里子は思いやりから回復力を学ぶ
研究者たちは、この技術が炎症マーカーであるC反応性タンパク質（CRP）の低下、不安の軽減、希望感の増大と関連していることを発見しました。エモリー大学の研究者は、ジョージア州福祉局および家族と児童奉仕部門と協力して、新しいアプローチである認知ベースの思いやりのトレーニング（CBCT）を研究しました。
研究者たちは、CBCTは、人々が自分自身や他者に対してより思いやりのある態度を身に付けるための戦略を提供するという点で独特であることを示唆しています。
里親養育中の子供たちは、常に自分の生活の中でトラウマの歴史を持っています。多くの場合、性的虐待、親の怠慢、家庭内暴力、ホームレス、薬物への暴露などの困難な状況が里親の家への配置を引き起こしました。
里親養成プロセスは、生物学的家族からの分離を伴い、ある場所から別の場所への移動を必要とすることがよくあります。
「初期の人生の逆境にある子供たちは、一生を通じて炎症のレベルが高くなる傾向があります」と、エモリーの精神行動科学部門の主執筆者および助教授であるサデウス・ペース博士は述べた。 「炎症は、心血管疾患、2型糖尿病、認知症、癌、うつ病など、多くの慢性疾患の発症に基本的な役割を果たすことが知られています。」
研究者は、研究参加者が実践すればするほど、CRPマーカーの減少が大きくなり、不安の報告が少なくなり、希望感の増加が観察されるので、用量反応関係を発見しました。
「不安と絶望感に対するCBCTの有益な効果は、この介入が子供たちを育てる即時の利益を提供するかもしれないことを示唆しています」とチャールズレゾン、医学博士は言いました。
「CBCTが炎症のレベルを低下させたという発見により、私たちはさらに励まされます。私たちの希望は、CBCTが育児期の子どもたちだけでなく、成人期に移行するときにも、里親の子どもたちの長期的な健康と福祉に貢献できることです。」
査読付きジャーナルの最近の記事によると、米国全体で里親プログラムの子供たちの大部分がおそらく不適切に精神医学的薬物療法を受けているため、調査結果は顕著です 小児科.
「私たちが州の監護権をもつ子供たちに過剰な薬物療法をしているかもしれないという懸念の高まりに照らして、CBCTが行動と身体の健康問題を助けることができるという私たちの発見は特にタイムリーかもしれません」とリンダクレイグヘッド博士は、に掲載された論文 子供と家族研究、そしてエモリーの心理学の教授。
認知に基づく思いやりのトレーニングは、数週間にわたるプログラムです。慈悲に関するチベット仏教の教えから派生したものですが、CBCTプログラムは完全に世俗的なものになるように設計されています。
この研究では、13歳から19歳までの71人の青年が研究への参加資格があると判断されました。すべての子供たちは大都市圏のアトランタ地域に住んでおり、調査時には州の保護下にありました（つまり、里親養育）。
参加者は、CBCTの6週間またはウェイティングリストコントロールグループに無作為に割り付けられました。
研究方法には、CBCTプログラムの前後の不安と希望のさまざまな測定値の評価が含まれていました。参加者はまた、C反応性タンパク質の測定のために唾液サンプルを提供しました。
研究者らは、CBCTグループ内で、研究中の実習セッションへの参加が、ベースラインから6週間の評価までのCRPの低下と相関していることを発見しました。調査結果は非常に肯定的でしたが、研究者は、認知に基づく思いやりのトレーニングによる長期的なメリットがあるかどうかを判断するには、さらに調査が必要になると述べています。
研究は最近ジャーナルでオンラインで発表されました 精神神経内分泌学 そして 子供と家族研究.
ソース：エモリー大学
