幸せな配偶者=長寿

新たな研究は、幸せな配偶者を持つことはより長い結婚とより長い人生につながることを示唆しているので、多くの人々にとって朗報です。特に、調査員は配偶者の人生の満足度が参加者自身の人生の満足度よりも参加者の死亡率の予測因子として優れていることを発見しました。

具体的には、調査の開始時に幸せなパートナーがいた参加者は、幸せなパートナーがなかった参加者と比較して、今後8年間で亡くなる可能性が低くなります。

オランダのティルブルフ大学の研究者である研究著者のオルガスタヴロワ氏は、「このデータは、個人の社会経済的および人口統計学的特性、または身体的健康状態に関係なく、配偶者の生活満足度が死亡率と関連していたことを示しています」と述べています。

この研究は 心理学、心理学協会のジャーナル。

「この調査結果は、個人の健康上のアウトカムにおける当面の社会環境の役割を強調しています。最も重要なことは、個人の親しい人の個性と幸福を含めることによって、個人の「社会環境」を構成するものについての理解を広げる可能性があることです」とStavrovaは言います。

人生の満足度は、食事や運動などの健康に影響を与える可能性のある行動に関連していることが知られており、たとえば、幸せで活発な配偶者がいる人々は、活発なライフスタイルを持っている可能性があります。 Stavrovaは次のようにも述べています：

「あなたのパートナーが落ち込んでいて、テレビの前でチップを食べて夜を過ごしたいと思っているなら、それはあなたの夜もおそらく見ているようになるでしょう。」

Stavrovaが50歳以上の約4,400組のカップルを全国的に代表する調査を調査したため、研究者は米国のデータを使用しました。この調査は、National Institute for Agingが資金提供し、配偶者または同棲パートナーがいる参加者に関するデータを収集しました。サンプリングされたカップルの99％は異性愛者でした。

最大8年間、参加者とその配偶者は、人生の満足度と、知覚されたパートナーのサポートや身体活動の頻度など、死亡率に関連すると仮定されたさまざまな要因について報告しました。また、自己評価による健康測定を完了し、罹患率に関連する情報を提供しました。

この情報には、医師が診断した慢性疾患の数、性別、研究開始時の年齢、民族、教育、世帯収入、およびパートナーの死亡率が含まれていました。研究の過程での参加者の死亡は、疾病管理予防センターの全米死亡指数または配偶者のレポートを使用して追跡されました。

8年の終わりに、参加者の約16％が亡くなりました。亡くなった人は、まだ生きている人よりも高齢で、男性であり、教育を受けておらず、裕福でなく、身体活動が少なく、健康状態が悪い傾向がありました。また、死亡した人は、関係の満足度、人生の満足度が低く、パートナーも人生の満足度が低いと報告する傾向がありました。

死亡した参加者の配偶者は、まだ生きている参加者の配偶者よりも、8年の観察期間内に亡くなる可能性が高かった。

調査結果は、研究の開始時にパートナーの人生の満足度が高いほど、参加者の死亡リスクが低いことを示唆しています。具体的には、配偶者が幸せな参加者の死亡リスクは、配偶者が不幸な参加者の死亡リスクよりもゆっくりと増加した。

主要な社会人口統計学的変数、自己評価による健康と罹患率、パートナーの死亡率を考慮した後でも、パートナーの人生の満足度と死亡リスクとの関連性は保たれています。

これらの調査結果のもっともらしい説明を調査したところ、Stavrovaは、知覚されたパートナーのサポートが参加者の死亡率の低下とは関係がないことを発見しました。ただし、より高いパートナー生活満足度は、より高い参加者の身体活動に対応するより多くのパートナーの身体活動と関連し、参加者の死亡率はより低かった。

この研究は、パートナーの人生の満足度が健康と長寿に重要な結果をもたらす可能性があることを示しています。この研究の参加者はアメリカ人でしたが、スタブロバは、結果が米国外のカップルにも適用される可能性が高いと考えています。

「この調査は、配偶者やパートナーを選ぶときに注意すべき属性、健康的なライフスタイルの推奨事項が個人ではなくカップル（または世帯）を対象とすべきかどうかなどの質問に影響を与える可能性があります」とStavrovaは言います。

今後の調査では、より大きなソーシャルネットワークを調査して、同じ結果のパターンが他の関係のコンテキストで現れるかどうかを確認することもできます。

出典：心理学協会