーニングするプログラムを開発したいと考えているとティンパノ氏は語った。

出典：マイアミ大学