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忍耐があなたの成功を犠牲にするとき

私たちのほとんどは、忍耐力-コースを継続し、困難や挫折にもかかわらず諦めないこと-が人生の多くの分野で成功するために必要なことの重要な部分であることを知っています。我慢できず、欲求不満と挑戦を乗り切ることができなければ、知性または才能だけでは十分ではありません。

しかし、忍耐力は、他の本質的に健康な行動と同様に、あまりにも遠すぎて、実際に前進することに反対する可能性があります。これが発生した場合、建設的な忍耐力のように見えるものは、損失を回避する、または次の章に進むために必要なプラスのリスクを回避する無意識の試みとして、舞台裏で機能します。忍耐力になりすましている別の問題は、特にそれを正しくすることに慣れている明るくて意欲のある人々に、自分自身を証明したり、全能の感覚を回復したりする強迫的な必要性です。

防御または補償として機能する場合、忍耐力は危険です。ハイジャックの視点と、特定の状況で必要に応じて柔軟に対応し、コースを変更する機能。立ち往生していることは、持久力を理想化することによって合理化できます。不満の原因を知らないままにするか、別の結果の無駄な希望にだまされます。

不適応忍耐力には2つの基本的なカテゴリーがあります。

1）善良な兵士の場合。

良い兵士は、通常、タスクを達成しますが、退屈、停滞、または満たされていないままです。彼らはしばしば明るく、成功に慣れ、本能的に要求と期待に応えます。彼らは限界を設定したり、出口を作るための自信や能力が不足しているため、行き止まりに陥る可能性があります。彼らは自分自身を過小評価しているかもしれないし、新しい機会を開くために古い状況をあきらめるなどのリスクを冒すことを恐れているかもしれません。

多くの場合、彼らは自分の感情を認識しておらず、自分が何を望んでいるかを知らない、または考慮していない、あるいは選択の余地があることを十分に認識している場合もあります。何かを我慢したり達成したりできるからといって、必ずしもそうしなければならないというわけではないことを思い出させる必要があるかもしれません。

認知の柔軟性と移行の難しさもここでの要因になり得ます。つまり、彼らがしていることを変えて状況を変える可能性が低くなります。

2）戦いをあきらめることを拒否した場合。

ダイハードは何度も何度も挑戦し、困難な人、状況、または彼らの制御の及ばない何かに影響を与えます-別の結果を期待しています。彼らは、意図した結果が得られる見込みが低い、または見返りに対してあまりにも多くの労力を必要とすることが証明された見込みの低い戦いに巻き込まれているにもかかわらず、容赦したり手放したりできません。この場合、あきらめることを拒否することで、人々は自分自身の限界に直面したり、無力で敗北したり、変化できない関係や状況について悲しみや喪失に立ち向かったりする必要がなくなります。手放すことは、誤って弱点または個人的な失敗の兆候と見なされることもありますが、実際には、実行するのがより難しく、より賢く、より勇気があるかもしれません。

忍耐は常に健康的な選択であるとは限らず、成功につながるものでもありません。物事へのこだわりは、特に子供にとっては、より顕著で広範囲にわたる検討事項を中心に無作為に中心となる懸念がない場合でも、過度に強調されることがあります。

15歳のアレックスは彼の新しい学校には入らなかった。彼は勤勉で強い志を持っているが従順な少年であり、自分自身に応募して挑戦されることを評価しました。彼はいつも友達を作っていましたが、今回は一人で不幸になりました。彼の孤立感はうつ病へとエスカレートしました—クラスメートとの関わりがますます困難になり、社会的に否定的なスパイラルにつながりました。夏の間、彼の憂鬱は解消されたが、彼が両親に別の学校に行く必要があると言ったように、秋に戻ることを考えると、彼は恐怖で一杯になった。

アレックスの両親は、両方とも非常に優秀な学者でしたが、実際には彼に失望し、彼が「辞める」という考えを受け入れませんでした。彼らは、彼をこのように「救助」することは将来的に彼に役立つことはなく、成功するためには障害に直面しても耐えなければならないと感じた。

この例では、アレックスの両親が勝手に忍耐を美化することに巻き込まれ、息子がその時に必要としていたものを覆い隠してしまいました。すでに自分自身に苦労していたしつけの子供であるアレックスは、物事に一生懸命取り組んだり、逆境に立ち向かったりする必要はありませんでした。彼は学校で対処する方法を学びましたが、その利点は消耗し、意気消沈した感じに勝っていました。

物事を成し遂げ、学び、成長するためには、困難な仕事に固執し、闘争に耐え、障害を乗り越え、間違いに立ち向かう力を身に付けることが不可欠です。しかし、忍耐力自体は、実際には変装した症状である場合、自己永続的な学習の崩壊を表します。このような防御的な忍耐力は成功につながるだけでなく、実際に新しい機会をブロックし、欲求不満と停滞を助長します。

免責事項：これらのビネットのキャラクターは架空のものです。これらは、家族で発生する現実の状況や心理的なジレンマを表す目的で、人々とイベントの複合から導き出されました。