病気の時に霊的強さを見つける方法

瞑想法や精神的な教えに触れずに霊的に目覚める人もいます。彼らはもはや苦しみに我慢できなくなっただけで目覚めるかもしれません。 —エッカート・トーレ

人生の中で時々、私たちはひどい痛みに直面するので、私たちは一度に一日、あるいは時間または分単位でさえ生き残ることに集中しなければなりません。これらの瞬間の間、それは人間の心が割れる前に保持できる悲しみ、恐怖、苦味または悲しみがあまりに多くないので、それは私たちの心が霊に向かって自然に引き寄せられるように感じます。

私たちは、悪い状況での善、苦しみでの目的、未知での安全を切望しています。そして、私たちが最終的に恐れを手放し、信仰の飛躍を遂げると、苦しみを超越しているように見える平和と安全の親しみやすい感覚を体験します。

長年にわたる数多くの研究により、困難や病気の時に強い精神的信念を持つことの信じられないほどの利益が確認されています。これらの調査結果は、精神性がより強い感情的および精神的健康に関連しているだけでなく、身体的健康にも関連していることを示しています。

ジャーナルに掲載された新しい分析 癌、全体的な宗教性と精神性を備えた癌患者は、より良い身体的健康を経験し、彼らの日常業務を遂行する能力がより高く、癌の身体的症状がより少ないことを発見しました。

「これらの関係は、人生の意味や目的の感覚、自分よりも大きな情報源へのつながりなど、宗教と精神性のより大きな感情的側面を経験した患者で特に強かった」と主執筆者のヘザージム博士は述べた。タンパのモフィットがんセンターのニュースリリース。

研究チームはまた、精神性の強い癌患者はうつ病、不安、苦痛の症状が少ないことも発見しました。対照的に、精神的苦痛と神からの切り離された感覚は、より貧しい感情的な幸福とより大きな心理的苦痛に関連していました。

がん患者の精神性が高まったことも、より健康的な関係に関連していました。調査結果は、慈悲深い神を信じる人（遠くにある、または怒りやすい神とは対照的に）および個人の神に助けを求めることができるという強い信念を持つ人は、関係と社会的接触を維持するのが簡単だったことを示しています。対照的に、信仰に苦しんでいる人たちは、社会生活にもっと苦労しました。

別の最近の研究では、 社会福祉研究ジャーナル、研究者たちは、人生において究極の意味を欠いている人々-スピリチュアリティの重要な側面-が薬物乱用や精神的健康問題に苦しむ傾向があることを発見しました。

信仰によって生きることは、私たちの人生において常に栄養を与えていますが、最も困難な瞬間に信仰に傾くことは、信念をさらに高める機会を与えます。私たちは、苦しみとは全く対照的な特別な平和を体験する機会があります。

深刻な病気や他の種類の痛みを経験している場合は、自分の信念にしがみついて、人生のあらゆる面、つまり精神、心、肉体に触れることを確信してください。あなたの恐れを手放し、あなたの魂を信仰で養ってください。

この記事は、Spirituality＆Healthの厚意によるものです。